Re: [問卦] 三天一餐會被餓死嗎??
※ 引述《bttnec (123)》之銘言:
: https://www.youtube.com/watch?v=495_CEd1Nk4
: 如果只是關起來 沒有什麼活動的話
: 三天一餐雖然會餓
: 但也不至於餓死吧??
: 三天一餐有可能被餓死嗎??
不知道
不過去年才有一新聞
外國有個極端素食主義者
只吃燙青菜吧
半點油都沒攝取 那怕是植物油也好
好像澱粉也沒吃
植物蛋白質例如大豆 好像也沒吃
因為是極端素食主義者 所以雞胸肉 雞蛋 牛奶什麼的 更指望他會吃了
所以後來他把自己
以營養不均衡的方式
餓死自己了
我覺得是這樣啦
供餐
嘶嘶
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[閒聊] 素食有機會解決糧食危機嗎如題 養家畜是很花資源的一件事 要是全人類都變成素食主義者 我們也許可以用喂家畜的穀物供給貧困的人 但為了攝取足夠的優質蛋白質和其他營養![[閒聊] 素食有機會解決糧食危機嗎 [閒聊] 素食有機會解決糧食危機嗎](https://i.imgur.com/kZ1ZBYib.jpg)
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[問題] 蛋白質選擇各位巨巨前輩好 小弟最近長濕疹 醫生請我去驗食物過敏指數 驗對身體慢性過敏的食物… 牛奶 大豆 雞蛋…都是對我過敏20
[問卦] 台灣人為什麼那麼愛吃白飯本肥之前看過一個影片 攝取澱粉雖然可以產生飽足感 但也會很快就會有餓的感覺 主要是攝取蛋白質不夠 身體會一直發出叫你吃東西的訊號![[問卦] 台灣人為什麼那麼愛吃白飯 [問卦] 台灣人為什麼那麼愛吃白飯](https://i.imgur.com/wOq1Bwtb.jpeg)
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[問卦] 最便宜的早餐你們都怎麼吃?我都用桂格大燕麥一百克 加泡在無糖豆漿一公升 成本大概五十元有找 這樣攝取下來一餐 就有快五十克的蛋白質![[問卦] 最便宜的早餐你們都怎麼吃? [問卦] 最便宜的早餐你們都怎麼吃?](https://i.imgur.com/ygi49zOb.jpg)
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Re: [問卦] 為什麼健身的人補充蛋白質很少選豬肉安安 本巨巨175/98.3/12.3% 沒有啊 平常選擇蛋白質就是選擇脂肪少的肉 豬肉不是只有五花肉那麼肥的 也有里肌這種比雞腿還瘦的肉 我買里肌拿來片然後撒香料拿去煎 直接當豬排吃這樣也好吃 選擇蛋白質來源的條件大概是這樣 脂肪跟蛋白質的熱量約1:11
Re: [問卦] 吃素除了豆腐外還有什麼蛋白質食物?其實台灣大多素食主義者是蛋奶素 因為台灣大多素食主義者不是佛教就是一貫道 他們的宗教信仰就是可以吃蛋奶其中之一或都吃 基本上蛋奶就是蛋白質來源 -----1
Re: [問卦] 消耗大於攝入一定瘦的八卦?不是這樣的,我印象還有一個飲食均衡攝取, 你熱量夠,全部都是澱粉, 沒有蛋白質,纖維質,還有其他營養, 你的身體會先出事, 所以一般減肥是 選項2.三餐健康蔬果,肉(不考慮炸烤),青菜,澱粉
[問卦] 有巨巨4素食主義者ㄇ?O_o重訓增肌需要攝取大量蛋白質 而蛋白質來源 又以ㄘ肌胸肉 鮭魚 雞蛋 尤佳 肥肥自己於練後 會狂ㄏ豆漿跟豆干堅果
![[問卦] 三天一餐會被餓死嗎?? [問卦] 三天一餐會被餓死嗎??](https://img.youtube.com/vi/495_CEd1Nk4/mqdefault.jpg)