[分享]今井達也: 從崩潰的右投到蛻變為球界王牌

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(內文以chatgpt翻譯)

西武・今井達也「總是懷著不安在投球」
從突然崩潰的右投手 → 蛻變為球界的王牌
“脫力投球”進化的真相：「不想浪費時間」，肩負球隊重任的決心

追平日本選手25局連續奪三振紀錄的埼玉西武獅王牌投手——今井達也。這位投手本季進化的秘密，以及對於從歷史性低迷中逐漸復甦的球隊的想法，他在《NumberWeb》的訪談中坦率分享。

如今的他昂首闊步，站上投手丘時宛如俯視打者，展現出不凡的風範。2023年，他首次拿下雙位數勝投，並在上賽季榮獲最多三振王的頭銜。至7月21日為止，雖然勝場僅有6勝，但防禦率1.62在太平洋聯盟排名第3，119次三振則居聯盟之首，如今的他，已不僅是太平洋聯盟，更是代表整個日本職棒的王牌之一。

今井口中的「進化」原因

談到今井本季的表現，出人意料地，他說：
「自主訓練、春訓時想像中的投球內容？嗯……有時能做到，有時做不到吧。基本上說來，大部分都沒達成。」

但截至6月底，他已取得6勝。

「我其實對個人成績沒那麼執著。去年第一次拿到頭銜，今年從春訓開始就意識到對手的對策會變得更嚴格。但老實說，我原本預期會更難對付打者，但現在抑制得比想像中好。不過自己的身體狀態和比賽結果常常對不上……還在摸索這到底是好是壞。希望能透過回饋逐漸釐清吧。」

「脫力投法」的真相

今井本季追求的是一種無多餘動作、有效率的投球動作，媒體稱之為“脫力投法”。

「並不是沒用力。當然，我是全力投球的。但在身體中該出力的部分要確實發力，而該放鬆的地方要能徹底放鬆。從外人看起來可能像是『沒有用力』，這反而是正確的解釋。投手的工作就是每局零失分地回到板凳上。我覺得能在關鍵時刻奪三振的投手就是能力強的投手，所以我也朝這樣的目標努力。」
語氣緩慢卻堅定有力地道出這番話。

是什麼讓今井改變？

2017年以選秀第一指名加入球隊以來，今井一直被寄予“未來王牌”厚望。但早期他常投出四壞球，被評為「以保送讓打者上壘是預設中的一環」的投手。站在投手丘上的他也常給人缺乏自信的印象。那麼，是什麼讓他蛻變了？

「第六年開幕前最後一場熱身賽，我拉傷了右側內收肌。導致球季從二軍起步。好不容易康復，在二軍比賽中表現良好，準備升上一軍時，又扭傷了左腳踝，登板被取消。那次復健期間，我遇到了現在自主訓練時指導我的鴻江壽治先生（鴻江體育學院代表）。他幫我檢視了身體，那是個轉捩點。沒有遇見他就沒有現在的我。」

在鴻江教練指導下，今井開始真正理解自己身體的運用。

「一開始根本聽不懂他的話，心想『他在說啥？』但接受指導後，食量明顯變大，重量訓練也能更輕鬆地舉起重物。我自己都嚇到了——這位老師果然不同凡響。」

「以前總是懷著不安在投球」

此後，每年休季他都會去鴻江的訓練設施，自主練習並加深理解。

「職業前五年，我當然是用盡全力在投球，球速也有，但總是懷疑自己『真的能投到想要的位置嗎？』心裡總是不安。後來只好控制球速，想辦法『至少要投到捕手手套的地方』，就是邊投邊摸索。」

但當遇見合適的訓練方式，能確信「只要持續下去就沒問題」時，不安就逐漸消失。

「現在每天都在追求當初自主訓練和休季中做的那些事。接下來就是要更高質、更專精地去提升。」

站在板凳最前排大喊的王牌

除了場上的表現，今井在球隊中的存在感也提升了。在落後的比賽中，他會站在板凳最前排喊聲，在攻守交換時會主動迎接野手。他的行動愈發展現出領袖風範。

「我現在的價值觀很明確。對的就是對的，不對的就是不對的。我發現球隊裡能夠明確指出『那不對』的人其實不多，但我覺得那樣的人在球隊裡是必須存在的。現在我就是在做這樣的角色。」

