Re: [討論] 富邦的球員 為什麼抗壓性這麼差
鬥走洪中絕對是關鍵阿
富邦高層還力捧羅力這種咖
以下羅力的書節錄:
在洪總執掌兵符的期間,一直都有將帥失和的傳聞。我想這些不滿的情緒應該是從春訓就開始累積。當年從我來春訓報到之後,球隊每天到球場的第一件事,在任何技術訓練之前,就是進行一個小時殘酷的體能訓練。身為外籍選手,其中的優惠是我們不用跟隨球隊做這些體能訓練,我們可以依照自身的體能課表去做調整。
作為一個從旁觀察者,我認為本土選手所做的那些體能訓練可以用近乎荒謬來形容。我不認為他們當時所作的那些訓練可以讓他們成為更好的棒球選手,在春訓把選手操到趴在地上對於球隊在七月要贏球是毫無幫助的。
春訓本來就要體能訓練
累積打整季能量 結果連一小時都不想練
要體能就是春訓要操 不然開季哪有時間大量作
練球量練到一個程度 就會有自信
進入狂熱ZONE狀態
富邦就練不夠 才會一堆心理因素抗壓差...
胡金龍這種老大哥還出怪聲 打爆富邦換總仔
結果洪中滾蛋隔年換丘昌榮春訓
狂發氣氛多好的新聞
春訓結束還全壘打大賽
氣氛超好!富邦悍將嘉義春訓中 自辦全壘打大賽隊中打者玩超嗨-民視新聞
https://www.youtube.com/watch?v=ygT-3C1qVBQ
接下來幾年就是8月大烙賽
真的笑尿
@@
--
https://www.youtube.com/watch?v=QFrE5HVnE8k
油膩在身旁
--
可是羅力是不贊同的.....
還好以高薪去請回本土洋砲 部長,不然這隊 真的會...更
很慘
說實在紅中版的體能訓練也比日職少吧
這都覺得荒謬了 那不知道他看到NPB的體能訓練會怎麼想
遇到阿部慎之助那種 會噴汁吧...
※ 編輯: dahanjian (220.142.82.139 臺灣), 09/14/2025 10:08:59羅力也很常調整趕不上開季 他自己也不是好榜樣
老外的想法體能是自己要練的吧,聚在一起操體能很浪費
類似的章節在前來東方打球的美國球員傳記中還蠻常見的,可
羅馬提的書也有類似的情節,春訓操到軟腳沒力的日本球員,
在八月九月表現就下滑,然後競爭個人獎項的外國人往往趁這
時候超車
體能要練,但不是練到吐
那不然台鋼現在的戰績是假的嗎
洋將這種傭兵來了就是要自己準備好戰力 不行就是被換掉
洋將你愛練不練隨你 反正你不行就洗 掉
本土選手要變強當然要操 所以洋將的看法不用太在意
羅力是我最愛的洋將,但他的說法只是一個外國人來台打球
的單方面角度
但老胡這種帶頭出怪聲 真的很糟糕 富邦也一落千丈
是平常都不練所以操一下就吐還是真的過量 要先分清楚
很明顯宇宙邦絕對不是過量的那邊
春訓就是體能打底期
富邦都是前幾輪貨跟台鋼比起來資質一定高一點 但現在成
績就在那
操體能就總教練立威最簡單無腦的方法
美式是體能要個人自己去加強 不是春訓才集合大家練 大家
在一起練球時間有限 應該練更有意義的 比如說守備配合
之類 但部分中職球員覺得休賽季就是幾乎徹底休息 體能
到春訓再加強
球季進行球員看破你沒料不帶心當然就不滿
體能不夠所以八月爛掉?那九月怎麼沒?邏輯不通
爪的球員好像休賽季會揪團自主訓練 邦不知道有沒有
君不見紅中捧索沙貶羅力的洋將治理法
我覺得文化不同 老外從小就知道自主的重要性 我國球員大多
台鋼真的沒幾個高天花板的 今年就能有競爭力
確實證明了訓練上是在對的方向 假美式少喝一點比較好啦
拿隔壁台足來講 每次看國際交流賽 踢到最後都一堆人
是科班出身 那種從小就猛操 然後如果教練不叫就不想動 所以
抽筋躺平 所以平時的體能訓練超級重要
到了職棒也改不了 就需要球隊集合起來一起操 沒有什麼對錯
前幾年看邦球員的體格就是差桃猿很多
春訓還在玩全壘打大賽……
見多識廣後現在情況好多了 以前真的很多球員把春訓當減肥班
體能自己要練沒錯啊 前提是你本土球員每個都自律嗎?
