[問卦] 戒糖一個月後,會發生什麼事?0.0
本肥受了一些刺激
從今天開始要戒糖
今天早餐飲料已經從紅茶變成無糖豆漿了
以後喝手搖,也要喝無糖的茶了!
想問一下
戒糖一個月後,會發生什麼事呢
有沒有卦?0.0
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會很容易生氣
你就好好貫徹一個月後不就知道了嗎?
還是你已經知道自己做不到了XD
會喝回去
變得很想喝含糖飲料
明天你會很餓,然後開始暴飲暴食
吃到糖會先不習慣 然後高潮
易怒啊
會想吃澱粉
你會過了一個月
會覺得了無生意
會覺得八卦鄉民很肥
一樣肥 放心喝別裝模作樣
會失敗
會憂鬱 焦慮 躁動
真假@@ 今天還沒出現這樣的情緒0.0
會瘦 褲子要買新的 很不方便,當你個版
明天就放棄了吧
會戒不了一個月 隔天就破功
本肥是要永遠戒掉!!!
會過30天
對民進黨不再相信
會過一個月
洨會變臭酸臭酸的
會有戒毒症候群
皮膚變好
會少攝取爆量多巴胺
瘦太多
會變瘦
會很想吃雞排,結果發現手搖才是大魔王
完全無感
我勸你不要
習慣的問題而已
很難喔
會被台南人排擠
我還不只戒糖,戒鹽戒油戒糖同時上
外食族比較難戒油戒鹽0.0 但本肥也要戒掉炸的!!! 雞排88
久了就習慣了,本肥體脂率14趴腰圍67公分
剩一個月的壽命
會發現無糖綠配麥當勞超讚 去油解膩
如果你真的要戒醣,有一個做法很重要
最大改善血壓14X/10X->120/7X,人也明顯精
神狀態好很多
改喝水 無糖都不要
就是你頭幾年會非常餓,這是因為胰島素在
刺激是啥 糖尿??
了無生趣
都要健康了,為啥不能上的通通一起上
頭幾天
錢包變厚了
做怪,你要對抗那個飢餓感,就要準備超多
皮膚變好 小腹明顯變小
東西然後一直吃,但這些東西都不能有醣
我也外食族啊,戒鹽戒油一點都不難
比如菜、肉、豆腐、起士、香腸等等,就一
吃澱粉也會產生葡萄糖 所以你根本沒辦
本肥已經少吃白飯好幾年了 這幾年都是吃五穀0.0
直餓,覺得餓就一直吃,然後二三天後你就
法全戒,只能戒掉精緻糖源,如果要真
的全戒,試試看生酮飲食唄。
用愛發電 做功德 党的幹話朗朗上口 党是共
產党 信唯一的真神賴神 我喝無糖珍奶 我念
皮膚變好,進食後不會想睡
中國紅書長大
會過了會暴飲暴食的戒斷期,之後就順利了
其實肉才有飽足感,但不能吃加工過度的肉
我是戒醣減了25公斤的過來人
會失去笑容
營養師每次聽到熱狗 香腸就塞臉給人看
人家是戒糖又不是戒醣…講澱粉幹嘛
瘦蠻快的
不會怎麼樣
便利商店拿個沙拉,肉魚純乾煎,5分鐘搞定
改喝無糖茶可能要挑店家.有些店無糖喝不下去
真的會易怒
對!營養師或者那些生酮飲食派,聽到香腸
真的要吃可爽了XD
精神會變好
我已經戒快十年了,還是一樣肥
就塞臉,但比起現在身上過多脂肪的危害,
會覺得甜的東西很難吃
碰到甜的 會覺得靠北,怎麼這麼甜,這樣嗎XD
我覺得香腸還好
痘痘也會變少!水要多喝
發現是做夢
會一個月沒吃糖
這樣像會餓到嗎XDD
茶無糖的也少喝 口渴喝水就好
會覺得有糖的太甜
含糖飲料少掉先瘦好幾公斤
會想肛交
戒糖不是戒醣。戒糖初期情緒會暴躁,但
是戒成功精神和健康都變好
不是餓不餓到的問題,當平常吃較高醣的人
會不快樂一個月
飲料推氣泡水加醋1:10,
突然斷,因為胰島素下降過程會產生強烈肌
餓感,那是人的意志無法對抗的,所以通常
我先說 你撐不到1個月
幾天後就會暴飲暴食,所以最好的方法就是
會很想喝有糖飲料
綠茶+咖啡、牛奶+豆漿也都行,千萬不要覺得
喝你覺得難喝的就好,能持續做下去才有意義
你為啥不喝水...
