[專欄] 自然生成的球速　20歲曾峻岳飆速155公里

自然生成的球速　20歲曾峻岳飆速155公里

作者：謝岱穎

到底球速是不是可以練出來的？富邦悍將20歲終結者曾峻岳在西苑高中時期最快146公里，但在今年春訓熱身賽卻已經催到155公里，這是怎麼辦到的？激增的球速真的是練出來的嗎？

在談到年輕投手的球速養成時，味全龍總教練葉君璋以姜建銘做為例子，「他在強恕中學的時候，球速大概都是135~140公里出頭在跑，後來到了（讀賣）巨人，球速已經可以投到150公里。」

姜建銘在2005年6月與巨人軍簽約時僅20歲，2006年8月22日對橫濱投7局失1分，創下台灣球員在日本職棒最年輕的勝投紀錄時也只有21歲，葉總認為從高中畢業到20歲出頭這階段，是投手球速成長最劇烈的階段。

「但球速真的是比較與生俱來的。」葉總曾在2012~2015年間擔任克里夫蘭印地安人（克里夫蘭守護者前身）小聯盟教練，看了相當多的年輕速球派投手，「球速多少是可以透過訓練來提升，但先天占了70%，訓練只能占30%。」進一步談到姜建銘時，「他在高中時就很被看好，到了日本球速出來也不意外。」

做為投手，曾峻岳的身材並不突出，目前官方的身高、體重資訊是174公分、68公斤，雖然在西苑後期算是球隊的王牌投手，但速球大多在140公里前段在跑，不少球界人士認為他的「天花板」大概就是這樣了，富邦悍將在2020年選秀會也一直到第7輪才挑他。

2019年U18世界盃棒球賽，曾峻岳甚至在最後階段被刷掉，無緣入選最終奪冠的中華隊陣容，沒想到他在進了職棒後球速與威力都突飛猛進。葉君璋在2019年4月已離開富邦，加盟新成軍的味全龍，當然不了解曾峻岳的調整模式，但強調他原本就有好的球速「質」，富邦也把握了黃金成長期。

事實上連曾峻岳都無法完全搞懂自己的球速是如何激增的，「最有感覺的是（2020年）秋訓後期，那時候投球變得很順，球速就有出來了。」他也強調其實那段時間的訓練並沒有特別針對球速，「就是跟著課表來調整，可能是訓練量比高中時多很多，身體素質就有提升。」

高中應屆畢業生被選進職棒隊之後，從該年秋訓到隔年春訓確實是養成的第一個重要階段，職棒的專業訓練再怎麼樣也比高中份量更多、更有效率，雖然會有人一時無法適應，但在短期內點燃身體能量的也不少，特別是一些被專業球探看好「天花板」很高的選手，就有很可能在短時間內爆發出來。

2020年秋訓到2021年春訓期間就是曾峻岳生涯最關鍵的時刻，有富邦教練團規劃的專業課表，有體能教練量身訂作的「套餐」，自己還特聘訓練師，除此之外，還有像是西苑大前輩胡智為等人給的建議，種種因素結合在一起，很可能因此「激活」球速。

或許還有個不可忽略的關鍵點，曾峻岳真正做為專職投手，其實是從高二才開始，高一時他以野手為主，投球也不過剛練，曾接受旅日大前輩郭源治的指導，高二時球速才突破
140公里，所以成熟期也比較晚，在高中畢業後才有飛躍性的成長。

統一獅古林睿煬、味全龍徐若熙在平鎮高中時期球速就已經破150公里，但進職棒之後進步到極速157公里的水準，與曾峻岳同一年選秀的獅隊新人劉予承，在穀保家商高三時最快148公里，今年春訓飆出152公里。

雖然像曾峻岳如此球速激增的案例非常罕見，但進職棒後球速明顯進步的高中畢業投手還不少，剛剛克服白血病復出的球評「喇叭」潘忠韋認為，「這些都是原本天花板就很高的選手啊。」

「球速主要還是靠天生的，大約占7成。」喇叭在這方面的意見與葉總相同，「能夠經常投出150公里速球，原本就有他該有的潛質。」只是在過去，條件好卻無法成功的投手很多，近年來似乎有所轉變，「現在有科學棒球，從數據、樣本等等來了解自己，還有像是劉致榮、曾峻岳這些年輕強投自己找訓練中心，自己知道要成長。」

時代的變化，讓高中棒球選手更能接受先進的觀念，潘忠韋說：「王建民從美國帶回來的專業投手訓練，重視下半身的訓練等等，很多都是過去所沒有的，該如何訓練才比較有效率、比較不容易受傷，這些方法與觀念其實都不是秘密。」

雖然不是每個投手都有150公里速球連發的本錢，但藉由先進的訓練方式、科學棒球的輔助，不少在高中就打好底子的投手，在進職棒後都養成了相當程度的壓制力。

曾峻岳在去年春訓展現150公里速球連發的壓制力，開季就上一軍，擔任布局投手，季中轉終結者，全季後援登板57次，投55局，防禦率僅1.80，WHIP每局被上壘率僅0.95，還送出62次三振，拿下4勝13中繼12救援成功。

去年因疫情，例行賽在11月才結束，曾峻岳在季末出現球速下滑現象，富邦也讓他提早關機休息，今年3月28日，他在台南的自辦熱身賽中，對統一獅邱智呈投出155公里的速球，這比他原本在去年所投出的最快球速還多1公里，賽後富邦陣中就有不只一人說球速不準。

「可是我有感覺欸！」富邦主場新莊球場一向被公認有支「快樂槍」，測出來的球速多少給人「灌水」嫌疑，但台南那晚，曾峻岳感覺不同，「之過在新莊確實有過幾次投到150幾公里，但我自己感覺沒那麼快，但這次我的投球有速度飆出來的感覺，而且打者並沒有打到球。」

經過一個冬天的休養後，曾峻岳的球速再進化，狀況好的時候，球的轉速甚至可以介於
2400~2600之間，富邦投手教練林正豐笑說：「這樣就很好了，我反而不希望他的球速再增加，因為這樣代表他有可能就是刻意去催球速，我想他的投球型態應該是讓球速自然而然地催出來就好。」

但20歲的曾峻岳有個還算成熟的心態，「平常我不太刻意催球速，只有在危機出現時，才會特別去飆一下。」

「球速不是用催的。」潘忠韋認為的投球與訓練觀念，「應該是把該做的訓練都做好，球速去自然生成就好。」

來源: https://tsna.com/article/56491

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