[心得] 太太的產後憂鬱已經將我擊倒

dog7667 03/01 03:03太太台灣人嗎？可以請太太回國動手術+調養身心？

Izako 03/01 03:12辛苦

Michelinmosa03/01 03:31辛苦了。現在的優先順序應該是讓太太盡快就醫吃藥治

Michelinmosa03/01 03:31療憂鬱症。哺乳的需求跟你太太的心理狀態和全家的

Michelinmosa03/01 03:31氣氛比起來已經不是最重要的事了。當初你們這一步

Michelinmosa03/01 03:31走錯了，現在趕快更正吧！

chiachizhang03/01 03:43https://i.imgur.com/othSTVf.jpg

toocat168 03/01 04:00首先先儘快回診恢復憂鬱症藥物（爸爸你也需要），

toocat168 03/01 04:00然後安排一些婚姻諮商透過第三方來探討對話會比較

toocat168 03/01 04:00好，再來快要春天了，安排一些充滿陽光的行程也很

toocat168 03/01 04:00有幫助，甚至是一週找兩天支援照顧小孩讓你們都能

toocat168 03/01 04:00做自己想做的事情或出去約會，至於肌瘤的部分如果

toocat168 03/01 04:00方便回台灣的話回來探親休息一趟+處理會比較方便。

toocat168 03/01 04:00辛苦了。

yohappy 03/01 04:02如果我,會想回家...補繳健保,然後爬文找好醫師處理,

yohappy 03/01 04:02等狀態恢復再去國外,有時候是思鄉也有差,缺乏同儕

yohappy 03/01 04:02親友聊天也有差

yohappy 03/01 04:03不用去到國外,我台南去住高雄一個月沒回家就心情不

yohappy 03/01 04:03好了

yohappy 03/01 04:07外縣市我應該無法超過連續住十天,熟悉有安全感的地

yohappy 03/01 04:07方,在心情上有療癒功效

eeuueee 03/01 05:50先處理子宮肌瘤，台灣有資源的話，太太先在台，生理

eeuueee 03/01 05:50不適心情更鬱悶

lucy910897 03/01 05:53在國外疫情下生孩子，且又要獨自照顧真的很累。我巉

lucy910897 03/01 05:53。

lucy910897 03/01 05:54我覺得帶太太回台灣手術，並請台灣家人分擔點

lucy910897 03/01 05:54照顧孩子，或送幼幼班，讓媽媽調整一下身心，

lucy910897 03/01 05:54最重要的還是定時服藥。

smalljing 03/01 06:06我在美國在家工作邊帶小孩，兩歲多是不是可以考慮送

smalljing 03/01 06:06小孩上學媽媽去工作呢？工作真的可以緩解很多育兒

smalljing 03/01 06:06的壓力和不安

bincar 03/01 06:39孩子都兩歲半了應該已經不只是產後荷爾蒙的影響，

bincar 03/01 06:39憂鬱症要花很多時間心力+按時服藥諮商才能慢慢走出

bincar 03/01 06:39來，何況她的其中一個壓力源（肌瘤）一直無法消失

bincar 03/01 06:39，你整個人已經被消耗光了：（如果無法說服她服藥

bincar 03/01 06:39定時就醫諮商的話，還是勸她帶孩子回台灣找後援幫

bincar 03/01 06:39忙+治療調整狀態吧，你也需要好好休息治療，辛苦了

mumuw 03/01 07:01所以現在到底有沒有在哺乳?

