[問卦] 因為工作去看身心科了
如題
我25歲外商碼農打工仔
長期高壓環境下我整天心悸焦慮失眠
最近主管還PUA我要我趕緊跟上老鳥進度
老鳥都待三年以上了 troubleshooting經驗比我多那麼多 要怎麼跟上
已經去看身心科了 醫生說我壓力太大才會造成身心不健康
我知道離職治百病
那有沒有除了離職以外身心也能保持健康的方法
真的好累
--
喝茶
您適合的工作 送你去國外月領30萬
沒有
五樓被肛到看直腸科
跟主管對幹啊
外商還能憂鬱?
沒有,就是離職
接近一年還是沒辦法就是不適合,換
工作而已也沒什麼大不了
你畢業才一年??
離職
a了你這幾天的發文,辭職吧,對身體比較
好
快離職
整天哭又不敢辭職 到底想怎樣
趁還沒查上吊結怎麼綁之前趕快離職
來跑多元計程車才是頭路
真的趕快離職 身心壞了就是壞了 無法復原
認真講沒有,離職不可怕也不是草莓族
,認識自己照顧好自己才是最棒的
躺平啦 待在家裡不工作當個啃老族
讓主管離職
學我當啃老族 爽爽地
桌上插把水果刀
一皮天下無難事,待到大家都焦慮再離職
有人問就說是吃水果用的
人生是100000 健康是1其他都是0
沒有健康你的財富 愛情 家庭都會歸零
人為財死
換工作
有個去芬蘭月薪三十萬的工作 適合你
可以睡好的比較重要,本來睡眠像豬一
樣被扣到半夜睡不著只能換了,現在一
樣賺沒多少損害很久
你的問題邏輯就好像要怎麼千杯不醉一樣
外商怎麼可能
上面有人說得很好,把自己照顧好是最重
要的事,這點都做不好其他都多講的,工
作有時候艱難可以熬過去會好,有些不行
,自己判斷。
身心健康優先,祝福你。
轉包給GPT做啊= =
明天去拍主管桌a
last mile 這部看一下 離職也是一種選項
勸你不要撐,不要挑戰自己的極限,
因為你現在要回復到正常狀況都需要
很長時間了
不爽可以離職
離職啊認真 我之前也是搞到有病 馬
上離職 後面有好一點
為工作焦慮是最蠢的事
認真回 運動
把心放寬 最糟還能怎樣 該做的做
先買塔位
可以跟Chat GPT討論對策 如果短期內
離職不會造成太大經濟困難的話 果斷
離開吧 再高薪都不值得賠掉身心狀況
聽清楚,是跟上、不是要你超越
其實你就缺個女朋友而已 情緒沒有出
口 性方面也壓抑
恐慌嗎?辛苦了
騎驢找馬,看到不錯工作就轉換跑道
就是有收入的工作,要是要薪資福利好又要
沒工作壓力很難啦
做到被FIRE,真的被資遣再找新工作
第一份都是這樣,不要想太多
可以的話試著撐一年
離職治百病 真的
沒房貸的話換工作吧老兄
換工作啊,你在留戀什麼?
轉行當清潔人員啊,領不起這等級薪水
既想賺高薪,又不想承擔壓力跟趕工,啥?
花一萬驗過敏原 遠離過敏原 喝咖啡 包好
別擔心現在走履歷會不好看,要你的
公司不會介意
拉不下臉做薪水比較低的?一直哭有啥
用
包養當爹 不然台灣怎麼全世界名列前茅?