國情不同 美職就是練蠱 多得是肯苦練的天才
海龜快樂打球 本土也一起快樂打球 這樣不好嗎
在休賽季期間把體能練好 賽季長期作戰反而不用硬操
忘記是聽泰山還是東哥講過 休賽季的時候不自律你春訓就
會很痛苦
守備訓練也一樣 休賽季就是訓練手感的 賽後特守意義
不怎麼大
老實說 基礎體能真的是春訓集合前就要練好的 集合後練的更
春訓減肥班不是喊假的 跟本土講自律??
多是更專項性的東西 還有配合方面的練習
練習量大就不容易失常
MLB後面取代你的人多的是 不練是你家的事教練才懶得管
中職就一堆人需要有人監督才肯多練,不然一堆日職教練來任
教怎麼會說中職訓練量少日職很多,羅是資深老將當然不想跟
著菜鳥一起打基礎,能拿出成績當然有底氣可以這樣做,但又
有幾個中職選手能有羅力成績沒有就乖乖接受訓練啦。
中職以前的訓練量說會操到78月軟腳我是保持懷疑
台灣球員那麼懶,跟打工外國人自律程度無法相提並論
好嗎
日職現在也自主訓練了 棒球吃爆發力狂操體能不是好事
除非是說守備訓練量那種
我也覺得文化根本不一樣 國內國外選手自主訓練量根本不同
對等
看推文還護航富邦的就好笑 要不要看看富邦跟台鋼的成績
陳偉殷說去美國後跑步量就少很多了 羅力就不信跑步練體
能這套
操到吐? 紅中都說量不到桃猿的一半 根本是邦球員太爛吧
從小聯盟打上來的人 很清楚差異
可以不信跑步阿 但邦有重訓嗎? 看看球員那個體格....
邦邦球員看起來是要練重訓吧 前幾年看起來全是瘦皮猴
體格跟別隊差多了
這隊爛的是球員 只有邦迷看不清
你喜歡阿部那種方式?那好像可以不用討論了
光羅力這種咖這句話就可以送你一個噓了
難忘全壘打大賽
因為在真美式。體能是球員自己該做的
羅力這種咖?!
邦邦球員連集體訓練都懶了 你要他們自己開菜單自主練?
就成績說話
哪種咖?
印象中羅力有時也會跟不上開季 這點對中職來說影響不小
羅力這種咖?????
操到吐那種就是明顯超過 現在 的體能負荷程度
棒球強調下盤發力但是跟跑步可能關聯性比較小
紅中八年六冠的班底,現在樂天還在啃老,再對照現在台
鋼與邦邦的成績,誰對誰錯不言而喻
你可以吐槽紅中跑步 但目前中職訓練模式就是春訓要兔體能
邦邦問題還有重訓有問題吧,
其他隊像爪吱都有球員進來後超明顯壯一圈的
昨天還有人問 釣蝦當總仔真的好嗎 這不就對比出來了嗎
如果釣蝦可以帶來最新的美式訓練模式 幹嘛看紅中殺豬公
我認為蝦有可能會釘訓練,畢竟他當的話球隊他說了算
現在不就是紅中殺豬公那一套給他拼到6年5冠在那邊吹嗎
不想看紅中殺豬公就搬出最新的美式訓練拿冠軍建王朝啊
羅力有多強,你知道嗎?
笑死 人家球隊不在乎戰績 不想練球是要你管?
哪種咖
是喔 那從富邦開始 紅中一定拿很多冠吧
羅力每年開季都先調整2個月還敢講.領美金的很會做榜
樣
幸福企業
因為紅中殺20年看起來就超有效 而不是又隨便找一個
半路出家的
羅力是很強 但他也沒資格嘴教球方式 不然鋒哥也很強阿
羅力這咖 比紅中保護投手這點能確定
也許蘿莉很會要求自己 也許蘿莉也只是想幫隊友講講話
但最後的結果卻是...