dearbearla 03/01 08:30我之前也是嚴重產後憂鬱，醫生開高劑量的藥用魚油

dearbearla 03/01 08:30給我，我覺得長期吃真的有效。如果在國外，可以找EP

dearbearla 03/01 08:30A含量高的魚油吃，我至今要換季時還是有點憂鬱發作

dearbearla 03/01 08:30，吃魚油都有稍微舒緩一下，給你參考

LauraRoslin 03/01 08:54如果太太也是台灣人，台灣娘家也不是她的壓力來源，

LauraRoslin 03/01 08:54不妨建議回台灣休息一下。

LauraRoslin 03/01 09:03但說話會無差別攻擊，有可能來自原生家庭的影響，因

LauraRoslin 03/01 09:03此回台灣的選項反而是壓力源。

LauraRoslin 03/01 09:03我自己在狀況不佳的時候也沒有考慮過隻身回台灣娘家

LauraRoslin 03/01 09:03，甚至家人提議我也不接受，因為那只會讓我的不快樂

LauraRoslin 03/01 09:03更加嚴重。

LauraRoslin 03/01 09:03小孩如果已經離乳，請太太繼續服藥，若經濟狀況允許

LauraRoslin 03/01 09:03，建議去諮商.對於她的無差別攻擊，你只能先當作是

LauraRoslin 03/01 09:03她的心生病了。

vennice 03/01 09:37怎麼那麼多人建議回台，疫情下回台加上隔離需要至

vennice 03/01 09:37少一個月以上的假期，一般工作是無法這樣請長假的，

vennice 03/01 09:37何況po主說他家裡只有他一份收入，且回台按規定隔

vennice 03/01 09:37離需花大錢在飯店隔離兩週，加上術後回復的時間，

vennice 03/01 09:37不是請假一兩個月可以解決的事，相當花心力及金錢，

vennice 03/01 09:37還是建議在加拿大就醫，按醫囑服藥，先解除你們的

vennice 03/01 09:37壓力源，找人協助顧孩子，讓太太放風，你也要找自己

vennice 03/01 09:37開心的事休息，自己才不會累到倒下

ccaaccaa 03/01 09:40回台灣手術、找後援住一陣子治療身心症

aegis70162 03/01 09:40當初有這狀況應該要停母乳直接遵醫囑吃藥，搞到現在

aegis70162 03/01 09:40可能要治療需要很長一段時間了，且你是經濟支柱，可

aegis70162 03/01 09:40以的話請太太回台灣治療吧，你在國外也可以專心賺

aegis70162 03/01 09:40錢

ccaaccaa 03/01 09:41或是找家人飛去加拿大協助分擔育兒、陪伴老婆

anniekinki 03/01 09:42母奶還有在餵嗎？藥有沒有認真吃了呢？

anniekinki 03/01 09:43如果真的是憂鬱症，一定是要定時服藥的

vennice 03/01 09:45也同意樓上說隻身在台灣娘家帶孩子不一定是好事，若

vennice 03/01 09:45台灣長輩是那種會碎念會干預育兒，或情緒勒索的，只

vennice 03/01 09:45是加重憂鬱，我有親身體驗，長輩講的每句話都像刺，

vennice 03/01 09:45反而憂鬱的吃不下飯，每天都極痛苦，回台一趟倒瘦7

vennice 03/01 09:45公斤....建議看看娘家是否為壓力源再考慮回去

sauerkuraet 03/01 09:58很多人說回台灣 在台灣跟小朋友隔離10天以上 待在

sauerkuraet 03/01 09:58小旅館內 不能外出 憂慮症只會更嚴重吧

stockings 03/01 10:06詢問太太熟悉的親友願不願意過來陪伴

Firenzea 03/01 10:092歲半的小孩該離乳了 喝也只是喝安撫的 太太應該按

Firenzea 03/01 10:09醫囑服藥

autumnpig 03/01 10:20感覺有點嚴重，除了太太還是得繼續看醫生服藥外，

autumnpig 03/01 10:20建議兩位應該可以去心理諮商一下

Firenzea 03/01 10:21不建議家人飛過去 如果家人染疫或生其他病 在國外

Firenzea 03/01 10:21就醫不方便(或是有$$$$很貴的問題)

