Re: [討論] 把外表整理好這麼有效,為何不嘗試?
※ 引述 《eulbos (鳳山下智久)》 之銘言：
:
: 這兩天一直在想這個問題
:
: 如果把外表整理好這麼有效,那為何這麼多人不願意嘗試?
:
: 也不是說去整形才叫整理好
:
: 就算只是臉弄清爽、頭髮有型、畫妝遮瑕氣色好
:
: 應該也有不錯的效果，看起來比較"順眼"
:
: 比什麼練身材、跟紅丸學理論、培養女生也喜歡的興趣、下班後去跑外送都還優先吧
:
: 大家覺得呢?
:
:
我覺得外表弄好的確有用，
無論佔比多大、第一印象總是相對重要，
就像咖哩無論嚐起來多美味、
也還是需要一定美觀程度來刺激食慾一樣。
老阿姨我當肥宅超久，
大學畢業公演的模樣是這樣
https://i.imgur.com/KuLkekg.jpg
喔，鬍子是畫上去的之外、
其他都是我本人的服裝，
我真的性別女，謝謝～
兩年前我還是差不多這樣
https://i.imgur.com/CIywIjO.jpg
但我也總算驚覺自己已墮入畜生道，
開始計算飲食、居家鍛鍊核心的減肥之路，
在減了十幾公斤之後，目前是這樣
https://i.imgur.com/Xi5uCca.jpg
https://i.imgur.com/FhSATyM.jpg
其餘日常穿著
https://i.imgur.com/jL2zocT.jpg
我不敢說自己會穿搭，
目標從來只有讓自己看起來乾淨舒服，
至少不會讓人看了想喊動保的地步而已。
至於這樣之後有沒有旁人欣賞、
其實也已經不是重點了。
因為越來越覺得這樣的自己很棒、
想讓自己更進步的心情會更強烈，
會覺得每天的生活都很有動力，
就算只是思考明天要穿什麼出門都會很愉快。
目前的確有幾位朋友相談甚歡，
完全不敢思考是否會有其他發展的可能。
只是，
比起為悅己者容，
我真誠的建議想改變自己的人，
請只為己悅而容，
而如果想靠著賣相好看滋味又迷人的內在吸引人，也要記得千萬要早點決心改變，
不要像老阿姨我這樣擺到過期，
那無論再美味再美觀，
也只會成為交友軟體上詐騙集團的肥羊啊XD
不過好吧，這又是另一個故事了～
希望大家都平安健康！
--
所以這篇是徵友嗎 XD
所以外表弄好有讓人想認識嗎？
搭得不錯推
感謝！
信箱要秒爆滿了wwww
沒有耶
太猛了吧
人人都能做到
超過一百分
其實滿分1000嗎XD
推推
謝謝！
這篇不推不行了
謝謝！
好厲害
減肥人人都可以的
厲害推～
減肥只需要堅持
確實比之前好很多
感謝你的肯定！
保溫杯jojo立
有嗎XD
勵志典範
微不足道的小事
推，佩服你
謝謝你！
超猛阿到底XDDDDD
只是減肥而已
很勵志 9成的肥豬只會說自己本來就有病
我有病的是腦子！
穿搭不錯推
謝謝你！
好強啊天啊www
減肥人人都可以的
勵志推
生活中處處都有勵志的事兒
推推
謝謝你！
太強了
減肥大家都行的
推為了自己改變！
這樣自己才會爽！
穿搭好看 推
謝謝你！
猛
大家都可以的
哇 這篇很棒耶 有上圖 值得稱讚
謝謝你的欣賞
這種很努力的阿姨我可以XD
感謝你可以XD
厲害
人人都可以減肥的
讚讚，好勵志，而且你穿搭地很好呢
謝謝你！
你好厲害唷，羨慕
減肥跟平價牌而已～
厲害
人人都做得到
這下子收信收不完了
沒有喔
靠被 墮入畜生道讓我大笑
只差沒跟著去取經
墮入畜生道哈哈哈哈
我現在應該算恢復人身了
十幾公斤！？確定不是幾十嗎 好強
十幾喔，60-47
《私人信箱》有新進信件還沒看
我看了，感謝提醒
推
謝謝你
推！我也是老阿姨了
人生70才開始！
勵志推！！
大家都做得到
畜生道笑死
我現在是人了！
瘦下來差好多，給人的感覺就是不一樣
比較不油
墮入 XD
我現在爬回人界了
推為己悅而容~~沒必要會在一些人的嘴裡
自己開心最重要
幹也差太多
人人都能做到！
太扯了
dramatic的現實
推！
謝謝你
減肥太厲害了 推個
人人都可以做到
你應該再發一篇文教大家減肥 很重要
飲食控制+老媽寶是關鍵
勵志推
大家都可以的
姐姐就是中肯 改變外型一定要先讓自己爽才有動力
自己開心永遠最重要
超勵志
大家都可以！
推推
謝謝你
好強 這需要多大的毅力阿
到現在還在控制飲食才能維持
就說沒有醜女人，只有懶女人
性別平等、男女皆適用
不錯給推
謝謝你
《私人信箱》有新進信件還沒看
感謝提醒，我看了
阿姨我不想努力了
不努力無法減肥喔！
妳好棒～讚讚！
謝謝你！
墮入畜生道 哈哈哈 好可愛
我現在是人了！
這篇很勵志，好文
感謝U文認證
勵志推推！！
大家都行的
好屌喔
感謝你提供（？）
厲害respect
只是堅持而已
肥宅變這樣，也太勵志了！
人人都可以的
墮入畜生道XDDD阿姨我可以！
阿姨現在是人類了
推你，很厲害
大家都可以的
怎麼沒有一張瘦下來後露臉的?
