[問題] 請問鴨血算是那類的食物呢

OrcDaGG12/06 13:36看元氣網寫100g鴨血有6g蛋白質 0.3g脂肪 0g碳水

OrcDaGG12/06 13:37這是單純吃鴨血的情況

OrcDaGG12/06 13:38老四川滷鴨血包是100g有1.8g蛋白質 5.9g脂肪 1.5g碳水

D44NFY12/06 13:58為什麼要喝酒？

patty070212/06 13:58鴨血本身熱量很低 都是水份 主要是湯底比較油

Radiomir12/06 14:02偶爾吃就好,別當成經常補充來源,因為男生不需要太多鐵

koyomitseng12/06 14:06200ml.......，還一到兩組

molamolajump12/06 14:07100g花生+酒 你就安心肥吧

hugo2100012/06 14:25沒有，繼續喝繼續吃就不用想這件事了

toma41012/06 14:33100g花生...?光酒+花生有沒有就1000大卡了...

Ruruto4912/06 14:47戒酒好處多 也不是必需品 還是考慮考慮吧

s250020512/06 14:50爆吃花生還想瘦？

sulaman12/06 14:53熱量代謝需要肝臟 而你還喝酒增加它的工作 不胖才奇怪

cjchiu12/06 15:22酒精就純熱量也沒營養，你要喝就不要想太多，你要想太多就

cjchiu12/06 15:22別喝酒

Ashaku12/06 15:41喝酒就圖個開心啊 那我減少次數好了 要喝的時候還是喝個

Ashaku12/06 15:41爽。所以鴨血就是個….鴨血？ 能像雞胸肉歸類在蛋白質裡

Ashaku12/06 15:41面嗎？ 我只是想以後算飲食均衡的時候不會錯誤分類。 今

Ashaku12/06 15:42天趁特價吃鴨血吃到飽好爽

maluko41112/06 15:56麻辣鴨血缺點是調味方式可能讓鈉含量飆高。油炸花生10

maluko41112/06 15:560g熱量600多大卡，搭配酒熱量就更高了，要降低傷害就

maluko41112/06 15:56是換掉花生配菜或是酒量減少。

OrcDaGG12/06 16:01酒我只有喝五六日晚上 一次50cc 高粱居多 喝一年沒胖

halulu12/06 16:25剛剛估狗一下 花生100克約567大卡

s250020512/06 16:37花生這種可以榨油的 就跟堅果一樣 然後你配酒至少吃100

s250020512/06 16:37g起跳 再想想吧

tyriel12/06 18:12有 LSD慢跑90分鐘約900卡，剛好抵銷喝酒熱量。

mowchi12/06 20:03https://i.imgur.com/CjkvblC.jpg

Ruruto4912/07 00:04鴨血吃爽爽應該沒什麼問題 但就調味要注意吧

a112121012/07 01:00爽的食物

a112121012/07 01:01豬血湯的豬血熱量也不高 但湯就很恐怖

currygaygay12/07 01:12鴨血主要問題是煮的時候一定會重口味跟辣油吧

sinpact12/07 08:55非原形食物

lolwoo12/07 12:14無鹽？

bravo39182312/07 14:10酒喝下去就沒用了啦

Radiomir12/07 14:21真要吃到飽湯不要喝, 那個鈉2,3千mg起跳...

violin945812/07 17:25你要喝酒就只能吃生菜沙拉

violin945812/07 17:26而且rum超多糖

halulu12/07 19:03看了一下 rum每百ml大約224 加上你的花生 你大概晚上的小

halulu12/07 19:03酌攝取1000kcal左右

a112121012/07 19:44液態麵包？

faechai556612/07 21:50本身不油但調料很油 單吃又很無趣的東西

toro07712/08 00:57偶爾可以啦，算是罪惡美食比較優的選項了，但太常就功虧

toro07712/08 00:57一簣了

toro07712/08 00:57之前去某間WG，對面就是麻辣鴨血臭豆腐，練完就被揪吃那

toro07712/08 00:57，現在看到就怕- -

tony12048012/08 02:48我吃花生都5-10顆，100克真的是勇者......

