[問卦] 我要離職那天的累度，要怎樣能才恢復
5/11日 哪天因主管急，同事能力廢 我號稱歷史上最累的一天 從哪天之後再也無法洗澡了
我那天的隔天 睡15小時 可是 我的錢被爸爸媽媽管理 導致我沒有辦法花超多錢買5份肯德基
因此我的累度遲遲無法恢復，最近只要拿東西而已就非常的累，那天的傷害永遠產生了
我現在是不是要永遠不吃糖尿病的藥，還是吃肯德基20份，中途因錢被管理，永遠都是一餐便當兩個+豆漿無糖2000cc和香焦3條+5盤青菜 熱量
500大卡
就是因為當時消耗熱量50萬，又吃不夠多累度已經永遠無法恢復了，要怎樣才能恢復，有卦
補充 便當熱量*8 =一份麥當勞
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講中文
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塔綠班嗎？全文沒邏輯
推
這是什麼ai嗎
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嗯嗯嗯 我也是這樣認為
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拜託不要去捷運砍人
推
你需要躺著兩天再來發文
推
下面一位
推
先買癌症險到滿點，大腸癌離你不遠
推
看起來是過勞的後遺症
噓
肛
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阿鬼 你還是打中文吧
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Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的？其實我想了一下會不會是台灣人習慣吃三餐ㄉ原因 我算惹一下一ㄍ體重正常的男生 稍微有在運動 大概要吃到2000大卡 如果是三餐 基本上一餐的quota只有600大卡 加上甚麼零食飲料隨便都超標35
[問題] 熱量計算問題飲食控制一年了，維持這個體重一年 稍微算了一下我的熱量，應該要每月減2公斤啊 不知道哪裡算錯了 TDEE =基代1863+運動200=2000 健康日:![[問題] 熱量計算問題](https://i.imgur.com/eQJ1RVTb.png "[問題] 熱量計算問題")
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Re: [請益] 基隆市存六年就能買房 無殼蝸牛還嫌???省錢喔..XD 拿我最近的減肥餐去改阿. 有做168斷食,所以只有八小時可以吃東西. 熱量大概在1500大卡左右. (本土疫情爆發開始,大概維持四個月)29
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Re: [新聞] 台中居六都第2胖 議員要求提振運動風氣這讓我想到. 上次生病. 第一天睡了20個小時. 第二天睡了1x個小時. 第三天好多了,不過身體無力.2
Re: [問題] 減肥一定要重訓有氧搭配嗎?不一定要有氧 減脂的必要條件為熱量赤字 如果你的TDEE是2500大卡，你吃2000大卡的食物，那就是有500大卡的熱量赤字 如果你有氧後結果也吃的更多，TDEE變成3000大卡，吃的增加成2500大卡 那麼同樣是500大卡的熱量赤字![Re: [問題] 減肥一定要重訓有氧搭配嗎?](https://ibw.bwnet.com.tw/image/pool/2015/09/65ad9cc9b5b9d765b634327a4936d4a6.jpg "Re: [問題] 減肥一定要重訓有氧搭配嗎?")
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