樓下喔
路上會被搭訕
被小鮮肉寫杯畫愛心算嗎XD
https://i.imgur.com/6kMisix.jpg
有自信心的人真滴帥翻了
自己開心真的很重要
第一張還以為是光頭
我有頭髮，雖然很少……
推 為己者容
永遠是鐵則
太強了…
人人都可以
女的才要改變，男的有錢就可以
有錢也可以變得更有錢（？）
很厲害
大家都可以
猛 推推
謝謝你
推
謝謝你
能不能偷問一下現在的身高體重 那個深色大包包感覺不錯看(
重點錯
不過老實說減肥是很考驗意志力的事情 很多人就算花錢買健
身課程最後也上不了幾堂
我現在156/47-48，目標45，深色大包是global work的，好像是790？忘了 我減肥沒上健身房喔，居家徒手核心
推 反觀有些人繼續裝死
每個人都有自己的選擇，後果自負而已
推毅力
大家都可以的
推～佩服
謝謝你
畜生道跟喊動保好好笑 感覺是幽默的人
現在我是人了！
畜生道XD
我很怕自己吃太胖會被殺掉
※ 編輯: catatnight (223.137.247.37 臺灣), 04/30/2022 14:56:36
阿姨我可以
過期吃了會生病喔！
※ 編輯: catatnight (223.137.247.37 臺灣), 04/30/2022 15:00:45
喜歡己悅
自己開心真的重要
會要求自己的都值得尊敬
嚴以律己才能站直面對世界
我是老阿伯 阿姨加油
阿伯你好
喊動保好幽默XDDDD
我現在只有可能被報警了
不是阿姨 是姐姐
唉呦年輕人真會說話，歐巴桑開心
推 真的有心要做方法很多 就怕只是嘴巴說說的理由伯
謝謝你喊推！
姐姐拜託分享一下減重的過程！
其實就是飲食控制
大姐的圖有更新，有血汗的歷程記錄可供參考嗎？ 最近找工作
,感覺面試看到近百公斤的肥宅(我)就沒有機會QQ
大體重飲食控制很快瘦啊真的， 我自己因為媽寶的關係， 在家吃飯食物會認真過秤
https://i.imgur.com/da6Ro0G.png
最近迷上某網購的減醣貝果，餐餐都有XD
https://i.imgur.com/g33lxLk.jpg
週末因為我家晚餐比較誇張， 所以我會直接222/213斷食，只吃晚餐
https://i.imgur.com/cVRO58Z.png
大概是這個概念，祝你成功！
幽默的人 厲害耶! 推一個
感謝你！
天啊！好正
感謝不嫌棄
勵志推
大家都做得到
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 04/30/2022 15:32:27
不錯，就乾乾淨淨，現在一定有人追了，阿姨是醋女嗎
？
沒有人會要老阿姨的XD感謝你喔
哇哇哇～ 好棒呢！你 更激勵宅媽我 努力在家做徒手
重訓減肥塑身了 謝謝
比起運動，控制飲食永遠第一步
怎麼減的......
前8個月控制飲食，然後開始加入核心增加肌肉量
減醣貝果聽起來不錯
豪好吃！
真的美
濾鏡很神奇der
推推
謝謝你
很勵志！越來越好！
天天都要有進步！
推 加油
很立志 要保持好啊
我每次減肥保持都不超過5年
然後比之前更胖
我會努力讓這是我的最後一次減肥
好強大的毅力！妳好棒！
大家都可以的
想知道減醣貝果是哪家
某時代
推
謝謝你
墮入畜生道有好笑到wwwww
不推不行
我現在是人！（驕傲）
變超多
可能濾鏡也神奇
請問計算的app!