會對隊友拍肩的 一旦拿到教練的權力 呵呵
Conan照你的邏輯 富邦球員這麼強 不管什麼教練都能拿冠
好啦,台鋼總冠軍……富邦只是平凡的飛球……
拍肩根本不是問題 咖喱辣椒裡面 關公的演講有看過嗎
我夢到香港沒有黑社會 因為全香港都是黑社會
強不代表他幫隊友講那些 就一定全都是對的 有錢人家的
孩子 什麼都比較會 結果 只能說林子大了不意外
當富邦=蝦幫 蝦幫就不存在了 根本不用擔心什麼拍肩不拍肩的
看爛幾年就知道了,開心打球,成績就是爛快十年
羅衛兵來了
邦邦一直被嘴多頭馬車 建立陳林林體系 定於一尊 就沒有多頭
我也很期待蝦總的那一天 看邦迷還能怎麼護航
馬車 富邦的未來 大有可為
人家殺了20年拿幾冠 樂天都還在啃老 你美式全壘打大賽
肯定氣氛好 冠軍拿到手軟對吧
結果就是紅中去帶新球隊 第二年戰績就比富邦強
紅中就是練出高度內部競爭跟米糕王朝
就台灣一堆科班只有被操會認真啊
也只能說很遺憾 希望林威助能幫富邦 谷底反彈
一堆邦迷就是不願承認現實阿 不然怎麼會輸台鋼
富邦廢到笑了還是不改變 被樓上那種球員寶慣壞的吧
台鋼現在那樣操主力看之後要還債幾年
有差嗎==?富邦要的是賺錢,而且早就賺爛了;名次
比較前面結果沒進季後賽跟最後一名有什麼差別
戰績被第二年的台鋼壓在地上磨擦 很需要遮羞布
好像黑死紅中 富邦就不爛不廢一樣 可撥至極
如果覺得拿很多狀元是種榮耀 那當我沒說
台灣球員從小就被釘習慣了,上大學職業職業沒人釘,就整個
歪爛
你棒球一定打很好 比羅力還懂
笑死 富邦沒操主力? 張育成 王蔚永帶傷拚淘汰的季末?
你看吱吱還能啃老本 體能還真的有用 台灣又熱死人
富邦就不操主力嗎?一堆球員帶傷硬上結果還輸球
邦是邦問題 我只是在講紅中
實話總是傷人 lol
季末都已經被淘汰了 還不練新人
職業球隊哪個不操主力?
比調整狀態 羅力真的沒資格啦 你看過開季先讓一兩個月
的先發喔
那個操是指練體能,跟帶傷上場應該不同
哈哈 去年在桃園看台鋼比賽有看到陳柏清賽後跑到外面停車場
開車
那時候體格還蠻薄的(跟我這虛胖宅比起來)今年八月底在新
莊賽後再看到他 整個變超壯…春訓再不操體能
到底什麼時候練?以賽代練?又不是古早沒二軍的年代
體育選手 不做好基本功?
羅力每年開季都晚兩個月 講春訓真的沒資格
主要還是基層問題
台鋼才第二年 到底怎樣算操主力?
離開最美對雙方都好
亞洲文化就比較偏被管理,尤其是華人,而非自主式,從小
到大就這樣,也因為從小被管到大,一旦沒管就會出現報復
性反彈,別說只有運動員會這樣,以前有多少人考完大學就
放飛自我準備玩四年了
羅力幾乎是洋投GOAT是哪種咖
已經到職業了 還需要這樣練 代表休賽季真的完全XDD
羅力是輩份很高加上富邦戰績很爛 不然照以前的制度
每年開季先讓兩個月的洋將你能忍?
