[問卦] 一個禮拜運動4天的都是哪種人
每天上班都累得要死
下班只想躺在沙發上
假日也只想戶外走走
每個禮拜運動4天
怎麼辦到的
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要養成習慣啦
健康的人
喜歡運動的人
健康的人
一個禮拜休息三天的人
這樣怎麼有時間上ptt
太懶了吧 三天都在休息
很閒的人 經濟壓力小 運動場離家近
Gay
很簡單吧 看要不要而已
me
工地工人
習慣了之後沒運動會癢
床上運動也是運動
健身看到有效果 就會開始變這樣
失業的人
偷懶三天的人
還好吧 不要玩電動 之前晚上23:00都還在
慢跑
有四天運動習慣的人
我一個禮拜都跟我白襪女友做愛四天欸
宅沒地方發洩的人
坐整天辦公室的人
健檢都紅字的人
沒有哥炮的人
沒有ㄍ炮的人
變成習慣後 不運動才覺得奇怪==
不知道耶,沒出差的話,我只運動6~7天
我
紅姊
有錢有閒身體又健康的
下班很累,運動完精神都來了
Av男優
恰恰相反 越運動你越不累,你累是不運
動導致的
閒人
有錢人
正常的人
跟妹子運動很開心啊
我都在家裡用電視看YT運動 超慢跑 這樣
才有動力
我一週六天,9點到家運動到11點
運動當愛好就不會懶了
有時間運動的人
不用上班的人
有錢有閒的人
讓我很羨慕的人
上班不會被操到死的人
老人家天還沒亮就在公園惹你去看看
跑一休一,肌肉也要休息。
曾經一周六練持續1年多
我六天也…
你在問 運動部長 嗎???
一周運動四天的人
巨巨
真的想減肥 加班完都會去運動
不用上班的人
健康的人
沒生小孩的人
上班沒事幹的人
健人
養成習慣 一天不運動都渾身不自在
我
運動不難 放下3C而已
你在叫我?
少滑點ptt就可以了
一周7天給你參考
在懊惱怎沒辦法一周七天運動呢
再累再忙也要去做點有氧
很簡單吧一天才花1-2小時就好了
一周5天 六日休息做想做的事
我七天都運動哩
Be! all that you can be
手槍天天打,要做個運動GGYY
如果你想運動,一定擠得出時間!
對不喜歡運動的人來說 根本不會習慣
只會覺得 一天怎麼又過了 又要運動了 煩
一個禮拜等於七天的人
超慢跑 很容易的
上班累得要死,運動完了反而更神清
氣爽。
每天跑三公里 不用20分
退休
我啊 上班時候運動
沒小孩的人
有時間的人
我10年前每天游泳,週1到週5下班就4內
一個禮拜運動四天的人
湖運動中心游泳,六日就4基隆或龍洞海
泳,就醬子把蝶4練起奶惹。噗過隨著年
紀增長開始越奶越懶,變成一三五六日
游泳,再變成三六日,再變成只有六日。
以前遇到加班或六日下雨就會粉生氣影響
我游泳時間,現在遇到加班或六日下雨
老人 退休的人 遊民 反正就是時間不
反而會有種解脫感,終於有合理理由不
能轉換金錢的類型
用游泳。
得肺癌的
單身狗居多
很有毅力的人
習慣運動的人
少說惹二四六日,我從每天游泳退化到只
游一三五六日,再變二四六日,再變三
六日,再變只有六日。也不知為什麼越
奶越懶越奶越沒衝勁,開始覺der游泳很
痛苦很累,之後每次都像交作業1樣,只
想速速游完進度,游完就離開,不像以前
充滿幹勁,每次都游到意猶未盡,早上
海泳完,下午跑去運動中心游泳池,晚上
自家社區游泳池,以前堪稱游泳狂魔。
認真 沒有社交的人
想到復健科報到的人了
每天重訓不用花多久 而且組間照樣
在划手機
養成習慣的人
退休公務員 我說真的 活越久領越
多 所以運動很勤奮
是「3天不運動的人」
有錢到不用上班的人...吧
我也想要領薪水運動喔,每個人都下班才
能運動,羨慕上班運動下班睡覺
運動部長應該要鼓勵私人企業員工帶薪去
健身房運動半天再回來上班
我每天運動 出遠門不動渾身不對勁
一週六練(′·ω·`)
每天3k很難嗎
以前同事每天晨跑10km 膝蓋炸裂後就停了
精力問題
懶惰的運動員
沒有小孩的人
房東吧
養成習慣的人
有時間運動的人
過太爽的人
自律的人
時間多不然就財富自由
普通人吧 像我天氣好都會去運動啊
像騎腳踏車或爬山 都是很普通的休閒活動 也
沒有特別在運動的感覺
週休三日的運動員
閒人
養成好習慣,運動不一定累,邊聽podc
ast當吸收知識時間不錯
我,真的是時間剛好
先從快走開始 每天20分鐘就很夠了
狗勾拉出門的 不止四天還每天早上+晚
上
捉i算運動吧
智障不知道健康重要,運動就是最簡單CP值
最高維持機體性能方法
上班把工作丟給同事自己摸魚的人啊
運動量不足
上班很閒不累的人
一般社畜
運動員
無聊的人
我朋友下班去打球每週四天,假日還會去
一週不是要運動七天嗎?
