Re: [閒聊] 最近很流行健身呢...

gm325209/15 13:39真的，跑步機好多了

VIP09/15 13:40和操場跑步相比呢?

kayliu94509/15 13:42游泳更爽更涼 尿急還能直接那個

watwmark09/15 13:42每月1000 有廁所衛浴 飲水機 冷氣 不怕颳風下雨還有器材

loverxa09/15 13:42安全 有冷氣 有器材 缺點就要花錢和偶爾要排隊而已

watwmark09/15 13:43有的健身房器材用的還是有名的牌子 怎樣都划算

watwmark09/15 13:43缺點就是熱門時段可能得排隊等器材

joe5140809/15 13:44如果你是跑步有氧的話我更推薦你去健身房 目前外面普遍

joe5140809/15 13:44空氣品質都不好 還在外面跑的我都覺得很勇

arrenwu09/15 13:45台灣空氣普遍有那麼遭嗎？我覺得台北還可以說

melzard09/15 13:45有器材的好處真的不少 至少比徒手更容易理解怎麼使用特定

melzard09/15 13:45部位肌肉

bwilkido09/15 13:47夏天有冷氣和飲水機 這點健身房有加分

bladesinger09/15 13:48看環境吧，天龍國以南要找空氣好的地點不算難

watwmark09/15 13:50天龍國以南也不一定拔 有些地方PM2.5比天龍國嚴重

limbra09/15 13:50跑河濱可能還能接受 跑完馬路回去用濕紙巾擦一次臉你就不

limbra09/15 13:50會質疑空氣品質了 講再多不如親自體驗一次

kayliu94509/15 13:54大家肯定都比較過優劣的啦

stinger500909/15 13:58家住高樓的話還有跑樓梯這招 記得只能上不能下就好

lazybear123109/15 13:59天龍國比起高雄好超多，高雄運動回來都大鼻塞

xxxzxcvb09/15 13:59要比天龍國好要去東部吧

arrenwu09/15 14:00嗯 宜蘭的空氣確實比台北清新很多

AndyMAX09/15 14:06天龍國光是濕度就能讓你氣喘發作

minoru0409/15 14:07以前有陣子我都繞台南運河步道跑一圈剛好五公里，除了

minoru0409/15 14:07運河有點臭以外，還有旁邊車子的煙 夏天還要閃蟑螂

qq20409/15 14:14老實說健身房練的東西和跑步完全不同 XD

westgatepark09/15 14:20跑步機可以邊跑邊看影片 我動畫都這時在補的 方便多

westgatepark09/15 14:20了

westgatepark09/15 14:21健身房對我來說唯一的缺點就是會大聲播爛歌 很煩

Irenicus09/15 14:27夏天空氣基本上沒什麼問題吧有問題的是溫濕度

Irenicus09/15 14:27然後怎麼會有人想在馬路兩旁跑一般不都找公園或操場==

tsai145309/15 14:34呃，空氣品質就看當天的預報就好。 風會到處吹，你遠在

tsai145309/15 14:34別國的污染都有可能吹過來

westgatepark09/15 14:35在路上跑的人滿多的啊 不過通常都是清晨或晚上比較

westgatepark09/15 14:35涼 人車少的時候

smallvul35309/15 15:08我覺得自由感很重要誒 操場的跑步跟跑步機的跑步差

smallvul35309/15 15:08很多...

ragwing09/15 15:08根據2024年世界空氣品質指標，台北市PM2.5只比東部基隆

ragwing09/15 15:08澎湖差，是其餘西部縣市空氣品質最好的一個

The4sakenOne09/15 15:20外面空氣太差了 完全不想路跑

nthank09/15 15:35跑步機邊跑邊看動畫超爽，每次跑一集時間一下就過去了

DICKASDF09/15 15:35操場相對傷膝蓋阿 而且健身房也不是只有跑步機

DICKASDF09/15 15:36還有滑步 踏步 爬坡機 腳踏車機也有 還會有

DICKASDF09/15 15:36飛輪團課之類 不過這就要健工這種比較有

DICKASDF09/15 15:37然後空氣 只有外面都差 你所為好也只是相對

DICKASDF09/15 15:37除非你今天在深山 不然室內比較好

DICKASDF09/15 15:38簡單對比 在外面一小跟室內一小 看哪邊鼻屎多

wwwwwwww85209/15 15:53在晚上在南部公園跑感覺也很危險 有時會有一群外勞

wwwwwwww85209/15 15:53在那邊喝酒然後在公園內騎電動車==

wwwwwwww85209/15 15:54健身房至少不會有窮鬼在那邊鬧

a951l753vin09/15 16:03健身房 但不要上貴貴教練課 一個月999根本便宜

a951l753vin09/15 16:03很貴的是教練課 1小時1500……

ken32763909/15 16:08宜蘭除了偶爾會有濕氣以外空氣不會像都市區廢熱氣

ken32763909/15 16:08那麼強烈

zxcasd84809/15 16:19可是從跑步機下來會有種繼續往前的錯覺 有點不舒服

TsworldG09/15 16:29去了健身房覺得很爽 再去游泳池 更爽