MyFitnessPal
2年 厲害
我的進度很緩慢
推
謝謝你
很漂亮穿著有氣質！祝交友順利～～
謝謝你的稱讚，交友隨意就好～
推心態健康身體健康
這樣就非常棒了真的
幹太扯
事實總是驚人
新光三越的廁所很適合當伸展台嗎？（笑）
竟然被知道了XD 我超愛這面鏡子，始終懷疑是魔術鏡、後面躲著長腿精靈！
看起來不錯 近照來一張
沒能達到老爺要求是奴婢該死！
樓下寄信了
不必勉強XD
厲害喔
人人都可以的
對公演圖有印象！！
感謝大大傳播正能量
感謝八卦的捧油～
看到第一張還以為是男的
我沒有性轉啊！
有點猛==
大家都做得到
紅明顯 其實對原PO外表最大的幫助是減肥成功吧 身材苗條
穿甚麼都好看
我想應該是，另外還有濾鏡幫助也非常明顯！
阿姨好棒好勵志 推推
不能隨便推阿姨、骨質疏鬆危險ing
太厲害了！！
大家都可以的
阿姨我可以
想必是位熱愛中古產品的朋友
勵志 我還以為是游否希 要不要脫口罩拍一張
有喔已貼
寄了回我
是不是騙我QQ
這個不只減十幾吧? 保守估計應該減超過20
60-47/48左右
第一張以為是航航
不是喔
妳瘦那麼多肚子皮沒有鬆嗎？感覺會需要動手術切皮
人老了都會鬆，不過站直看是沒有啦
姐太強啦！祝交友軟體的詐騙上廁所都沒衛生紙可惡哼
真的！詐騙集團都很過分啊！
推推！！
感謝你
不同同意更多
不能
自己開心最重要了
敲碗減肥文
這裡是BG啊XD
感覺很勵志 手手到去Uniqlo買衣服去 謝謝
*手刀
平價也可以很愉快穿搭的
對不起我有點挑剔，我以為妳內文會講說，把外表弄好真的
有用是什麼意思，結果都在講說怎麼把外表弄好XD
我是說我以為會有例子，外表弄好之後交友方面出現了什麼
改變
認真的說我買星巴克的頻率都沒有變過，但現在幾乎杯杯都會被寫，以前被寫的機率0，真 心不騙 還有路上阿伯吹口哨的觸發機率也高非常多，雖然我沒有想找阿伯交友的打算
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 04/30/2022 17:00:18
本來是哪來的阿桑
現在也還是阿桑
太勵志了吧!
人人都能辦到
幫推推
感謝你
厲害
大家都可以
超厲害…第一張以為是亞洲統神年輕照
媽、我跟名人長得像妳看！
是不是有PO過?還是我中了黃金體驗鎮魂曲?
想必是位從八卦來的捧油，我在八卦有回過類似主題，照片稍有不同就是了
瘦下來就會很美 有沒有對象根本不重要 看起來有吸引力才是
重點
雖然我這年紀已經無法說上競爭或吸引力，不過年輕人們讓自己外表有一定標準、 想必會更有競爭力與吸引力的！
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 04/30/2022 17:18:26
太強了
人人都可以！
推，同樣擺到過期的老阿姨XD 但做到這些有沒有吸引到別
人也不是那麼重要了
生活很快樂永遠是最重要的！
BMI真的很重要,還有自信
自己看了喜歡就會有成就感了
推 自信美
謝謝你
這個厲害了
人人都可以的
妳穿一件式洋裝好美，我也很想穿洋裝，但超大臉加體格不適
合，不管怎麼穿都很大嬸味XD
多試穿不同樣式的，我穿有墊肩的也是整個會想打美式足球一樣，總會找到適合自己的模樣
推推 但比起減重 我更佩服你的心態 要離開舒適圈不是一
件容易的事！！
成敗就是一念間的事，當下什麼事情更重要，如此而已
說自己放到過期是幾歲 41了嗎
我1980的，老到臭酸
太強了 很有毅力
大家都可以的
阿姨我真的不想努力了 真的很棒
不努力無法改變啊，動起來！
好強推推
大家都可以的
推，比某版減肥減幾年了還是長那樣好太多了
每個人進程不同，重點是never give up！
寄了回我
你是不是騙我QQ
好屌！！！
自介不可取！ 感謝你XD
勵志qq
大家都可以的
天啊 太強了！！！ 你好棒喔
人人都做得到
第一第二張是妳爸吧？妳確定沒拿錯照片？
我爸年輕時差點過輕無法當兵的樣子
推推
謝謝你
太神啦！根本是那些品牌最佳代言人(欸)
我天天去巡櫃XD
給推
謝謝你
堅持需要努力的事是件聽起來很容易但是做起來很難的事
專心就好了
畜生道超好笑XDD
我現在是人了！
超勵志一定要推
人人都可以的
阿姨不錯
阿姨感謝你
超厲害
大家一起來
能減肥的我一律推 因為不是每個人都能做到
只需要持續而已
好勵志
大家都可以
超勵志，祝爆信箱~
大家都很有禮貌
光是瘦下來就好很多了吧
自己會很開心
讚
謝謝你
推個 有時穿的漂亮真的就是一種心裡成就感而已xd 就算
只是去買東西…
真的！
推，但可以換個場所拍照嗎？
沒辦法，我愛這面鏡子，堅定不可動搖
推這種提升自己的態度...如果是男人的話 現在應該已經有結
好厲害！
人人都可以的
推勵志
大家一起來
果了..只能說周期錯過了 優勢盡失 但不爭扎都沒機會 有爭有
機會...
