[問卦] 太冷跑馬拉松要注意什麼?
那個啦
明天就是台北馬拉松
相信很多人摩拳擦掌
對自己的身體驗證
今天的氣溫明天跑下來
請問要注意什麼
大家有頭緒嗎?
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我要他們永遠記得,他們曾經用BBS殺死一個女孩子!
By-鄉民的正義
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有冷嗎? 還沒下雪吧.
記得穿衣服
心肌梗塞
保險買好了沒
自己保溫做好 不要溫差太大
記得拿襪子套屌保暖
能讓家人中樂透也算佛心一件
10度不算冷,較好PB 加油
十幾度跑馬拉松正合適
跑42K 最佳溫度是5度C
短距離衝刺的溫度要高一點
長距離有氧的溫度低比較好跑
熱身啊
早點睡,睡飽8小時,沒睡好去跑容易出事
注意不要死
今天跑9k真的隨便就pb
這樣猝死
一直跑,不要停啊!!!!
冷才好 10度以下才舒服
注意生存
空污要小心肺腺癌
這天氣以跑步來說真的不算冷,孩子出
再冷一點更好跑
前兩年才冷,今年還好
門運動吧
每年都會跑死人 其實也不是很意外
這天氣跑起來很舒服= =
冷才好
這次的quota是幾個?
跑完沒穿外套容易感冒
台北10度,體感大概零下5度左右
注意乳頭要貼透氣膠帶
準備抽筋
尿尿找不到翻半天幫QQ
如過穿輕便雨衣就不要亂丟
前年跑才冷
記得套輕便雨衣 是好物
追求成績的人才會去跑,享受跑馬樂
趣的跑者沒興趣這種無聊的比賽
空氣品質很差
現在台北空氣明天不好轉的話跑來得癌症的
注意猝死
保暖
注意不要去跑就不會有事
活著
天氣冷成績才會好,熱身做好就沒問題
的話
台北馬歷年標配就是寒流 習慣就好
裸體襪子套屌跑
垃圾主辦,根本害人
要穿衣服不要全裸
這種天氣才會破PB
安全完賽最重要 其他都是假的
5-10度是最佳溫度 現在算略熱
明天要去台北馬志工 最冷的時候xd
熱身做確實 加油
數萬的移動式空氣濾清機
天冷真的比較快
跟最佳比賽比 還是太熱
馬拉松比賽環境
心肌梗塞
千萬要拉筋暖身充足,隨身帶健保卡
不要出門
買保險 小心酒駕車亂入
取消回家看大家跑
陰天比較重要
馬拉松最佳溫度好像是8度之類的 現在
甚至還太熱
10度超好跑,你有跑過嗎?
太熱才會熱衰竭,感冒是病毒引起,不是冷
啦
有空污,跑的時後大口換氣,會當人肉清淨
機…
開賭盤倒幾個
雷莉莎加油
心肌梗塞
27
[問題] 天氣好冷 明天古都馬拉松要注意什麼如題 雖然現在晚上跟中午相比回溫了一點 但還是好冷哦 古都馬拉松五點半開跑 爬不爬的起來都是個問題25
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[問題] 請問今天的馬拉松博覽會 如果不需領物資如題 想請問各位賢拜 沒有參加明天的台北馬 所以其實也不需要領物資 只到今天的馬拉松博覽會EXPO19
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[問卦] 寒流+空污,明天要台北馬的人在想什麼?明天台北馬啦 寒流要死不死剛好在這兩天最強 氣溫應該是今年入冬以來最低,而且北部空氣品質一片紅 有幾萬個空氣清淨機在路上跑,台北的空氣一定變超讚! 明天要去跑台北馬拉松的人在想什麼?X
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爆
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