水也有喝呀
餓就給它東西,但不要含醣,過了幾天就不
那麼會覺得餓了
阿肥我認為,與其戒糖 你不如戒加工食
吃到甜的會覺得很幸福
品,包含麵包 麵條 效果可能比單純戒糖
來的好
不用一個月三天就會報復性狂吃甜食
不會!! 本肥有非常強烈要戒掉的決心!!
飲料不加糖很簡單啊,但炸物沒辦法ㄏ
糖醣搞不清楚嗎XD 精緻糖最難的應該是
交際的時候吃下午茶之類的,除非完全
不去
交際也不是每天都交際 交際的時候就稍微放鬆一下XD
※ 編輯: ilovecat5566 (49.217.134.137 臺灣), 04/30/2024 12:23:31情緒不好
會變健康
會焦慮,所以要找事情做不過那段時間
肥宅戒糖情緒會暴怒
戒一餐都很痛苦了
會易怒是真的,身體得不到滿足
會覺得含糖飲料很難喝
不過可樂名明顯順應趨勢,變得很不甜
頭幾天會焦慮沮喪手抖、一個月就會較
有精神、感覺健康,其他飲食有控制的
話兩個月會開始瘦,三個月後味覺會有
明顯變化,覺得以前幹爆甜
笑容從臉上消失
三天後會破功
我都戒好幾年了,對健康很有益處
會少吃很多糖
戒糖一個月牙齒狀態會好很多
得憂鬱症
你可以多一筆錢捐慈善做善事
會開始吃糖
焦慮是沒有 但之後喝到有糖的飲料都覺得不
適度的糖分等於合法大麻
好喝
啃 沒看到還是繼續喝飲料 喝開水啦
然后垃圾食物少一半
糖分不是惡,無論什麼食物過量就是毒
喝水過量都會水中毒了
目前一個月半,飲料只有無糖茶跟水。
跟以前比,比較不會口乾舌燥,肚子手臂大
腿的水腫消失,胃口變好(現在都盡量原型
食物)
加油!!
※ 編輯: ilovecat5566 (49.217.134.137 臺灣), 04/30/2024 12:40:21你明天早餐就受不了大冰奶的誘惑了啦
BWL, 省很多錢
可能會先得到焦慮症之類的自律神經失調
皮膚變好,然後不小心喝到全糖飲會覺得
只有螞蟻喝得下這東西
澱粉就是糖,你戒啊
目前戒糖一個半月,腰圍減了10公分
雞雞變小
順帶一提,我是連精緻澱粉都少碰啦
少糖少澱粉會瘦蠻快的
再喝手搖飲的時候會愛心眼
問賴清德啊
心情差到是真的
我都喝無糖紅茶配蛋塔,超健康的
幹嘛戒!給你看看我剛買的泡芙
加油 我是直接買茶葉泡茶 長了很多茶知識
放冰箱冷泡很方便
微糖會超級甜
會買手搖飲再喝糖
身體變比較好一點
生活少了色彩
還要同時藉高油鹽跟炸才會有明顯改變
會多存一點錢
糖尿寶寶喔
會不快樂
澱粉類都是糖
直接戒醣
會引發憂鬱症
一個月後會吃的更猛 餓虎吞狼
一樣沒錢
再吃到糖會爽上天
會瘦
三天你就開始戒斷暴躁了,沒有那個一個
認真回,會不開心
皮膚會變好
會變瘦
會很暴躁喔 變成暴躁的臭酸肥宅
射精會沒有糖
會發現生命少了一點樂趣
變瘦 血糖更穩定 身體更健康
沒辦法領糖尿病殘障手冊
外食族到底要怎麼戒糖 路邊小吃好吃的
秘訣糖加爆啊
小心焦慮
把零食糕點飲料戒掉就可以了
容易暴怒,連運動都比較沒擋頭.