「既然如此，何不讓自己變強？」

曾有些隊友在連敗期間會低頭，甚至在比賽途中露出放棄的態度。但今井不同。

「我們每天都過著相同的24小時，多數時間都待在球場上。既然如此，就該努力讓自己變強。我想，若一場比賽要打3小時，與其消極應對，不如享受其中，並以變強的心態去打，才會讓這3小時變得有意義。失敗也好、成功也罷，都是學習的素材。我想增加的是這些有意義的時間。」

他的言行間，傳遞著想為球隊帶來正面影響的心願。

關心後輩的理由：「他和我很像」

近年來，他主動邀請育成選手三浦大輝、以及7月剛獲支配下合約的仲三河優太一起進行自主訓練。

「我更像是站在一位選手的立場上，希望能鼓勵與我一起打球的夥伴。最近也更常和後輩野手、投手交流。」

練習時他也會主動觀察野手的訓練。仲三河表示：「明明他自己的訓練已經結束了，卻還陪我一起看我打擊練習，真的很驚訝。」

而三浦則是2023年育成選秀第3名從中京大加入的投手，也是今井主動搭話的。

「三浦的氛圍和我很像……可能也不太擅長社交。這點真的跟我很像，所以我一直在意著他。」

今井自認也不是那種主動與人交談的人，正因為和三浦的頻率相近，他才主動伸出援手。

「我不會對誰都講話。但三浦雖然是育成選手，卻有能力。我覺得如果沒能開花結果太可惜了，所以才會主動找他說話。」

隱藏在冷靜外表下的熱情

談到為何會如此在意後輩，他說：

「的確，向別人說話需要耗費能量。但如果我看到某位選手有潛力卻停滯不前，我會覺得『太可惜了』。如果我能提供一點幫助，改變他的職棒人生，那就太好了。」

雖然外表冷靜，但今井的內心充滿熱情。他與前輩武隈祥太的故事，在球迷之間眾所皆知——當武隈引退時，今井主動申請將背號從11改為48，象徵繼承意志。在引退儀式上，今井埋頭痛哭在武隈的肩上。

與武隈的相遇與悔恨

「武隈前輩不是那種會主動和人聊天的人。但不聊天，就不知道他的好。雖然我從職棒二年級就在一軍，但和他都沒講過話。」

直到第五年球季結束時，今井才主動向他請教身體運用方法，兩人開始交流。

「他應該很驚訝，但很樂意接受，還分享了許多深入的見解。沒想到不久他就引退了……我非常後悔，早知道就該更早找他聊聊。」

武隈能用不同角度看問題，今井深受啟發。

「他每句話都很精準。我們正面看事情，他卻能從上方、斜角去理解。教練的建議當然重要，但他的見解完全不同，很天才。我很被他的人格吸引。」

堅持咬住上位的信念

目前西武以42勝45敗1和排名聯盟第4。經常在系列賽首戰擔任先發的今井，怎麼看待球隊的現況？

「比賽有對手，有時打得好卻輸，打得差卻贏。所以我不喜歡只看結果。但若要爭冠，球員的練習態度與言行必須一致。不然無法更上一層樓。我希望自己能成為帶動轉變的契機。」

要讓整個球隊步調一致不是件容易事。但今井正試圖成為觀察全局、持續提醒團隊的關鍵人物。

「命定論」的今井人生觀

那麼，作為一位選手，今井怎麼看待自己的未來呢？

「或許有點奇怪，但我總覺得下次登板的結果，在我出生的瞬間就已經註定好了。所以即使比賽中掙扎改變，也未必會改變結局。既然這是我人生的一部分，我會帶著『今天會怎麼樣？』的期待站上投手丘。」

就像在玩人生遊戲，擲骰子前無法預知會落在哪一格。

「沒錯，就像那樣。我不知道下一格寫什麼，只能期待今天會贏嗎？會被打嗎？但這樣反而讓我心情更輕鬆。」

以平常心面對每一場比賽——

這也許就是今井達也，作為背負期待的王牌，努力至今所抵達的新境界。

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題外話：今年季初時，太平洋聯盟TV請了6支球隊的選手都拍攝了宣傳片，其中今井的表演是所有選手中最自然的
https://youtu.be/LnF9KhQfwT4?si=Bn2PLTvgIp_w0BQ5

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