羅力成績好,但人品嘛 呵呵
教練想帶來一些改變 但有天賦的球員們老大哥們帶頭不爽
另一邊總是差冠軍 臨門一腳的兄弟菇 誰敢不聽教練的
反正贏球治百病,任何邦啾的差異都可以說就是「因
話就被電到金系系 (雖然當時也是被很多人噴爆
為」差在這裡,「所以」啾戰績比較好
光哥也是goat等級阿 還不是帶成一坨
中職球員有些不都把春訓當減肥營看待的...看看那種擁腫
事實證明紅中帶兵就是有料啊 不然富邦先贏台鋼看看
富邦王朝有自己玩法
羅力也有開機比較晚的問題,當年身為邦迷知道他夠強都願
意吞,但對其他人季前調整給意見應該多了,讓每個時代的
啤酒肚的體態,隨便跑幾下就趴掉不是正常的..
總教練負責吧
紅中老害操選手體能,人也走了,回頭看看富邦再看台鋼
17座個人獎是哪種咖
羅力要是不要每年都先讓1-2個月,富邦早就至少有季
後賽打
到底誰有問題?不是一目了然嗎
被國外淘汰的海龜就認命適應國內訓練方式 屁話一堆
台灣就內部競爭不足 哪怕中信那個環境也是要內部競爭
紅中在 相對沒資源的LM炒菜拿冠也不少 只能說老闆做了
抉擇 願意進場燒錢就是感謝 沒特別想拿冠 選擇幸福企業
賺錢也不是全錯
問就是等蝦總上來搞垮
且不只是紅中..小葉也直接證明過了~
開季先躺2個月,還在那邊吹爽爽
奇怪,之前郭泰源說過的:操到喝牛奶吐奶昔、吃便當吐
肉羹。怎麼就沒在富邦落實?
操體能會吐跟選手有關,體能基礎好的人再怎麼操都不會吐
紅中說富邦被操到吐結果訓練量還不如LM 那顯然是富邦
球員的問題啊
就只富邦金貴的球員跟紅中訓練不合。不合就分手對大家
都好
只想問帶頭大哥一句 有錢人家的孩子 真的有比較會了嗎
時間拉長來看,富邦球員在比賽就是一堆鳥事
羅力的確很厲害,每年剛開季總是不在狀況,最後成績都很好
,要是他每年開季就能進入狀況一定會更好
前陣子剛看完最後復活戰 好棒球員根本全能體能怪物 腳
會跑 腰好 手有力
一堆離譜e,戰績早早被淘汰,一年復一年。
所以我只想問 現在這批選手不想練體能是哪裡來的新聞
體力條不夠 技術沒比較強 半季就撞牆了 正常的啦
但當水鬼很厲害
先鬥教練,接手教練也能力不夠,團隊養成、態度、氣氛
都差,怎麼贏?唯一優勢就是富爸爸而已,還有強大的啦
啦隊,球隊乾脆改名叫富邦拉拉隊,吉祥物改拉布拉多
精日助粉最愛說的日本訓練量已經是虛假的了,精日助瓜說
日本的訓練量是台灣的十二倍以上這種屁話都還有人信,不
不然我回來幹嘛,我全部都要,講話大聲 ,票房好,邦迷
要在崇拜日本了
死忠,啦啦隊厲害,錢多,各種紀錄保持球隊,新聞討論
度高,數一數優點也是蠻多的!
樓上漏了最重要的豪華廁所,乾淨舒適飯店等級
不釘體能訓練是可以啦 但前提是教練團有權把表現跟不上
羅力能待這麼多年可不是隨便的咖吧,他只是對訓練方式有
意見,可沒說不用練球,我記得自傳有提到他的觀點是把人
用跑步操爆,在練球時可能會養成不好的習慣這類的,也不
是沒理由的反對
感謝補充
的汰換掉&有可以補上的戰力
我們文化也是這樣,小時候提前瘋狂操,然後取得好成績,
接著長大後大部分就失速了
羅力應該是以為大家都會練好體能才參加訓練營,殊不知
邦邦這群可能根本都沒職業素養
荒謬 要瞎挺紅中也不是這樣,你打的有比胡金龍好嗎,人
家有意見肯定有道理 你懂個屁
你要搞清楚是一個人有意見還是一堆人有意見
為了噴富邦也別瞎挺紅中
誰有道理結果說話,事實就是爛到現在
想辯護就爭氣一點啊,不然勒
羅力就跟誰比較好就幫誰講話吧 而且還在領富邦薪水
希望快點富邦遇到那個對的人
紅中是布魯斯才走的 胡弟沒事好嗎。。。
怎麼現在一堆人洗記憶是胡弟搞走紅中。。。
不然年復一年,著實讓人覺得惋惜
羅力不是什麼咖的話,還能宰制中職這麼久?