懂自己的過程漫長也有趣，如果在過程中還有其他附加好處，那當然也很好
哇好厲害
大家都可以的
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 04/30/2022 18:30:50
努力
我覺得我蠻努力的
本以為口罩下有畫鬍鬚結果沒有（失望
很勵志推推
這個嗜好太哈扣我做不到XD
超猛太厲害了！！！
人人都可以的
勵志給推
謝謝你
改變真的很大
我很喜歡現在這樣
哇
哇！（恐龍）
推
謝謝你
照片不像40像二十多，我還想說你是阿姨我就骨灰，沒想到
同年代
同學怎麼那麼會說話（羞）
姐姐好漂亮～看回文感覺個性也很好
謝謝你
再把眼鏡摘掉，路上搭訕會爆
我不能忍受眼鏡離開我的臉！
太勵志了，推
大家都可以的
超級認同妳所說的，本來就是己悅而容，先問問自己喜不喜
歡當下的自己超重要，不僅是內在還有外表。你這樣的心態
超美。
用自己喜歡的樣子過生活很棒的
推推
謝謝你
請收下我的膝蓋
請獻出你的心臟吧！（行禮）
超棒的
謝謝你
推身體心態都健康
希望再老一點也還可以活跳跳逛街
UQ 若找你代言 感覺效果應該很棒
有VVN怎麼可能輪到我XD
墮入畜生道好好笑，你真的好棒
我立志成為人類
立志推
謝謝你
有點勵志
也有點老，我懂XD
好強
大家都可以的
很勵志，心態也很正向，每個推文都回太有心了吧，推推
只是歐巴桑愛講話啦，很高興有人跟我聊天
減肥真的差很多！整個讓我有動力啊啊啊
減肥減起來！！
有沒有遇到不想努力的？
減肥不能不努力！
好勵志給推！！！祝福妳
謝謝你！
姐姐好幽默！而且很漂亮
有讓你笑真讓我開心～
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 04/30/2022 19:30:10
呼叫穿搭姐來學穿搭
每個人適合的型都不一樣，慢慢找到總會有的
太強了！
人人都可以的
推個
感謝你
讚～ 祝天天做自己
我行我素（？）真的很爽
推推 太強了
大家都可以啊～
把外表照顧好也是一種能夠自己照顧自己 對自己負責的表現
每天看到自己是心情愉快的很重要
妳好棒><
謝謝你！
看照片不該瘦的地方沒瘦到 兇
其實我已經從小D減到大B了吧
寄了回我
泥是不是騙我QQ
讚！
留言 分享
有毅力減重就值得敬佩
人人都可以做到的
很棒，身材外表心態這樣讚啦
謝謝你！
寄了回我
泥4噗4騙我QQ
認同健身運動要趁早，我大學四年從73到48，覺得身體健康
很多
這個降幅太令人崇拜了！
有夠強 佩服
大家都可以的
哇好厲害！！ 想知道從60-48是幾個月的成果
到50大概一年半，50-48大概半年，現在很難降，要多練才行
你要不要拍近一點 這樣看不出來
要看什麼到底XD
https://i.imgur.com/rPzg8LK.jpg
我也真是何必有求必應呢
從統神變正妹.....太神啦！
請正名歐巴桑喔XD
超勵志！
大家都行兒的
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 04/30/2022 20:31:35
太神啦
只是沒有停下來而已
讓肥仔產生動力的好文
一起動起來！
好厲害
人人都可以！
這毅力好厲害！
大家都可以的
差真多，很勵志呢。
靠著飲食調整和運動控制體重瘦下來，感覺身體應該也有
變健康
我自己覺得有？
https://i.imgur.com/wLEugbS.jpg
第一張照片點開真的嚇死，變美好多
變得只有體重和衣服尺寸
太強了！！
謝謝你
好可愛
想必是在說我大學畢業公演時的倩影吧！
推有恆心有毅力改變
大家都可以的
這個太誇張一定要推！！超勵志！！！
現實很dramatic的
阿姨有料！
阿姨的年紀的確很有料！
好厲害
大家都行兒的
推
謝謝你
推 很勵志
謝謝你
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 04/30/2022 21:44:03
阿姨我不想努力了
不努力會肥滋滋喔！
太勵志，第一張沒細看我以為你放老公大學照片上來
我超man的！
推勵志
謝謝你
推墮入畜生道這句，文案很好。
我會得到yeah pay嗎？
口罩選的好=長得順眼
幸好這兩年口罩不離身
阿姨我不想努力了
不努力會胖嘟嘟喔！
???
