[問卦]一次吃300克雞胸肉+200克魚會急性腎衰嗎
剛剛把冰箱剩下的兩片鯖魚大概200克 拿出來吃
覺得肚子還餓餓的
就把雞胸肉300克全都水煮
吃到剩一百克有點吃不太下
如果吃完會不會急性腎衰 有沒有八卦
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.163.191 (臺灣)
※ PTT 網址
推
※ 編輯: johnny9667 (1.171.163.191 臺灣), 11/05/2024 19:09:26
台灣有鯨魚肉可以買喔？
→
居然有鯨魚可以吃
→
鯖魚吧
推
很多阿，就有魚腥味的牛肉
噓
才500克，根本不夠高中生大學生吃
推
會 快去跟女同事告白
推
剛吃500克牛排 後腰好像怪怪的
→
有病的話會
推
怎麼吃這麼少？身體不舒服嗎？
→
會還有點餓…
推
會餓死
→
這樣就腎衰竭，那吃到飽就一堆人在洗腎
→
了
→
那吃到飽出來不就全都衰竭身亡
→
吃這麼少你是不是沒錢?
推
一日蛋白質達標
推
蛋白質攝取太太太過量，感覺很浪費。
46
[問題] 腐竹這麼猛怎麼沒人推薦過？如題 常常有YT或文章推薦高蛋白食物 不外乎就雞胸肉跟雞蛋 再來就高蛋白粉打死 剛剛從推文看到有人推薦腐竹![[問題] 腐竹這麼猛怎麼沒人推薦過？](https://i.imgur.com/4pZ6J85b.jpg "[問題] 腐竹這麼猛怎麼沒人推薦過？")
33
[減肥] 一個月純靠飲食減3公斤是不是瘦太快基本資料 性別：男 年齡：23 身高：170 體重：68 (一個月前的) 現在65![[減肥] 一個月純靠飲食減3公斤是不是瘦太快](https://i.imgur.com/OFIUPSfb.jpg "[減肥] 一個月純靠飲食減3公斤是不是瘦太快")
30
Re: [問題] 蛋白質攝取達標難易度？基礎數據很像+1，我166公分，體重是三個月從70減到63，剛好是你目前卡關的體重，就 我的飲食經驗你應該可以參考。 大潤發雞胸肉+各種調味料理包。 水煮雞胸肉大概是減脂補蛋白質的標配了，應該不用多說。大潤發是我目前挑過最便宜的 雞胸肉，買得到更便宜的都沒差。我一天的標配就是400克的雞胸肉，這樣就是80克蛋白29
[心得] 5款超商即食雞胸肉這幾天WFH 已經習慣去樓下全家掃一堆雞胸肉回家冰 運動完可以直接搭配豆漿或自己弄的茶葉蛋、水煮蛋 平常就有習慣紀錄一天攝取的蛋白質總量 有運動的那天我會把攝取的蛋白質量特別拉高![[心得] 5款超商即食雞胸肉](https://i.imgur.com/MY6lHQnb.jpg "[心得] 5款超商即食雞胸肉")
27
[討論] 有推薦方便的冷凍食品嗎?大家好 目前正在增肌減脂階段 但因工作忙 時間不夠 無法一直備菜/做菜 雖然家裡有廚房 烤箱 微波爐等 目前常用的晚餐11
[問卦] 一個人吃完全雞很難嗎？跟朋友哈拉時聊到能吃多少 我說以前曾經一個人吃完一隻五斤的土雞 但他怎麼樣都不相信 結果現在岔賭說如果吃完了那餐他請 還外加當晚續攤酒吧喝到飽![[問卦] 一個人吃完全雞很難嗎？](https://i.imgur.com/cMQRQoFb.jpg "[問卦] 一個人吃完全雞很難嗎？")
9
[問卦] 一天兩百克蛋白質會太多嗎?我算一下一根雞腿20克的話 吃10跟就200克 然後一般人好像吃1百克就夠了 可是外國人也天天吃牛排不就更多蛋白質 那麼到底一天要吃多少克比較健康 不過比起牛排我還是比較喜歡吃炸雞腿就是了 可以當零食隨便啃而且比較香 -- --7
[問卦] 運動完補充蛋白質 豆漿vs雞胸肉？是這樣的 運動完補充蛋白質 理想是無糖豆漿+超商雞胸肉啦 （79元） 183 + 122大卡 將近300啦 但因今天卡路里已超標1
Re: [問卦] 自己煮飯到底省在哪？以1800大卡計算 一日需要： 米飯麵包3碗* =>早餐厚片吐司兩片(120g)、午餐晚餐各一碗白飯X
Re: [問卦] 一天餐費300 有辦法吃到120克蛋白質嗎?雞胸肉我家附近的土匪市場賣到120一斤 以每100克雞胸肉22g蛋白質來算 每天500克雞胸肉+一顆雞蛋就達標了 花費大概在110左右而已 就算加調味料 耗材 水電瓦斯 了不起算130
爆
[爆卦] 世界棒球12強 台灣確定晉級金牌戰！！！![[爆卦] 世界棒球12強 台灣確定晉級金牌戰！！！](https://i.imgur.com/Io5uPgdb.jpeg "[爆卦] 世界棒球12強 台灣確定晉級金牌戰！！！")
爆
[爆卦] 謝宜容一家昔日曾力挺太陽花 是深綠台獨![[爆卦] 謝宜容一家昔日曾力挺太陽花 是深綠台獨](https://i.imgur.com/WWOBHNNb.jpg "[爆卦] 謝宜容一家昔日曾力挺太陽花 是深綠台獨")
爆
[爆卦] 大學生與民眾自己發起的反霸凌遊行![[爆卦] 大學生與民眾自己發起的反霸凌遊行](https://i.imgur.com/niro3qKb.jpeg "[爆卦] 大學生與民眾自己發起的反霸凌遊行")
爆
[問卦] 吳姓公務員除了自殺和辭職外.別無他路嗎?![[問卦] 吳姓公務員除了自殺和辭職外.別無他路嗎?](https://i.imgur.com/ohDmJcRb.jpeg "[問卦] 吳姓公務員除了自殺和辭職外.別無他路嗎?")