w19950114h12/08 16:12加工的食物 感覺也是不太能一直常吃欸

tonglie12/08 16:20推文都跟你說含量了你還堅持問他是什麼類食物XD

aeolus082912/09 09:32待會推回來：想偷渡問一下 rum 有推薦的嗎？好買或好

aeolus082912/09 09:32喝的

aeolus082912/09 09:32可否去 wine 版發一下文？

aeolus082912/09 09:36補推 等等再推一次

aeolus082912/09 09:42推推

Duc91612/09 15:24熱量低找vodka

OrcDaGG12/09 15:36蘭姆酒不是蒸餾酒嗎 為啥有糖？

OrcDaGG12/09 15:37USDA的營養表寫 碳水化合物 0g耶

OrcDaGG12/09 15:38不要太執著哪一類 像牛奶100g有3.7g脂肪 3g蛋白質 4.9g碳

OrcDaGG12/09 15:39水化合物 他要屬於哪一類 過去宣傳的刻板印象裡 牛奶是

OrcDaGG12/09 15:39歸類在蛋白質 但是他的脂質和碳水都比蛋白質含量高

a112121012/09 21:31呵呵 酒精C H O 碳水化合物的一種

a112121012/09 21:31C2H6O

OrcDaGG12/09 23:08是喔，那二甲醚也是碳水化合物囉？你是不是誤會碳水化合

OrcDaGG12/09 23:08物的意思了？RUM為什麼會有超多糖也沒解釋到

bellas12/09 23:58真愛喝酒的人就算有配東西吃也吃不多 單純就是要酒的味道

bellas12/09 23:58我外公是以前是配點豬油渣 當然不會有很多豬油渣給他配酒

bellas12/09 23:58我外婆煮菜用的 一天只能吃一點點 我外婆生不出一堆豬油渣

bellas12/09 23:58 我奶奶以前弄豬油時我就在旁邊等了 不然我老姐發現兩人吃

bellas12/09 23:59一下就沒了 我如果隨時能喝酒 以前我是酒鬼時 我可以完全

bellas12/09 23:59靠只喝酒維生 不過這樣變變相減肥了 以前最多兩個禮拜就只

bellas12/09 23:59喝酒和水和綠茶 因爲再來早上一早有事要開車帶人看病 在診

bellas12/09 23:59所等時突然眼前一黑倒下去 護理師馬上拿顆糖果來給我吃就

bellas12/09 23:59沒事了 暫時有事不能喝 血糖太低 我從來都是純喝酒不配 聚

bellas12/09 23:59餐那種就主要喝酒吃一點東西

bellas12/10 00:01我不吃甜 所以我吃的喝的正常都無糖 生日蛋糕會破例吃一小

bellas12/10 00:01塊

bellas12/10 00:06我三舅舅瘋酒鬼 一退休打給他他八成在中國 他是去喝酒的順

bellas12/10 00:06便玩 在家就晚餐吃完晚上就在那一個人喝他的酒 和我以前一

bellas12/10 00:06樣 他兒子在晚上會陪他喝點 他運動員 要喝也要節制 聚餐就

bellas12/10 00:06反正有我陪 我可以陪到底

bellas12/10 00:08我那表弟看他膚色應該有遺傳到我外公的酒量 他ㄧ定要節制

bellas12/10 00:09不然ㄧ瓶高梁都還能走直線

bellas12/10 00:15那次我帶人看病醫師順便問我是不是有糖尿病 我說我梁個禮

bellas12/10 00:16拜沒吃東西了 都在喝酒 高梁

bellas12/10 00:19我大姐夫地ㄧ次看我晚上邊喝酒邊喝高梁 和我姐說你弟好恐

bellas12/10 00:19怖 喝高梁和喝水一樣 我前女友很討厭我ㄧ喝酒就常不吃飯

bellas12/10 00:22以前是喝完一堆酒睡一下還會去長泳的神經病一個

bellas12/10 00:28如果您身體是這種體質 那是減肥時還可以常喝 以前有參加過

bellas12/10 00:28康示美三個月減3kg的活動 我戒兩個禮拜酒兩個禮拜就達成

bellas12/10 00:28運動量很大 拿掉酒的熱量少吃點就行了

bellas12/10 00:38結論就是 酒和食物請只選一個再說