^_^ ^_^ ^_^
太厲害了，現在很漂亮，而且健康的心態是最吸引人的！
快樂過日子很棒的
好令人佩服！！！你超棒！！！
謝謝你！
推
謝謝你
推 好勵志！
大家都做得到！
好奇瘦下來之後人生有比較順遂嗎（旁人對你的態度 之
類的）
我身旁都是動保人士，就算我還沉淪在畜生時期也對我很友善，如今轉生成人大家也都很替 我高興！
阿姨，請收下我的膝蓋！！！好勵志啊
阿姨只收大肌肌喔，謝謝你！
前兩張看起來體重有80
我的巔峰大概不到70？大概國中的時候吧
我愛你
啾咪～
請問紀錄熱量的是什麼app呢？
MyFitnessPal
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 04/30/2022 23:01:02※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 04/30/2022 23:14:11
從來沒被寫過星巴克杯杯的人只能淚推QQ
我之前也幾乎沒有被寫杯過，所以現在才特別有感～
好勵志！穿搭簡潔好看 心態很正向，推！
謝謝你！
為自己天經地義，妳很棒
看自己覺得很愉快就很足夠了
謝謝阿姨，我要開始努力了QQ
我們一起加油！
推 勵志
大家都可以！
畜生道，哈哈哈哈，簡單的穿搭很好看
重生為人會更珍惜生命！
阿姨真滴猛
阿姨各種沒在怕（？）
推推 心態很棒
謝謝你
40大叔路過推
對我而言都是小鮮肉，感謝你！
推推
謝謝你
哇，看了要戀愛了，可惜我也是女的
是看見我大學畢業公演的帥氣身影暈了嗎
超強
人人都做得到！
非常勵志，我也會試著穿搭，25年沒交過女朋友
慢慢來慢慢試穿，每個人都有適合自己最舒服的樣子！
阿姨你好努力喔 我好肥要向你看齊
能夠喜歡自己的樣子就是最值得的努力
我從國中就很愛穿搭到現在
這樣好棒！
穿搭好好看！
謝謝你！
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/01/2022 01:10:37
阿姨怎麼了阿姨，覺醒進化
怎麼變都不會改變我阿姨的本質
好棒喔
謝謝你
改善是為了自己!
永遠都是這樣！
阿姨好厲害！
總有一天大家都會變成阿姨阿伯……（歪）
喜歡原po聊天時給人的氛圍，愛你！
歐巴桑愛聊天真是改不過來，謝謝你XD
很勵志啊，恭喜
人人都可能的
算了 自己開心就好
希望你也能天天都愉快喔
穿搭真的很重要
每天不一樣出門會讓我心情很好
從拓也哥變成漂漂阿姨的奇幻旅程
過程倒真的是滿奇妙的
讚! 我曾經破百 現在也快看到7字頭惹XD
你好強！我們一起努力！
墮入畜生道好好笑
重生為人的世界無比美好
好美推
謝謝你
偶像！
需要簽名嗎？唔喔講出來自己都覺得太羞恥XD
跪著推 Orz 太厲害了
謝謝你，大家都做得到的
女大十八變，不是十八次方了
希望接下來有機會變出一咪咪腹肌
太扯了 妳厲害
謝謝你
太有毅力給推
大家都可以的
妳真的太棒了！心態非常好，祝越來越美～
謝謝你！
好奇問一下，原本是易胖體質嗎？還是單純不忌口放任體重
上升？
我覺得都有，吃東西就很愉快啊，飽到吐的感覺更是滿足，就算現在我也還是很愛吃沒變就 是了XD
太猛了
沒辦法，人家都說女人40……
決心很強
只是需要一個關鍵點
第一張還以為游否吸
不是XD
願意努力的最美
這個世界充滿美麗的人事物！
好會穿搭 為什麼我買UQ穿起來差這麼多QQ
多配配看，每個人身材不同，總會找到合適自己的！
好看！推
謝謝你！
這是今天ptt爆文中最正向的一篇文！！ 感謝原Po給大
家好心情~
努力是人人都能做到的事啊，謝謝你！
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/01/2022 10:16:03
那個熱量紀錄app是甚麼啊
MyFitnessPal
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/01/2022 10:45:24
勵志嗚嗚嗚嗚
人人都可以的！
好驚人的意志力！可以求分享減肥歷程嗎？
其實就是前10個月左右都是飲食控制（用秤量才吃的那種），10個月之後開始加入居家的核 心訓練，例如每天三分鐘腹肌之類的短短連續，持續下去每天做就是了 沒什麼太特別的方式，就是一直做、人人都可以的！
勵志值得推
謝謝你
感謝分享 太正向了
希望大家都快樂過日子
差好多 太猛了
我也沒想到會有明顯的差別
全身鏡那張看起來身材比例很不錯 是時候開始挑戰拍照尺
度了
我每張都是全身鏡XD 既然主題是穿搭、泳裝照應該不算吼？
厲害，穿搭也蠻不錯的
謝謝你！
厲害！讚！
謝謝你！
照片超模糊又遠 根本看不到
真的模糊其實只有一張，如果不用Apple Watch而是用iPad看，我想應該不會看不到？ 或者考慮換一副眼鏡試試？
女生自己減肥的故事很勵志，但還是不能要求或期望女生減肥
