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Re: [推投] 健身真的能改變自我嗎?

看板C_Chat標題Re: [推投] 健身真的能改變自我嗎?作者
XLcock
(特大懶叫)
時間推噓推:158 噓:2 →:38

肥宅我自己是從小到大都不喜歡運動的人
我之前也試著健身過
但後來覺得太累 又花時間
又沒感受到所謂的多巴胺分泌
慢慢就放棄了

那我很好奇各位的運動經歷是哪種

@A
有持續運動習慣,且樂在其中

@B
有持續運動習慣,但是是硬逼自己執行(ex.健身房月費)

@C
曾經試著培養運動習慣過,但後來放棄了

@D
老子從來不運動,爽

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.69.179 (臺灣)
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ThreekRoger12/27 11:18運動跟健身能算在一起嗎

我覺得算八

qoo35015412/27 11:18@B 考國營要體力測驗

johnabc1234512/27 11:18@A

P9637045912/27 11:19@A

XLcock12/27 11:20@C

※ 編輯: XLcock (223.137.69.179 臺灣), 12/27/2023 11:20:49

y246810121612/27 11:20@A

kducky12/27 11:20有沒有介於AB間的選項,沒到樂在其中也沒有逼自己去的感

kducky12/27 11:20

acegikmp12/27 11:22@A

bob2096tw12/27 11:22@C

peterisme1712/27 11:23有沒有斷斷續續的選項啊

devilkool12/27 11:23@A

devilkool12/27 11:24阿 但下雨天懶惰的話會變@B

peterisme1712/27 11:24還有我覺得健身不等於運動

seeker393912/27 11:24一個禮拜動個一兩次算持續運動嗎?QQ

算吧 至少有固定頻率去

cubegaga12/27 11:25沒到樂在其中 但健身對自己來說就像刷牙洗臉一樣 就一

cubegaga12/27 11:25種生活習慣而已

cubegaga12/27 11:26這邊原po說的比較像訓練 不是運動 但沒概念的人常常把

cubegaga12/27 11:26運動當作訓練 實則兩回事

對我這種平民來說 這種很累的事情都算同一種@@

Oxyuranus12/27 11:26有運動習慣,不到健身,而且很不情願算哪個?

Oxyuranus12/27 11:27只有在家基本核心訓練和出門散步(6分速10公里)的程

Oxyuranus12/27 11:27度而已

eudamonia4u12/27 11:27@C

room130112/27 11:27每天玩健身環算是哪一個?

jack7851412/27 11:28@A

SacrificesPi12/27 11:28@B 感受到身體漸漸沒那麼勇了 不練不行

clou12/27 11:29健身跟運動不一樣吧 我找不到能選的選項

好啦我統一改成運動

webberfun12/27 11:29@A

ghostlywolf12/27 11:32有運動但不是去健身的好像沒有對應選項

st924020812/27 11:32@A

※ 編輯: XLcock (223.137.69.179 臺灣), 12/27/2023 11:33:09

ghostlywolf12/27 11:33@B

hank1324112/27 11:33@B 不過其實沒有太勉強,運動時一樣累但就覺得是必須

hank1324112/27 11:33做的事

seeker393912/27 11:34@A

siddor12/27 11:34@A

qaz8069112/27 11:37@D

cubegaga12/27 11:38建議看看 釐清觀念

tiger87031612/27 11:39@A

KXI012512/27 11:39@B

shield73912/27 11:39@D

BabaIsYou12/27 11:39@C

Xincha12/27 11:39@B

Erurize12/27 11:40@B

GentleCE12/27 11:43@B

funkD12/27 11:45@A

TeamFrotress12/27 11:46@C

laugh856212/27 11:47@A 一個禮拜游泳3、4次 順便看妹子

stfang92512/27 11:48@C

frank86032812/27 11:49@B

octopus440612/27 11:49@A

※ 編輯: XLcock (223.137.69.179 臺灣), 12/27/2023 11:50:15

MattisZheng12/27 11:50@C

clou12/27 11:51@A

kzsoar12/27 11:52@A

q22w12/27 11:53@A

NEKOWORKi12/27 11:53@B 工作需求

physicsbest12/27 11:53@A

asq5235712/27 11:54@A 大概半年後身材有出來 看鏡子很爽

JUSTMYSUN12/27 11:55@A 只是今年才開始從有氧轉重訓

Darkword198712/27 11:57@c

bruce7912/27 11:58@B 老了身體狀況變差 花點錢強迫自己

Utelli12/27 11:59@A

webermist12/27 12:00@A

shield73912/27 12:00泥板剩我沒在運動了 嗚嗚嗚哇啊啊啊

jympin12/27 12:01@B 單純為了健康算哪個?