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[閒聊] 提離職後老鳥瘋狂情緒攻擊小弟35歲了,今年騎驢找馬錄取了一間,覺得還不錯的單位,所以這兩天向主管提離職,主管好不容易答應了同意讓我離職做到四月底,那現在同一個辦公室的老鳥知道我要離職之後就一直沒有給我好臉色看,然後繳交公務的時候要買東西用丟的要馬就是態度非常的酸言酸語,想要請問大家遇到這個情形的時候都是怎麼度過這段煎熬的時期的跪求經驗分享謝謝 ----- Sent from JPTT on my iPhone --30
Re: [請益] 科技業有身心狀況的人多嗎?小弟有位朋友之前在規模較小的公司 做了幾年後當上管理職 後來覺得目前做的東西發展有限 薪水也不太滿意 於是跳槽到了大公司當工程師 據他的說法年薪翻倍 但是壓力大很多4X
[爆卦] 呱吉:因身心狀況,導致自找麻煩…呱吉在臉書說 自己最近常做一些自找麻煩的事 可能跟病情有關 心情上有時會很負面12
[問卦] 離職後身心都變健康了 還要繼續工作嗎欸欸 自從九月初離職以後 身心都變健康了 不用再管工作上的壓力 同事的勾心鬥角9
[問卦] 為何越來越多人,有身心疾病...?欸欸 不覺得現在身心疾病很多嗎 輕生的 或是發瘋的 還是失眠看診的7
Re: [討論] 家人有在看身心科 工作壓力 求意見我是專門幫人民緩解身心痛苦的醫事人員, 想藉由這篇文章給大家一些基本觀念: 很多的生理症狀(失眠/睡很多、沒食慾/暴食等)都和[心理]有關, 因此一定會伴隨情緒上的困擾(憂鬱、易怒、莫名想哭、壓力大等)。 但大家常常在身心不適時,只想到要吃藥,以為藥物可以解決所有的身心症狀,5
[問卦] 科技業高薪,但是高壓力嗎= =...?最近跟朋友聊天 朋友在科技業當工程師 我低端文組 快30歲年薪還沒破百 對方已經兩百了 他說每天工時長 整天開會檢討5
Re: [討論] 家人有在看身心科 工作壓力 求意見憂鬱不等於心理素質弱。 我工作長期接受上級負面情緒勒索太能忍才導致憂鬱,自己發現不對自己去看身心科。 醫生給我的第一個建議就是離職,先脫離那個環境,醫生說我壓力吸了都沒放,像壓力鍋沒 洩壓最後炸了。 你母親的醫生說要有事做也不一定不要離職吧。4
Re: [閒聊] 自律神經失調是什麼?這個我有經驗 失眠 例如04:00睡06:00會自己醒來 心悸 你會突然毫無來由心跳加速 頭暈 嚴重的話會影響到開車 抓不到和前車的距離 發抖 嗯就是手會一直抖 泡茶那種小杯子會灑出來3
[閒聊] 發現身心科越來越多人看去醫院的時候經過身心科 發現現在看身心科的人越來越多 路上也可以看到一些身心科診所 也是蠻多人去看的 現代人生活壓力真的很大
爆
[問卦] 黑熊學院:避難包東西少 是讓你自行添加爆
[問卦] 奇怪怎感覺有人一直想把台灣推入戰爭狀態爆
[問卦] 黑熊學院:避難包放保險套 是為保護自己爆
Re: [新聞] 檢拒勘驗偵訊朱亞虎光碟 扯「訴訟經濟考量」 柯文哲怒飆爆
[爆卦] 5/28說立即啟動調查 但監察院至今沒開會爆
[問卦] momo避難包 799元長這樣 有比黑熊弱嗎爆
[問卦] 黑熊1380元避難包 已賣到缺貨了!代表爆
[問卦] 脆:航空迷被誤認為中共情蒐人員爆
[問卦] 這就是頂級防災包嗎?20
[問卦] 每天跑五千怎還不瘦爆
[問卦] 監察院是不是把人民當白癡?83
Re: [問卦] 黑熊1380元避難包 已賣到缺貨了!代表85
[問卦] 不解決少子化的原因是什麼?爆
Re: [問卦] 這就是頂級防災包嗎?65
[問卦] 高端戰士:館長!玉山比中國的山都還高!59
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