vennice 03/01 10:26而且家人過去，當地人生地不熟，可能還是需要太太

vennice 03/01 10:26協助大小事，家裡多住一個人，生活習慣不合的話也會

vennice 03/01 10:26影響小家庭，對病情不一定有好的影響

vennice 03/01 10:29例如先生願意跟岳母同住嗎？也許有可能產生不合問題

marah 03/01 10:42現在也沒有吃抗憂鬱藥嗎？直接跟她說你想死的心都

marah 03/01 10:42有了，請她停止餵奶開始吃藥

marah 03/01 10:46兩歲半她可以開車帶小孩去採買了吧，不然網路買一買

marah 03/01 10:46也行。感覺你也需要諮商+吃藥了。其實你的痛苦或被

marah 03/01 10:46攻擊的憤怒要表現出來，她才會正視

joy25881371 03/01 11:35感覺你也要憂鬱症了

HadesSide 03/01 11:52如果台灣娘家態度友善，讓太太帶小孩回台處理肌瘤，

HadesSide 03/01 11:52小孩送幼兒園。若堅持留在加拿大，看能否換個醫生

HadesSide 03/01 11:52或醫院，先把肌瘤處理掉，再請太太學習自行開車外出

HadesSide 03/01 11:52採買，分攤家務

mandyjasmine03/01 11:54兩歲半應該沒有在哺乳了吧(若有，也可以斷奶了)，

mandyjasmine03/01 11:54快請醫生調整恢復用藥

FeiFeiA 03/01 12:13你還是WFH嗎？如果是，問問太太要不要獨自回台

FeiFeiA 03/01 12:14然後你找人幫忙一週幾天帶小孩幾小時讓你能工作

FeiFeiA 03/01 12:15買菜什麼的如果經濟容許，就讓人送到家裡

chamber 03/01 12:35找babysitter 或陪玩哥哥或姐姐 你們需要休息 不是

chamber 03/01 12:35跟小孩綁在一起

vissar 03/01 12:36我也住加也有過產後憂鬱。我建議是讓太太外出工作，

vissar 03/01 12:36一週只有一天班的也好，固定讓她那時能抽離現在所

vissar 03/01 12:36有熟悉的一切，把內心的不安漸漸能開口對別人說慢慢

vissar 03/01 12:36地也會跟你說。身心健康的人可能辛苦一點但是撐住，

vissar 03/01 12:36要外援的話也會有很多資源的不要一個人苦吞。加油

chamber 03/01 12:37回台灣的建議是真的假的？在國外住久的人回台灣根

chamber 03/01 12:37本適應不良，光隔離一週就瘋了而且之後還是要回去

chamber 03/01 12:37啊，那要再崩潰一次嗎？不如找幫手、找時間休息，

chamber 03/01 12:37花錢買自己的時間放鬆

lovewinds00703/01 12:39回台灣要跟寶寶在一起隔離10天會更慘吧...麥亂啊！

c012177 03/01 13:32不要回台+1 光飛機+隔離全部跟孩子綁在一起更發瘋，

c012177 03/01 13:32原po是家裏經濟支柱應該很難請長達一個月的假陪回台

c012177 03/01 13:32吧

c012177 03/01 13:33面對親友關心更煩擾，若是沒啥親友跟在加拿大有何

c012177 03/01 13:33不同，不如在加好好面對問題

tomroy 03/01 14:43好慘 加油QQ

janjoen 03/01 14:47吃魚油，每天吃超過三千，台灣的身心科有醫生這樣

janjoen 03/01 14:47用

episold 03/01 15:33太太回台治療就好，你自己小孩送托一點一可能還比

episold 03/01 15:33處理憂鬱病人輕鬆點

episold 03/01 15:35一打一

yumitze 03/01 16:26call 811, 講嚴重一些，產後憂鬱可大可小，護士會

yumitze 03/01 16:26比你緊張的。子宮肌瘤真的等不了可以跑一趟急診，

yumitze 03/01 16:26喊痛，身理影響心理等，有大機會提前處理。媽媽有加

yumitze 03/01 16:26入溫哥華台灣媽媽團嗎？可考慮加入抒發心情。爸爸就

yumitze 03/01 16:26去爸爸團看美女吧！別想太多，振作起來！

bluevillage 03/01 17:31請太太回台就醫休息，你在加拿大自己一打一，小孩

bluevillage 03/01 17:31白天送幼兒園

bluevillage 03/01 17:32都兩年多了，代表你們現在的生活模式只會讓兩個人

bluevillage 03/01 17:32都崩潰

yohappy 03/01 18:22國外光醫療費那麼貴，越看就心情越差了吧，除非保險

yohappy 03/01 18:22可以分擔

kagaya 03/01 18:44吃藥啊…別哺乳了

qqqqq55 03/01 21:18要不要回台動手術比較快 有時是生理影響心理 她子宮

qqqqq55 03/01 21:18肌瘤這麼大 等於生完這麼久肚子卻還是大 如果是我

qqqqq55 03/01 21:18 我也可能會持續產後憂鬱

justend 03/01 21:58請加油啊！現在全家只能靠你了！

justend 03/01 21:58祝福你盡快找到解決方式

kidincar 03/02 00:05辛苦了

Sourxd 03/02 00:16現在還有哺乳？之後還有再看心理醫生或諮商嗎？

yohappy 03/02 02:37在台灣的朋友有肌瘤困擾也很憂鬱,她生理期出血非常

yohappy 03/02 02:37嚴重,不到35歲就拿掉子宮,她說婦科醫師說她98%都被

yohappy 03/02 02:37肌瘤佔滿,手術後只有先生心疼她,她自己倒是心情好非

yohappy 03/02 02:37常多,不然光是血色素狂掉就很慘

chingggg 03/02 04:03加拿大有健保 動手術只會比台灣便宜好嗎

cows0225 03/02 17:55原PO辛苦了

Sugamin 03/02 18:11加油 辛苦了

fun052607/14 22:40找心理諮商師