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一堆人說要養成習慣, 我跟你講坦白的啦, 工作輕鬆愉快的人才能養成習慣啦! 一般人只維持六日跑根本不會變習慣。 社畜每天下班回家都晚上8、9點了,1
通常會累 不想運動 都是身體體力太差 這才是最該運動的人 像是慢跑重訓 會讓你精神變好1
其實運動真的沒什麼神秘的啦 就像每天吃三餐一樣 不會有人特別問怎麼做到 阿肥我一到四 上班前去健身![Re: [問卦] 一個禮拜運動4天的都是哪種人 Re: [問卦] 一個禮拜運動4天的都是哪種人](https://i.imgur.com/moUUFGjb.gif)
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沒有別的 就是堅持 養成習慣 運動完後 你會發現 你每天都更有活力 本肥當年破百體重 已經大概5-6年了 天天跑6K![Re: [問卦] 一個禮拜運動4天的都是哪種人 Re: [問卦] 一個禮拜運動4天的都是哪種人](https://i.imgur.com/ZxH2dfCb.jpeg)
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運動會產生多巴胺根本唬爛吧? 我從本來一個禮拜運動2天改成一個禮拜運動5天 媽的,每次都累得跟狗一樣 根本沒有所謂產生多巴胺的爽感 現在能讓我堅持下去的動力根本不是多巴胺1
我先附上我現在將近80天的減重紀錄表給你 我會減肥的原因主要是因為我真的太胖,這幾年一直用暴飲暴食來逃避壓力這件事 加上奶奶因為糖尿病併發白內臟等多器官衰竭過世 家母去年也是因為糖尿病多器官衰竭引發敗血截肢失敗過世![Re: [問卦] 一個禮拜運動4天的都是哪種人 Re: [問卦] 一個禮拜運動4天的都是哪種人](https://i.urusai.cc/myCE1.jpg)
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我曾加班到凌晨四點數個月,這樣的工作強度可以聊聊 : 下班只想躺在沙發上 : 假日也只想戶外走走 : 每個禮拜運動4天 : 怎麼辦到的![Re: [問卦] 一個禮拜運動4天的都是哪種人 Re: [問卦] 一個禮拜運動4天的都是哪種人](https://i.imgur.com/CIalAfdb.jpeg)
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[問卦] 下班還有心力去健身房的 是哪種人?汝提 上班已經夠累了 下班還要運動 選擇死亡 只想吃個麥當勞 然後遊戲 劇打開38
[討論] 都怎麼從很久沒運動的墮性走出來的最近看到自己胖了一圈的腰 想到以前對運動的積極 一有時間就往健身房跑 假日也會騎腳踏車 現在卻覺得動一下都懶 甚至一下班就只想回家![[討論] 都怎麼從很久沒運動的墮性走出來的 [討論] 都怎麼從很久沒運動的墮性走出來的](https://img.youtube.com/vi/zl1gomt-w8A/mqdefault.jpg)
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[問卦] 老一輩:「上班會累是正常的」?我早上8點上班,晚上七點下班,上班近12小時回家只想躺在沙發上睡覺 我:「為什麼上班會那麼累?」,我爸:「上班會累本來就很正常」 我一個月才領30K卻做牛做馬高壓過勞,如此不合理的非人對待,老一輩卻認為這很正常 難道把一整天時間都花在工作上變成上班工作下班睡覺的機器人這樣才叫正常? 這種高強度的工作把人逼瘋報復社會,我覺得這才叫正常10
[問卦] 到底要怎摸建立運動習慣? 急 認真 在線等欸欸欸 肥宅我 剛剛突然又發現距離上次運動又過了2個禮拜 每次下定決心要每天運動最多就維持3天 聽說排太滿太累下次就會不想動 我也照做沒排滿 結果還是一樣不知不覺又過惹2個禮拜7
[閒聊] 天氣冷更不想運動嗎上禮拜天氣真的很冷 下班一出公司就明顯感覺到冷風 原本幾個同事都會刻意騎YOUBIKE回家當減肥的也都放棄 直接搭公車 自己也變得有點懶惰 原本下班都會直接去WG上有氧課或是重訓 也都很想放棄 只想快點回家吃晚餐 之前一周會去運動4天 現在一周剩2天4
[問卦] 台灣人肥胖率高484因為工時太長?汝題 前一陣子疫情嚴重的時候,因為每個禮拜有幾天在家上班,那時候就會跳繩運動,但現在正 常上班之後就懶得運動了,就又開始變胖了一點的感覺。 只要正常上班的時候就不想運動,連假日跳繩也懶,雖然也跟我有點足底筋膜炎有關(這週 末要去看醫生)4
[問卦] 放假還能自學進修完全是天方夜譚吧?平常下班都快累死了 吃完飯洗澡之後只想躺平在床上 一個禮拜只有兩天休息日 而且還要做家事+運動 剩下時間還要自學進修?4
[問卦] 韓國人不睡覺還很健康?之前大學認識的交換韓仔 看他IG平常早8晚8 一個禮拜2~3天還要去喝燒酒到半夜 菸酒大肉不離手 通勤每天要1小時多3
Re: [求助] 如何讓男友自我管理運動其實是其次, 看起來是生活跟飲食比較沒那麼健康, 也可能是工作壓力大造成下班只想耍廢放空?? 要一個都沒在運動的突然就開始去健身房也太困難, 其實你可以先找吃飯的店家附近有地方可以走走的,
[資訊] 快樂運動531 看影片抽彈力帶【健康動起來,有獎徵答活動 PartII】 每天工作壓力龐大,下班回家只想躺在沙發上追劇? 運動融入生活,其實超簡單! 看影片不只可以吸收運動健康知識 填完問卷並提交完成,還可以參加抽獎活動