喝水,喝啥飲料
狂發IG鏡子文
會瘋掉
人生會變的無慾無求
很花錢,因為變瘦之後衣服要重買
沒變化
身體會變得很輕 但情緒會不好 所以偶爾
沒變吧 每天都是今天開始
還是要攝取糖分比較健康
剛開始情緒真的會很差 要找到其他方式抒
發
吃甜的會覺得很甜 肚子會瘦
真的會很憂鬱 同事都說我笑容變少
戒糖還不夠 油炸跟肉都要減量
上來發廢文
唯一的差別是覺得不甜的東西也滿好
吃的。其他該怎樣就還是怎樣
我戒很久了 沒感覺...
肉不用減吧 乾淨蛋白質粉重要耶
減糖也不吃蛋白質 是要成仙喔?
喝水最好
這是戒飲料吧,隨身帶一壺水就好了
外食也改點少油
皮膚變好 內臟脂肪不再累積
會從其他地方補回來
容易煩躁
GG會變比較不硬
台南人戒糖會貧血
會很容易生氣+1
推文感覺都很怕別人做到自己做不到
的事
變成不吃糖的胖子,改變行為還是改
變不了肥宅的事實
飯會吃兩倍
麵包饅頭包子要加糖發酵,不能吃喔
喝代糖不就好了
做不到
戒糖假議題 直接戒全部碳水啊
會很痛苦
會變成不快樂的肥宅
會什麼事都沒發生
但是豆漿含油脂蠻多
我有抽煙也愛吃甜,戒糖比戒菸還不舒服
如果雞排和油炸類還是在下午茶時、宵夜
時吃,飲料還是喝有熱量的飲料,也沒有
利用運動消耗三餐的熱量,什麼也不會改
變。以上感想
有人連呼吸都會胖了
一個月少吃1公斤以上的糖
剛好因為牙痛蛀牙戒糖一個月,體重降快
三公斤,肚子脂肪明顯消了,皮膚粉刺減
從小就討厭甜的,戒幾十年了
晚上喝罐可樂慰勞自己成功戒糖一天
會很想喝甜的
會生氣
標題寫糖 推文有人一直提醣,搞得我好亂啊.
容易煩躁習慣後就還好甚至覺得噁心
今天第1天 早餐改喝無糖豆漿 中午自助餐沒喝它的紅茶 現在覺得還好0.0
喝更甜
多喝水就習慣了,對身體比較好
容易瘦
會變漂亮
會不舉
會成為一個戒糖的胖子
會變有錢人
你完了 百年內會死
會變瘦變健康。加油!你做得到
但漸進式減量可能比較容易持續
會覺得過了31天。
跟戒尻一樣,到時候反彈得一發不可收拾
什麼都沒發生 隔天起床還是要上班
無糖肥宅快樂水=戒菸貼片
會變瘦 真的
會被低端罵不吃甜不快樂 ㄎㄎ
沒有笑容
久了就會習慣了 沒什麼不好
久了就習慣了
剛開始會易怒或頭暈
要偶爾喝一分糖,不然心情差會暴飲
瘋狂早洩
什麼刺激啊?
