[問卦] 早餐到底重不重要啊???
有人說:
早餐很重要,一定要吃早餐不然會傷胃。
有人說:
早餐不一定要吃,而且早餐都是澱粉不健康。
早餐到底是重不重要啊???
有沒有八卦?
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※ PTT留言評論
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會餓在吃
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勞力活必吃
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不行我一定要吃薯餅
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要吃對的東西啊
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你當水電工不吃做的下去嗎
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阿 忘了八掛年收千萬 都靠腦賺錢
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早餐不吃,你靠太陽能發電嗎?
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沒有一定要吃 不要空腹太久就好
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還好 現在空腹都能輕鬆有氧
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現代人早餐午餐太接近惹 會傷腸胃
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非體力活-->不一定要吃 要吃的話也要
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8點早餐 12點午餐 間格太短
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吃健康的
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當然重要,消化液又不是只有一種
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吃的東西有沒有營養均衡比較重要
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很多人不吃早餐會死的
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吃一點東西就好 不用吃太多
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會餓、無力或因此感到胃酸再吃
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我十幾年沒吃早餐了
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ㄧ堆吃的和不吃的 真的很重要嗎?
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我現在偶爾不吃 發覺根本沒差 一天下來
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飲食均衡比較重要 吃那麼多 腸胃未必負
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擔的了
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不
推
看人,沒有一定,有的需要,有的不需要
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想吃就吃,不想吃就不要吃
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純粹習慣而已 身體不需要
推
我早上就只喝優酪乳跟高蛋白而已,
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不知道算不算有吃,糖跟蛋白都有
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重要 要搬重的話 我是中午不吃
推
(′・ω・‵) 消夜不能吃
推
常常早餐吃不完就不買了,喝拿鐵當早
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餐
推
沒有要幹甚麼可以不吃
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睡了一天 午餐前準備個蛋白餅備用一下
推
第一餐不就是早餐?
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幹勞動的一定要吃 坐辦公室的就不用了
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不重要 全是商人話術
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不重要 飯這種東西就是會餓再吃 除
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非你已經肥的跟頭豬一樣那就別吃了
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以前重要,現在營養過剩不重要
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會餓再吃 正解
爆
[問題] 大家的168斷食是幾點到幾點好像普遍都是12到20 比較少看過有人說 像是10到6 或是8到4 從以前就被灌輸 早餐很重要![[問題] 大家的168斷食是幾點到幾點 [問題] 大家的168斷食是幾點到幾點](https://img.youtube.com/vi/8rwHaH5Cruo/mqdefault.jpg)
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[問卦] 為啥有人說人體的設計一天吃兩餐就好?之前有人說為了健康,我不吃早餐 好像吃了早餐是什麽有害健康的事情? 然後還有人說人體的設計一天兩餐就夠了 以前古代人也都是一天兩餐 再來就是還有人說慫恿大家吃早餐,不過是商人的陰謀![[問卦] 為啥有人說人體的設計一天吃兩餐就好? [問卦] 為啥有人說人體的設計一天吃兩餐就好?](https://i.imgur.com/dCutNaJb.jpg)
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[問卦] 早餐都是澱粉怪獸,不吃澱粉能吃什麼?早餐都是澱粉怪獸,不吃澱粉能吃什麼? 剛剛出門吃早餐,不知道買什麼 難道只剩水果可以吃了? 有沒有早餐都是澱粉的八卦? --13
[問卦] 不吃早餐到底會怎樣?有人說作息因人而異,只要睡起來的第一餐,就是早餐。 但是有人晚上工作,早上睡覺,那下午兩點吃的,還算早餐嗎? 也有人在168減肥,可能中午十二點吃第一餐,還算早餐嗎? 速食店以早上六點到十點半為早餐供應時段,到底早餐的定義到底是幾點到幾點前的事? 不吃早餐是身體在哭,還是早餐店老闆在哭,還是醫生為你的健康在哭?6
[問卦] 早餐到底重不重要 ?幾年前聽說過 「早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少。」 每天都有吃早餐的習慣 而且有魚或有肉 今天早上改了習慣 只喝黑咖啡 好像也可以撐到中午 (辦公室上班族)![[問卦] 早餐到底重不重要 ? [問卦] 早餐到底重不重要 ?](https://img.youtube.com/vi/8uk8TxE2ZoM/mqdefault.jpg)
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Re: [問卦] 明天早餐要吃什麼話說像這種早餐 就是澱粉加澱粉 營養價值超低 但是很好吃的三明治 大家會喜歡嗎?![Re: [問卦] 明天早餐要吃什麼 Re: [問卦] 明天早餐要吃什麼](https://i.imgur.com/w5FRDZab.jpeg)
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[疑問] 早餐如何健康吃之前早餐都是去一般的早餐店買蛋餅那些 但看了一下營養師的介紹 好像早餐店的餐點都滿油的,不是很健康 想說改買麥片來吃,不過好像也有人說麥片其實不營養?! 現在不知道早餐要怎麼健康吃得好3
[問卦] 我的早餐這樣健康嗎☺ ?大家好我俊明啦 今天特別早起呢 嘻嘻 不到11點就醒了!久違的吃個早餐吧! 最近有點胖 要吃的健康點 有蛋有菜有一些澱粉![[問卦] 我的早餐這樣健康嗎☺ ? [問卦] 我的早餐這樣健康嗎☺ ?](https://i.imgur.com/ySB8H4Hb.jpeg)
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Re: [問卦] 早餐都是澱粉怪獸,不吃澱粉能吃什麼?乖乖乖乖乖 乖乖乖乖乖 健康快樂乖乖 營養好吃乖乖 你也乖乖 我也乖乖 乖乖的世界大家一起來 這是一個跟吃有關的問題 老木認為澱粉沒有不好 是吃太多才不好2
Re: [閒聊] 大家早餐都吃什麼早餐不應該吃中華飲食 像蛋餅鐵板麵漢堡這些東西膽固醇和澱粉含量都超高的 早餐就應該要吃煎牛排雞排這種高蛋白質飲食 我真的不知道台灣人為啥這麼愛吃澱粉 基本上90%的台灣飲食都是澱粉還吃的這麼爽