男女版或女寮版都這樣的
無論是誰，要改變都需要有一個足夠強烈的動機，像我的動機就是想重返人界、超強烈的啊 ！
改變好大 推
謝謝你！
好厲害
其實人人都可以的
寄了回我
泥484騙我QQ
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/01/2022 12:31:51
推，這需要很大的決心才辦得到
想重返人類世界的決心！
寄了回我
泥484騙我QQ
厲害
人人都能辦到的
真的勵志文啊！讚讚身材好好
謝謝你！
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/01/2022 13:46:50
勵志文
減肥人人都可以的
很好看！！
謝謝你！
雖然說有心人人都可以 但是能踏出那一步的人寥寥無幾
需要讓自己堅定不移的動機，例如我就是重返人界！
恭喜你
萬一我有機會找到另一半，麻煩你再推一次這句了
太極端可能導致月經失調，要記得攝取微量元素！
我減得慢，對MC的影響好像沒很大，除了經痛會比較明顯之外其他都還好，感謝提醒！
好強！
謝謝你
寄了，回我
泥484騙我QQ
蠻幽默的 給推
謝謝你
佩服佩服！
人人皆可的
我只好奇現在信箱爆了沒
像死了一樣沒有動靜
真的太強
人人都可以的
好有毅力
只是沒有停下來而已
很勵志欸
大家都可以的！
很認真回推文給推
歐巴桑我愛聊天啊，謝謝你
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/01/2022 17:27:38※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/01/2022 18:27:40
推
謝謝你
外表真的很重要 至少剛開始認識時 影響很大 當然後續
的個性興趣價值觀也很重要
無論食物多美味、總也要靠外表吸引人挑選的概念
想知道身高！
我矮人族156喔
莫名覺得阿姨可愛
甘蝦啦！
好勵志！轉身拿出瑜珈墊！
記得還要少吃一塊蛋糕和放下那杯珍奶喔！
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/01/2022 21:14:58
我們連身高都一樣
太酷了吧！只好多做10個深蹲來慶祝了！
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/01/2022 23:14:21
推推
謝謝你，阿姨骨質疏鬆、不要太用力啊～
能減肥成功的都很佩服那種意志力
成功只是第一步，可怕的是後續維持啊……
第一張我以為你是假的小妹....太佩服了，給推
我是真的老姨，甘蝦！
勵志推
大家都能減、一起來喔！
這真的有毅力和勇氣，推
不會停（？）是歐巴桑我唯一的優點了！
※ 編輯: catatnight (223.137.193.86 臺灣), 05/02/2022 13:21:57
瘦了怎麼穿都漂亮壓
至少是自己喜歡的樣子！
進步幅度很大 給推
給個建議我覺得你的口罩太大了
謝謝你，不過我的口罩（和口罩套）都是一般成人尺寸啊？
※ 編輯: catatnight (223.137.193.86 臺灣), 05/02/2022 15:43:07
漂亮姊姊太猛了......我也正在努力減肥，飲食有控制真
的就差很多～
飲食控制會變成生活習慣，只要開始成為習慣，那麼一切就都容易了，我們一起持續！
超猛 有被勵志到 謝謝妳
謝謝你！
※ 編輯: catatnight (223.137.193.86 臺灣), 05/02/2022 20:28:54
吉霸分
我看成吉拿棒、到底是有多想吃
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/02/2022 23:48:38
很猛
只是減肥而已，大家都行
….完美體現供需失衡
畜生道與人界的？
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/03/2022 09:30:20
推！！
謝謝你！
※ 編輯: catatnight (111.82.81.248 臺灣), 05/03/2022 13:42:08
推推推
謝謝你！
飲食控制加斷食真的很有效，戒澱粉的那兩個月我皮膚好到
發光。(體重降到理想後就破戒，完全不吃澱粉還是有點麻煩
XD)
真的減澱粉皮膚會好很多，不過我因為真是戒不掉甜食，所以是規定自己一週只能吃一次， 現在也已經習慣了，就順便加上當天222那樣～
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/03/2022 23:58:24
推推 謝謝阿姨分享
年輕人一定可以的！
