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[問卦] 心情煩躁，站姿前彎後平復不少

CHB1980 發表於 2024/2/29 下午8:53:16
看板Gossiping標題[問卦] 心情煩躁，站姿前彎後平復不少作者
CHB1980
 (阿彬)時間推噓 推:2 噓:2 →:1

當我每次心情煩躁
例如大眾運輸等到堵爛的時候
我會伸展身體，尤其是站姿前彎
臉盡量去貼膝蓋
發現這招真的很好用
本來焦躁的情緒立刻平復
晚上睡不著覺的時候我也會坐姿前彎

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噓

noodlesnice 02/29 20:54戶外自己口自己？ 懂玩

→

ah937609 02/29 20:54懂玩

噓

yw1002 02/29 20:56怎不後彎

推

kilof 02/29 20:56好 很棒啊

推

miel 03/01 10:14真的喔？

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