[問卦] 完全沒訓練爬得上去101嗎==
這禮拜六要去爬101啦
雖然不是真的爬到101樓
不過也是要爬到91樓
大學畢業後已經至少五年沒運動了
這樣爬得上去嗎
其實很怕在賽前體測就被刷掉
要閉眼、雙手交叉碰肩膀,腳尖碰腳根30秒
有沒有參加過的人來說一下
五年沒運動爬得上去嗎==
看網路上都說60後以上地板跟欄杆都會是濕的
還有空氣會很稀薄
越想越挫欸QQ
--
不可能
硬要爬就是橫紋肌溶解
可以
坐高速電梯會高山症嗎
坐電梯吧
花點時間走走停停可以吧 一口氣我猜不能
只求完賽不求時間XD
膝蓋會燒掉
才幾公尺
沒訓練 感覺還不別硬撐才好...
不可能
沒練喔 平常也沒運動,30樓就收工了
一步一步走就好
象山的阿嬤都比你強
慢慢走有機會,跑得不可能==
坐電梯吧
很屌 我爬10F就喘了
先去象山練一練
比九五峰高一點點而已 很簡單吧
才500公尺 七星山都比這高
先去參加新光摩天樓的登高比賽練功吧…
應該說像客機升空
放一隻比特犬追你如何?
找個10層大樓先上下跑個10趟不休息你就
知道了
5年沒啥鍛鍊的話,硬爬完可能會鐵腿3天很痛
苦~
30歲的時候爬過一次,40分鐘才完賽.
感覺樓梯間應該都汗臭味
太扯了 我無法
搭電梯不就好了
我平常爬5樓沒問題 20倍應該還好吧
硬撐小心橫紋肌溶解 會死人的
不計時可以
我平常會利用公共空間爬7層樓走6次,用走的
慢慢爬還可以,96層可能會累死~
爬不上去
先去公園練一下...
慢慢走,20分鐘
不要說101,沒運動你連30樓都爬不完
爬過一次 大概1×多分爬上
爬到一半真的會有點煩 都一樣的場景
無限迴圈
其實不是100,是92.93樓就是終點
2046階 有在爬山的應該不難
橫紋肌溶解
年輕時爬過一次
36分鐘
反正你累了
就進到樓層裡面休息
不用勉強
記得戴手套!扶手都是汗水
沒訓練真的別硬撐完比較好
我覺得不可能
慢慢爬可以啦!我參加過
我們都肥宅坐電梯上餐廳吃飯啦練什麼練
慢慢走可以,但膝蓋可能爆掉
不要硬撐,掛掉的還是有
你是穿裙子爬還是脫褲子爬,這對我很重要
不可能
賽前的測試是Romberg test 測平衡感的
而已
有一次爬完七星山主峰東峰南峰的都小CASE吧
24耐應該可以吧
2009爬過一次22分完成沒有準備嘻嘻
有限時嗎
沒限制時間完成的話應該還好吧
下雨天有時候會在社區地下室爬樓梯到
頂樓當運動來回好幾趟
爬上去橫紋肌溶解 躺著下來
完全沒訓練可能要準備好遺書比較保險
你明天放假去爬旁邊九五峰不就知道了
不到400是要練啥
101應該不想有人死在那
不要吧 硬撐不好
樓梯比爬坡還傷身喔,先醒醒
為什麼要上當去做這種事
你可以爬一天
爬3樓喘一下 沒想像中那麼累
有休息就行
可以啦 四樓以後靠意志力 一小時內到
只求完賽是有機會
慢慢走,不要跑,不要衝,5層樓喘一下,
不然會掛
爬樓梯比爬山更累
不限時間慢慢走就好啊= =
平常沒運動別逞強 一階一階慢慢爬才不會傷
可以啦,不求時間慢慢走就好,跟朋
友的話就當作聊天慢慢爬
我第一次爬也大概一個小時多,10樓
的時候就聽到有人說我們明年再來,
笑死
為什麼要去做這麼傷膝蓋的事呢
看平常如何吧!體能還不錯,就慢慢走沒啥難
的
之前爬過,主辦說有在樓梯打空氣,感覺不
出來,以前中間幾層有開放進去休息
有比觀音山硬漢嶺硬嗎?
別吧 很危險
你冷靜點 真的有可能出事
大叔我沒訓練,走過兩次, 3x~4x分鐘走完
很喘....
不用這麼拼命吧
沒運動你爬十樓就不行了吧
沒這麼難 就跟爬山一樣 累了休息一下再走
我覺得不行 = =+
正常人三十樓極限了
空氣稀薄是啥小
沒辦法
絕對沒辦法
會掛喔
不可能
小心抽筋或喘不上氣
慢慢走不難
不可能
才二十幾歲就不行 去看醫生啦
可以啦,這是空氣不太好。中間休息
區坐一下吃點東西
我去過 沒訓練無法
建議不要
這麼多人塞在密閉樓梯間 想想味道…
很危險
像爬山一樣一步一步走就好了,又沒要
你用跑的,大約2000步就走到了
沒練習 去跑全馬也是跑的完 沒事的
其實也沒多高。慢慢爬應該爬得上去。在裡面
爬樓梯是很無聊啦。爬山比較有趣吧
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