[問卦] 整晚失眠你會補眠還是忍到晚上？
整晚失眠翻來覆去，結果天就亮了，吃完早餐頭還是昏昏的，該躺著補眠嗎？還是晚上再睡，整晚沒睡，白天又沒睡，身體壞掉擔心皮膚會變爛，怎麼辦？
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推
先尻
推
像殭屍一樣忍到晚上八點 皮膚不好可以額
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外吃神經醯胺
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回去看醫生
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忍到晚上調回來 不然很累
噓
看史記很快就會睡著
推
頭會暈痛的話 等過中午補2小時
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真能撐就撐到晚上吧
推
就忍一下跟平常一樣作息阿 不然白天
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睡晚上又精神很好
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抓個中間值 看看你平常特別累的時候大
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概睡多久 晚上就那個時間睡吧 不用撐到
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平常睡覺時間
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沒睡覺的自由 好難熬
爆
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