還在紅中
想偷懶是人的天性,沒人盯會主動加練的就少數
這種就是各說各話,沒有一定誰對誰錯
羅力是很自律的球員叫什麼這種咖?
紅中如果以棒球版某些人的說法就是老害
還有拉 會有這樣文化就地瓜葉默許啊 從義大就默許海龜擺
老 地瓜葉自己還一副不沾鍋嘴臉說幹話
羅力的意思可不是你的想像
教練跟球員觀念不合造成最後的結果
硬要說是紅中的問題或是球員的問題,都太過武斷
ID
洪粉還在輸出唷
成績會說話啊 台鋼戰績就比較好欸
日本人擇下來的就是耐操又有水準 像若熙這種有天份但玻璃
屬性的信不信在出頭之前就被操到傷痛而淘汰了
昭和教練
反正各自都有問題吧 球員也不受教意見又多
蘿莉已經老了,台灣一堆年輕的沒在連體能好嗎了為什麼
吱吱這樣操一堆人冒出頭
洪粉整天輸出
質疑史上最有貢獻度的羅力不知道是有什麼問題
17座個人獎項幫球隊拿幾冠?
我是說最有貢獻度的洋投
紅粉又發作了 又想洗記憶 反正千錯萬錯都是球員的錯
都是你大紅中英明神武 笑死 過時可悲觀念的主管誰受得了
真的就價值觀不同而已,也難說誰對誰錯
棒球團隊遊戲什麼時候看幾冠
洋將自己的自傳寫的本來就是會偏自己是對吧
確實
有人自傳是寫自己錯自己爛嗎
人家講總教練實績 你比球員 那台灣最強總教練是陳金鋒
恰恰張泰山
富邦應該找羅力來當總教練 直接pk更快
看起來羅力只是對訓練內容和方式不認同,單就訓練量
不覺得羅力這種等級的會少
不要說自傳拉 當年陳瑞振打黃仕豪還不是推拖黃自己撞的
但他用近乎荒謬來形容.....哈哈
每個人都會避重就輕講自己有利那一面拉
沒能力還不想練體能,結果不用到七月體能耗盡就墊底了
羅力帶富邦打紅中台鋼 還能辦主題日 不香嗎
羅力這麼強為什麼不能捧
不是笨就是壞
就像地瓜葉一樣 從義大就縱容海龜 到現在還是一副關我
屁事噁心嘴臉
沒有羅力富邦這隊還能看嗎
富邦這種爛隊蘿莉還願意一直留著就已經很好了
會吐是因為邦邦的底子打得比較差
不然以訓練量來講,甚至不到米糕的一半
蘿莉那時候不選擇富邦 其他隊一定搶啦
殺豬公是什麽14
鬥洪中的這些人本來實力就很夠 根本沒差
問題是其他爛的人也要鬥這才奇怪
羅力跟老胡兩個人就是有實力 也不怕沒人要 啊其他爛咖
也要跟著鬥才奇怪
紅粉輸球輸不起
好了啦 紅粉
羅力自己也調整很慢吧,但人家實力頂尖的教練願意等
本土球員都是羅力這種頂尖球員才不用操,但有嗎XD
推 這part記憶超深
就富邦戰績真太爛加羅力強 鞭羅力讓開季的聲音自然小
紅中沒有願意等阿 他就提過開季讓一個洋投 當然不太開心
今年台鋼50勝 富邦38勝 要比戰績 富邦還要12連勝 加油
那改成就算不願意也要等XD
好奇春訓操爆8,9月會沒力,那沒力整季8,9月才爆衝是怎麼練的
阿你成績有羅力好嗎
阿你成績有鋒哥好嗎? 邦迷整天喊光瓜是什麼意思?
