Re: [閒聊] 真的會有人關燈躺在床上滑手機嗎

個人實際案例供參

我從大學開始在睡前會在床上關燈打PSP，到出社會後有智慧型手機後變成在床上划手機三年前有天突然發現右眼感覺視野有缺失，那時警惕心還沒很強就沒去看醫生，直到有天起床後右眼視力大幅下降，急忙去大醫院看眼科後，第一個醫生聽我講完馬上拿一張一堆線格的圖（後來知道叫做阿姆斯勒方格表）給我看，問我看起來是直的還是歪的，我說有點斜斜的，第一個醫生馬上退我掛並要護理師幫我馬上掛隔壁診的視網膜專科醫生，後來經過眼底檢查和一周後的顯影劑眼底檢查，確診黃斑部水腫，右眼視力直接砍一半。

我國黃斑部水腫的治療有無健保給付是要看條件的，之前查的，如果有記錯請見諒，非老年性的似乎要符合1.水腫在中央區塊2.水腫厚度足夠厚，兩個條件才能獲得健保給付的眼內注射治療，如果沒健保給付要自費的話，比較好的眼內注射劑一隻要好幾萬，而且少則要打1次，多則要打到6次（健保也是一隻眼睛最多補助6劑）。

我確診黃斑部水腫後醫生就馬上幫我送健保，但第二次回診時醫生說水腫有自主消退了一些，但比較麻煩是消退後的厚度不符合健保標準了，只能看它會不會自己消光，或是又變嚴重再申請健保。不過我最後還是得到健保補助了（因為送審的資料是一開始顯影劑檢查的資料，那時候有符合標準），而且我運氣還不錯，打了兩劑後視力就恢復到原狀，水腫也消散了，但黃斑部傷害是不可逆的，所以我右眼有一塊視野是有點缺失的，直到現在也是。

所以真的要在床上用3C產品，真的務必要開燈，我後來就也買了夾燈夾在床頭，要看手機就打開燈，要睡就關掉，而且最好不要用白光，而是用黃光或有種號稱自然光（介於白與黃中間）那種。

※ 引述《s50189 (咕嚕米)》之銘言：
: https://x.com/chika_biyouhihu/status/1819712698801955241
: https://i.imgur.com/z2UxnJ7.jpeg