50
[問卦] 中華隊是不是涼了??47
[問卦] 公務員文官升遷制度，是從哪個點開始崩壞![[問卦] 公務員文官升遷制度，是從哪個點開始崩壞](https://i.imgur.com/BXykWhob.jpeg "[問卦] 公務員文官升遷制度，是從哪個點開始崩壞")
40
[問卦] 從小聽過的華人情勒金句有哪些？![[問卦] 從小聽過的華人情勒金句有哪些？](https://i.imgur.com/bN8Cs26b.jpg "[問卦] 從小聽過的華人情勒金句有哪些？")
42
[問卦] 台灣籃球場什麼時候要拆掉啦幹35
[問卦] 如果中華隊打敗日本隊金牌戰會怎樣？![[問卦] 如果中華隊打敗日本隊金牌戰會怎樣？](https://i.imgur.com/bwSajvAb.jpeg "[問卦] 如果中華隊打敗日本隊金牌戰會怎樣？")
39
[問卦] 籃球棒球怎麼差這麼多？36
[問卦] 今晚金馬獎要怎麼搶收視率啊?29
[問卦] 今天晚上是不是放掉就好了？20
[問卦] 幹你娘 台灣人都不愛國 賠率2.65倍![[問卦] 幹你娘 台灣人都不愛國 賠率2.65倍](https://i.imgur.com/4KzDjbAb.jpeg "[問卦] 幹你娘 台灣人都不愛國 賠率2.65倍")
27
[問卦]「珈琲」跟「咖啡」差在哪24
[爆卦] 劉宇：一群人在開心王義川遞補立委![[爆卦] 劉宇：一群人在開心王義川遞補立委](https://i.meee.com.tw/xaYqHue.jpeg "[爆卦] 劉宇：一群人在開心王義川遞補立委")
21
[問卦] 台灣棒球明明很強到底之前是誰帶賽啊![[問卦] 台灣棒球明明很強到底之前是誰帶賽啊](https://i.imgur.com/UGlD2cNb.jpeg "[問卦] 台灣棒球明明很強到底之前是誰帶賽啊")
23
[問卦] 謝宜容是不是安全下莊了![[問卦] 謝宜容是不是安全下莊了](https://i.imgur.com/m25ZHmLb.jpeg "[問卦] 謝宜容是不是安全下莊了")
24
[問卦] 辜仲諒請進？25
[問卦] 大家，還有朋友嗎？23
Re: [新聞] 打詐四法"成效不及格，國政民調座談會![Re: [新聞] 打詐四法"成效不及格，國政民調座談會](https://i.imgur.com/CMEucfWb.jpeg "Re: [新聞] 打詐四法\"成效不及格，國政民調座談會")
23
[問卦] 10月詐騙120億 超去年1整年 還多32億![[問卦] 10月詐騙120億 超去年1整年 還多32億](https://i.imgur.com/W216IHjb.jpg "[問卦] 10月詐騙120億 超去年1整年 還多32億")
18
[問卦] 中華隊更換冠軍戰先發投手罰款50萬誰付?24
[問卦] 中華隊獎金保底500萬 484很爽22
[問卦] 為什麼美國日本要對台灣那麼好?![[問卦] 為什麼美國日本要對台灣那麼好?](https://i.imgur.com/kn1uDKyb.png "[問卦] 為什麼美國日本要對台灣那麼好?")
23
[問卦] 台灣籃球打贏香港為何沒人報？21
[問卦] 哇靠!!馬斯克身價破10兆台幣了耶!!16
[問卦] 冠軍賽是否該全台免費播送？![[問卦] 冠軍賽是否該全台免費播送？](https://i.imgur.com/h92otmVb.jpeg "[問卦] 冠軍賽是否該全台免費播送？")
21
[問卦] 坐到之前過世的員工位子，心裡要如何調適![[問卦] 坐到之前過世的員工位子，心裡要如何調適](https://i.imgur.com/tzy6Lzhb.jpeg "[問卦] 坐到之前過世的員工位子，心裡要如何調適")
62
[問卦] 在辦公室上吊 還有人敢加班嗎![[問卦] 在辦公室上吊 還有人敢加班嗎](https://i.imgur.com/iLB7qrSb.gif "[問卦] 在辦公室上吊 還有人敢加班嗎")
17
[問卦] 出人命了還能嘻皮笑臉慶祝升官？![[問卦] 出人命了還能嘻皮笑臉慶祝升官？](https://i.imgur.com/mUMeAxab.jpeg "[問卦] 出人命了還能嘻皮笑臉慶祝升官？")