同事戒糖五年了,現在只要吃到糖就會
頭暈(暈糖)
你以為你有戒 實際上你根本躲不掉
你會得了不上來發廢文會死掉的病
爆
[問卦] 有人已經完全不喝有糖的飲料嗎?安安 最近不只戒菸還在戒糖、戒飲料 感覺之前飲料喝太多 水喝得比較少一些 就覺得身體有點受不了 隨著天氣越來越熱80
[問卦] 無糖飲料的霸主是什麼?如題啦 小弟最近要開始控制體重了 所以即便戒不了飲料,也得戒糖 想問無糖飲料的霸主是什麼啊? 有沒有什麼無糖飲料可以喝了不會有那麼痛苦的戒斷期??76
[閒聊] 冷泡茶怎麼泡才好喝戒糖半年 目前是從飲料和日常零食開始戒 飲料半糖開始目前進入無糖領域了(灑花 零食就比較難,但跟過去相比也有變少了,只是偶爾還是會破戒吃點有甜份的東西 在無糖之後發現有些飲料店的無糖茶很澀,還沒啥味道46
[難過] 正在戒糖(飲料)大家可以幫我加油嗎?如題 今天開始正式戒糖 除了早上的一杯無糖咖啡 其他時間都是喝白開水 「第一天很不習慣28
[問卦] 已經戒糖的人 早餐飲料怎麼選?現在早餐很少有不配飲料的吧? 不管主角是鐵板麵 漢堡 三明治 飯糰 鍋貼 蘿蔔糕 蛋餅 饅頭……等,或者就算是比較冷門的炒麵或是麵線 都要有個配角叫做飲料 可是現在飲料幾乎很少有無糖,或是有些選單的飲料根本沒有無糖選項 所以已經戒糖的人早餐飲料是不是選擇性都很少?23
[閒聊] 喝無糖茶會選手搖還是茶包?前陣子開始慢慢戒糖,手搖飲料從半糖喝到1分糖 最近有嘗試喝無糖的原茶,紅茶、綠茶之類的 不過不管怎麼點,喝起來都有夠澀... 有時候還會覺得酸酸的,實在喝不習慣 看網路上有人說茶包的茶葉品質會比較好16
[問卦] 戒糖 vs. 戒咖啡因,哪個難?戒糖可以喝無糖飲料 像是無糖茶或是無糖咖啡 戒咖啡因連茶都不能喝 甚至Zero可樂也不能喝 要喝茶只能喝麥茶9
[問卦] 喝穀類飲料來戒糖有啥缺點啊?= =現在各大超商都有推出很多什麼燕麥奶 、穀奶等等之類以穀類做成的奶或飲料 都是強調「無糖」,但你喝起來會感覺它是甜的 說實在還滿神奇 因為一般所謂的「無糖飲料」,說真的都很難喝- 老魯伯一開始是無糖豆漿配茶葉蛋 有時候是黑咖啡 缺蛋以後就只喝豆漿 最近變成一天只吃一餐了 ※ 引述《angmoobi (愛星)》之銘言
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Re: [問卦] 已經戒糖的人 早餐飲料怎麼選?戒糖五年了 之所以戒糖是因為血糖與糖化血色素已到臨界點 我覺得戒不戒糖要看你的喜好 我本身不會無糖(醣)不歡 所以我戒起來簡單
爆
[問卦] 護理師朋友離職了! 後面還一堆等著走98
[問卦] 為什麼日本有辦法讓89變成過街老鼠?97
Re: [新聞] 卓榮泰:天災來時 地方要自己面對87
Re: [新聞] 影/財劃法三讀 黃文益批無視高雄福祉83
[問卦] 蹦闆贏了面子 輸了裡子82
[問卦] 台達跳樓案 這些公關帳號是哪裡請來的69
[問卦] 為什麼高雄人覺得北中在搶他的錢56
[問卦] 政黑:財劃法 台北拿那麼多錢幹嘛用58
[問卦] 驚!全台有七萬人支持統神?62
[問卦] 台灣有可能出現希特勒嗎51
[問卦] 中共打來是誰要去面對?44
[問卦] 桃園區是不是已經屌打中壢區?爆
[問卦] 為什麼感覺統神瞬間白回來了?46
[問卦] 高雄人到底要什麼???46
[問卦] F18被擊落37
[問卦] 蹦闆為什麼不敢提到增重失敗45
[問卦] 89為什麼都要戴金項鍊?41
[問卦] 拳上3的對戰組合?爆
Re: [新聞] 卓榮泰:天災來時 地方要自己面對36
[問卦] 幹 政府到底有沒有意識到黑子化?34
[問卦] 統神女粉484很多又很暈?35
[問卦] 有拳擊專業的人士出來分析到底誰贏了嗎36
[問卦] 看到街上國旗(中華民國)旗海飄揚什麼感33
[問卦] 高雄又贏,台中輸慘了?32
[問卦] 如果超哥 蹦闆打起來要選一邊?30
[問卦] 有沒有人從來沒叫過外送的?30
[問卦] 拳王泰森拳套帶14盎司 那帶18盎司是?30
[問卦] 電視台只剩一種聲音 是誰的錯?27
[問卦] 以後台灣都是+9的小孩你真的可以?23
[問卦] 鐘培生:我和第一位裁判意見一樣 (統贏)