假美式的下場 大家都看在眼裡
要按旅外階層來看,羅力只到2A,鋒哥可是大聯盟,那聽鋒哥的
練基本體能有很多種方式,殺豬公的教練操法就真的對棒
球一點幫助都沒有
紅衛兵好了啦
難怪羅力能本土身份出賽就不打了 因為會一起操
(反串註明)
不要說台鋼 味全小葉剛上也是把富邦打爆
被離開的教練去別隊 成績都比富邦好
現在連羅力都可以變這種咖了??
紅衛兵好了啦,台鋼練成這樣,上半季那些主力牛棚呢
鋒瓜ㄧ定想說他帶球隊應該不會像紅中那麼爛 結果…XD
羅力應該是不了解台灣人自律程度有多差 放牛吃草就是全
部烙賽
技不如人就是要操啊 中信守備不是操出來的嗎
羅力是很偉大的球員 跟他對球隊訓練的見解是兩回事
進不了季後賽很氣齁
台鋼第二年戰績就爽贏富邦了
紅中那套的確過時 但輪不到富邦這些放牛班的來說嘴
不用扯啥台鋼有冠軍嗎 光看LM的底子就知道不會騙人
什麼叫羅力這種咖?
留在中職的幾乎都不是天才 苦練絕對是成功的關鍵
咖?
就跟台灣人過個年可以胖一圈的惰性一樣啊
想證明自己,就憑本事扳倒對方。而不是說著對方老害
,嘆為觀止。結果自己年年墊底
重點是怎麼操,操什麼內容,根本不是一句春訓要操體能可
以解釋的
推330樓
16
首Po每年固定劇情 熱身賽蹦蹦叫 大家都覺得 宇宙邦回歸 然後 季中一路烙賽 季末一確定淘汰 馬上戰力引爆X
羅力這咖就休賽季擺爛,仗者自己有實績每年開季先調整兩個月,最後才發現差那1.2勝 可以進季後賽,洪中當然會有意見。 至於春訓操不操對7月有沒有幫助我是不知道啦,但lamigo那批都打很久倒是真的.. 小胖.余德龍.林智平.郭嚴文.郭永維.同歲數高國輝蔣智賢早早離開舞台,蝦哥今年也 再見.明明這些旅外咖年輕實力都很強,但職棒生涯比人短也是奇怪..18
富邦爛是爛 問題是今年這批一軍球員 被紅中帶過的根本沒幾個好嗎 主力被帶過的就范、申、戴 為什麼總愛把以前那批球員的態度 拿來批評現在的富邦球員啊7
我看底下戰很大 不過我認為基本上還是共識居多 先說操體能 紅中那套其實我也不太認同 但是就是這個但是
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[問題] 我就問,今年富邦春訓在做什麼如題 先看紅中在的時候 引用國師有去看富邦春訓的影(在特打) 再來是新聞![[問題] 我就問,今年富邦春訓在做什麼 [問題] 我就問,今年富邦春訓在做什麼](https://img.youtube.com/vi/lvdQ-iS_0Cc/mqdefault.jpg)
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Re: [討論] 羅力自傳 洪一中想交易羅力?剛剛看到還有一頁是羅立針對春訓體能訓練量太大覺得很荒謬 但洪中去年離開富邦後剛開季的樣子實在是會讓人不確定操太少是不是好的 如果是針對基礎體能操太多的話我倒是很好奇現在哪一隊的體能訓連偏多或偏少 例如喵喵玉木教練的訓練量加倍是不是也包括體能 或是助總的日式球風是不是體能訓練也要加倍?11
[討論] 春訓內容為什麼要鞭?是這樣啦 小弟我所理解的春訓是 各隊有各隊的調整方法 管你要怎麼練 最終目的一定是讓選手往好的方向去調整 例如富邦春訓玩全壘打大賽![[討論] 春訓內容為什麼要鞭? [討論] 春訓內容為什麼要鞭?](https://img.youtube.com/vi/ygT-3C1qVBQ/mqdefault.jpg)
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Re: [新聞] 打滿12局還留下來夜訓 丘昌榮:只能比別正常來講 中職的賽季大概在10月中全部結束 球隊會讓球員休息1-2星期後 在11月初進行秋訓 台灣的秋訓是偏向日職