※ 編輯: catatnight (223.140.228.215 臺灣), 05/04/2022 08:19:18
我跟你用一樣的 app 紀錄卡路里 XD
我當免費仔很久了，搭配他的運動app整個好用到飛起來～
※ 編輯: catatnight (223.140.228.215 臺灣), 05/04/2022 13:07:50
after為何不脫口罩
我推文裡有放了一張臉部全裸的啊XD
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/04/2022 22:21:48
有點猛
謝謝你！
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/06/2022 22:57:42
推推 勵志文！
人人都能做到的！
※ 編輯: catatnight (223.137.204.13 臺灣), 05/07/2022 07:42:32
看到第一張照片我還滑回去確認不是說老阿姨嗎XD 除了外
在 感覺原po也很幽默 還是會找到適合的對象啦 推推
我認真老阿姨沒開玩笑啊！ 謝謝你的鼓勵，但願我有機會遇到個印第安納瓊斯（超老！）來考古XD
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/07/2022 22:09:39
交友軟體肥羊好有感 同病相憐QQ 不然就是遇到不刮鬍子穿
拖鞋就來見面的怪男 說邋遢不行還被攻擊自己自視過高牙
齒不好看 什麼的 明明自己努力變美了啊 憑什麼要委身給
連門面都不願打理的人QQ
我覺得因為我們很努力讓自己變成現在這樣，所以可能比較容易有機會落入『對方把自己打 理得不錯，我們可能會有一定程度上的生活共鳴』這種迷思。 我想世界上什麼人都有，只是先從多認識個朋友開始，無論什麼人都不妨試試看。 我認為『知道自己要的』永遠會比『讓人成為自己要的』更實際也更重要許多，至少現在的 我是這麼提醒要求自己的。 但願你能找到自己要的～
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/09/2022 23:27:27
原PO謝謝你
謝謝你！
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/10/2022 12:51:16
也太厲害，活廣告欸，可以考慮去當教練了吧，一定爆滿。
謝謝你，只是飲食控制而已，沒去健身房啊，完全不專業～
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/11/2022 01:09:15
厲害
謝謝你！
※ 編輯: catatnight (223.136.184.40 臺灣), 05/13/2022 08:20:22
推 不過減肥真的好難QQ
我自己是想轉生為人的慾望大過對美食的渴望！
※ 編輯: catatnight (223.136.69.218 臺灣), 05/16/2022 16:04:0141
在男女版看了這麼久，自己的角色也一路從肥宅到現在人夫，一直想回一篇文章貢獻本版 ，同時也散發一些正面能量。 剛好藉這個標題，斗膽再添加一個整理好外表的案例，希望能給想要改變自己、改變身材 的版友們一點信心。 我可以，你們也行！![Re: [討論] 把外表整理好這麼有效,為何不嘗試?](https://i.imgur.com/8Fih2OTb.jpg "Re: [討論] 把外表整理好這麼有效,為何不嘗試?")
爆
我也來分享我的瘦身心得 一年時間瘦20且沒有復胖 更新，既然大家都要我先說我有整形那就說： 我有整形但瘦身是靠自己的不是靠整形 這個是接近80公斤時![Re: [討論] 把外表整理好這麼有效,為何不嘗試?](https://i.imgur.com/aQfrkIZb.jpg "Re: [討論] 把外表整理好這麼有效,為何不嘗試?")
11
其實只要擁有美感的能力，其實花不了多少錢，也花不了啥時間。 男性的話，去uniqlo挑合身的衣服，襯衫跟T都不到一千吧， 反正你也只有假日會去約會， 一件T一件襯衫一條合身牛仔褲，好了，你是個人了。 不要買啥潮潮的衣服，你的臉撐不住，髮型別剪太新潮，基本上戴個眼鏡就能裝文青，鞋子1
因為就算知道答案 但是努力要脫離舒適圈就會放棄了 這我很有經驗R 做為職場板板主加上常分享跑船或軍旅生涯的心得 雖然有很多人會私信問我13
鞋 : 也是，只要不要太螢光，靴子或是運動鞋都能搭。 : 然而說起來簡單，但這些人缺的就是美感啊。 : ※ 引述 《vi000246 (Vi)》 之銘言： : :![Re: [討論] 把外表整理好這麼有效,為何不嘗試?](https://i.imgur.com/3X75p8vb.jpg "Re: [討論] 把外表整理好這麼有效,為何不嘗試?")