b7788999912/27 12:01@c

salamender12/27 12:02@A

howard632212/27 12:03@B 看到比以前瘦了有開心一點

ifiamadj12/27 12:05@A

ifiamadj12/27 12:05跑步好快樂的

kurtis035912/27 12:06@A 但我依然還是肥宅

CCNK12/27 12:07@c 上班累到被狗幹 沒有那個心情

a2035056712/27 12:09C

hitoshiki12/27 12:10@C

emily121912/27 12:11@B

GreenComet12/27 12:12@A

abcd99127612/27 12:13@A

s250020512/27 12:14只剩我沒有運動了 哇嗚嗚嗚

rafael75062612/27 12:18健身環 @A 與 @B 反覆橫跳

usoko12/27 12:21@A 事情做不完也要去健身 甚至對你的心理健康有幫助

Xhocer12/27 12:21A

newtypeL912/27 12:21@A

zero214312/27 12:22@B 年紀大身體變差只好去運動讓自己舒服點

ericdon5712/27 12:23@A

chuchichan12/27 12:24@A

ihero12/27 12:24@C

kevinlook12/27 12:25@A,如果健身房在我家附近我會更開心

holden060912/27 12:26@A

GoldOnion12/27 12:26@A

frostdumplng12/27 12:27@A

LeoDreams12/27 12:27@B

lxtot12/27 12:28@A

ss77995ss12/27 12:30@A

ms051974312/27 12:31@A

beayuan12/27 12:31@A 健身跑步爬山單車都做 太單一會無聊

wacoal12/27 12:31@A 但我是騎單車跟跑步

wacoal12/27 12:32騎車真的很開心,只是要非常小心交通

louner12/27 12:32A

louner12/27 12:32@A

a093019226412/27 12:35@A

noTrain12/27 12:38@A

ggyaining12/27 12:38@D

Muilie12/27 12:38@A

aegis9108612/27 12:41@B 年紀開始大了

minoru0412/27 12:42@A 只有比賽輸了會很不爽

herbleng12/27 12:42@B

chen0012/27 12:42@A

f999230612/27 12:43@A 挑自己喜歡的才好持續

JohnnyRev12/27 12:50@A

rich41155712/27 12:54@A 為了健康去跑步,沒想到開始認真,二月要去半馬

pan56865512/27 12:55@A

DaOppaiLoli12/27 12:55@A

ma029459612/27 12:57@B 但也不算強迫也沒到樂在其中 只是為了讓自己體態變

ma029459612/27 12:57

anlam12/27 13:00@A

anlam12/27 13:01按到噓,等補推

ShUtKiTe12/27 13:02@B

aegisWIsL12/27 13:02ABCD輪耕

anlam12/27 13:04補推

wyatt081912/27 13:05@A

startune12/27 13:07@C

XFarter12/27 13:08@A @B 很難選欸 根據心情答案會不一樣

negisan3912/27 13:11@B

kusorpg12/27 13:12@A

rgbff12/27 13:16@B,就年紀大了義務運動

king912212/27 13:18@D D啦 哪次運動的

CAtJason12/27 13:22@B

Oxyuranus12/27 13:27@B

dannyko12/27 13:29@A

diablohinet12/27 13:32@C

Haruna199812/27 13:34@C

runacat12/27 13:34@B,最近還練到肌肉拉傷,需要休一至兩週

warshipchiu12/27 13:35@A

cv12034512/27 13:38@B 為了身體健康和體態保持運動習慣,但偶而會偷懶

fishead111612/27 13:39@B

a285adg12/27 13:46@A 幾天沒動就覺得怪怪的

NicoNeco12/27 13:47@ (A+B)/2

noxon12/27 13:48@D

motorolaz12/27 13:53@A 休假基本就是跑步、重訓、打擊場揮棒

blackwhitebl12/27 13:57@B 也算有點習慣,太常不去容易後背痛

seiya120112/27 14:00看到一堆AB我就不想投了 原來這裡只有我一個是ㄈ宅QQ

notsmall12/27 14:07@A

sawa2612/27 14:08@C

killua1270312/27 14:09@A

edinhon12/27 14:14@A

smch12/27 14:14@C

gsmfrsf12/27 14:14@C

iop98200212/27 14:14@C

smooth092012/27 14:14A 重訓超爽

winterjoker12/27 14:19@B

lifehunter12/27 14:20@A

Hklc12/27 14:21@B

jekyllhsu12/27 14:23@C

j385518712/27 14:29ab一堆不代表什麼 而且這種投票cd也不怎麼會想進來投票

ezlifee114012/27 14:36@A

aby12312/27 14:54@A

Belfast12/27 14:59@B

iiKryptos12/27 15:05@A 不愛健身房,去拳擊管開啟新世界

aikoDisk12/27 15:10@C 教練太煩

j8899889912/27 15:18A

j8899889912/27 15:18@A

LSC9408612/27 15:18@A

tttt020412/27 15:26@A

HeterCompute12/27 15:29@B

puppytin12/27 15:31@B

dwochin12/27 15:45@A

ar000112312/27 15:48@A 變瘦有種成就感

otsu12/27 15:57@A

Leo966021012/27 16:03@A 但死三寶開車撞我現在背痛復健中 幹你低能兒

jack90072712/27 16:05@B

hiyoshi6210112/27 16:06@A

funghi486912/27 16:06@A

j310180812/27 16:13@A 健完很爽 下班的疲勞一掃而空

CusRise12/27 16:35@B 但努力轉變成 @A

kuff22012/27 16:45@A

kuff22012/27 16:45原本B 但久了就變A了 雖然心情差狀態差時一樣變回來B

mkcg582512/27 16:46@E 走路算不算運動啊

rightbear12/27 16:49@A

CHRyan012712/27 17:27@A

ryanmulee12/27 17:53@A

ming92026112/27 18:03@A

harry095912/27 18:34@A 沒到非常喜歡但不運動渾身不對勁

love112912/27 18:35@A

ph77712/27 18:37@A

goosez0012/27 19:25@B

Jianshichen12/27 19:36我也是介於A跟B之間

rizman2812/27 19:53@A

sorrow020612/27 20:30@A

q9112612/27 20:48@B 我也是沒感受到什麼多巴胺分泌

longkiss061812/27 21:59@B

killuaz12/27 22:19@AB之間 有持續運動,但只是防止老化,沒有樂在其中,也

killuaz12/27 22:19沒逼自己花錢去健身房。算是一種生活態度吧,把運動當作

killuaz12/27 22:19喝水一樣理所當然

AdamChou12/27 22:28@A,推薦大家都去打羽球,雖然場地很難搶

qwert5439812/27 23:20@A

young6050912/27 23:21B

u5b89040212/28 01:50@C

u5b89040212/28 01:50A跟B也太多了