[馬娘] 卡蓮醬和訓練員一起做很激烈的訓練

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超越茂野吾郎的男人 最近不知道表現在強甚麼 比照吾郎 感覺吾郎也是桃花不斷 有了清水後 對其他都不為所動

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原來跑完直接負重訓練 可以跑半馬的女人，男方應該先死掉 -- 您覺得這胸部 1.真讚

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如題 打完BNT後 聽說不能激烈運動 如果跑去重量訓練會出事嗎? 有無八卦?

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作者：琴島もとき @MotokichiSkb 螢幕中熱情洋溢 螢幕外努力訓練，進行著激烈運動 偶像真是辛苦啊

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欸欸，剛剛想到我的冠軍女兒，在國家訓練中心互相競爭滿激烈的，也會有專業訓練。 本來以為台灣沒有，剛剛查還真的有耶，也負責國家運動員培訓。 那問題就來了啊，那還要補助體育協會幹嘛？ 協會就讓他們做一些體育推廣的工作就好啦，怎麼參加比賽也要讓他們參一腳？ 那問題又來啦，協會也負責選手比賽工作，那國家運動訓練中心平常在幹嘛？

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埼玉終於揭曉他強大的秘密，結果沒人相信還被小傑吐槽也不是什麼很激烈的肌肉訓練，根 本是一般的訓練。 後面傑諾斯拜埼玉為師，住在一起，好像也沒看到埼玉怎麼幫他變強(肌肉訓練不適合魔鬼 生化人吧)

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隨著職棒春訓開始，最後新聞常報說球員提早 去自主訓練，那是球團的訓練員也提早去嗎？ 還是球員可以自聘訓練員去幫忙？ 不然像打者練打發球機沒人操做，投手沒人蹲捕， 該不會都是球員互相幫忙吧...

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最近因為有作業需要了解健身教練的員工訓練內容 想請問板上是否有人是在連鎖健身房當(或當過)健身教練 了解他們如何訓練教練在面對 發生各種狀況的應對方式(例如遇到客人不當或錯誤使用器材 或是遇到奧客之類的） 或是指導學員時有什麼SOP 能做什麽不能做什麼 另外如果有人願意分享的比較仔細也歡迎私信我

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缺乏愛愛的滋潤？ 聽說激烈的愛愛就是無氧的訓練，會很喘很喘，每天激烈愛愛，就可以訓練無氧到很高的 程度。科學家說激烈愛愛三十分鐘，抵過慢跑三小時 我也有這種感覺阿，但大家激烈愛愛通常都3~7分鐘而已吧 然後就射了，所以沒有很好的訓練到無氧的部分。