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不用拿冠西圖來說嘴 穿搭打扮是跟自己比較 不是跟外人比較 就是連金城武 穿西裝也好過穿花襯托好看不少![Re: [討論] 把外表整理好這麼有效,為何不嘗試?](https://cdn2.ettoday.net/images/2199/d2199103.jpg "Re: [討論] 把外表整理好這麼有效,為何不嘗試?")
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我很想看看每一位把穿搭掛嘴上的版友po照片，順便說總共花多少 總是要給版友型錄嘛 嘴上說的很容易沒一個人敢po照 就整形那個最有說服力。 --![Re: [討論] 把外表整理好這麼有效,為何不嘗試?](https://i.imgur.com/4AlWmBjb.jpg "Re: [討論] 把外表整理好這麼有效,為何不嘗試?")
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他們會嘗試，就不會這種下場了。 就像勸肥宅、恐龍妹減肥， 肥宅都會回你減肥不如$$$$$$$$$， 繼續正餐吃兩個便當，宵夜吃鹹酥雞， 抱怨為什麼女生都選高富帥，不選他；![Re: [討論] 把外表整理好這麼有效,為何不嘗試?](https://i.imgur.com/R7looS3b.jpg "Re: [討論] 把外表整理好這麼有效,為何不嘗試?")
10
回到一半發現離題了 算了 給有需要的人參考就好 --- 覺得是因為穿搭易學難精 不像健身房成效那麼好1
: : 換句話說外表對男性的投資報酬率就是很低 : 你沒有衝到pr90，對女生來說就是沒啥吸引力 看到有人貼冠希圖就來氣 兩者幾乎都沒有穿搭
爆
[挑戰] 半夜出賣自己的靈魂><謝謝給予稱讚的各位 但還是被要求撤照了 我準備好被噓回來了 感謝鄉民們的支持 開一個空帳號 不怕無聊再來玩爆
[問卦] 自己做拉麵做到這樣，可以兇了嗎？今天做叉燒醬油拉麵， 湯底是魚介、柴魚醬油、五花肉、醬油， 然後叉燒肉有處理到軟嫩焦脆， 這樣可以擺臉色兇人了嗎？![[問卦] 自己做拉麵做到這樣，可以兇了嗎？](https://i.imgur.com/dYZg0Zkb.jpg "[問卦] 自己做拉麵做到這樣，可以兇了嗎？")
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[心情] 我狠下心報復太太的冷漠是否同意記者抄文：NO 說起來大家可能覺得我很幼稚吧！ 但我是真的難過又不開心。 至從我們有了孩子之後，就很少有兩個人的時光了。 總使白天上班都是爸媽幫我們帶小孩，回到家後太太也不想要和我有什麼太多互動，更別![[心情] 我狠下心報復太太的冷漠](https://i.imgur.com/AcqlxfOb.jpg "[心情] 我狠下心報復太太的冷漠")
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Re: [問卦] 40歲，是不是已經定型很難改變身材？已屆齡41的阿婆我覺得減肥真的爆幹難，天天吃16個小時休息8小時簡直說有多爽就有多爽 啊幹嘛減！ 但在38歲的某天，洗澡前脫光站在鏡子前面、鏡子裡那個肚子比胸部大爆炸多的死肥豬實在 已經失去人形，看得我實在忍不住噁心嘔吐膽戰心驚做惡夢了、才總算下定決心要脫離畜生 道。![Re: [問卦] 40歲，是不是已經定型很難改變身材？](https://i.imgur.com/dtPZwTfb.jpg "Re: [問卦] 40歲，是不是已經定型很難改變身材？")
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[心情] 我是不是真的可以遠離家裡了？版友們好 知道 WomanTalk 是很溫暖的版， 所以有點想詢問版友們的想法與意見 大家有遠離父母的經驗過嗎？ 我最近真的很想搬出去了......爆
Re: [討論] 把外表整理好這麼有效,為何不嘗試?把外表打理好絕對是CP值最高的脫單方法 從身材穿搭到髮型都是影響外型的關鍵 我從小到大一直都是胖胖的 還記得國中量完體重回教室的時候 老師在台上大聲說出我的體重：XXX 你竟然有100公斤 從此之後量體重變成是我最討厭的事情![Re: [討論] 把外表整理好這麼有效,為何不嘗試?](https://i.imgur.com/BoOff9mb.jpg "Re: [討論] 把外表整理好這麼有效,為何不嘗試?")
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[懷孕] 謝謝你這麼急著回來當我寶寶說明背景 30y/先生40y 前年驗AMH 10.2 瘦多囊開始吃肌醇養卵 去年年底婚禮前兩週發現懷孕，這真的是感到意外的驚喜！只是這份驚喜沒有延續很久， 換了三個診所醫院，寶寶9w都沒有心跳。35
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