Re: [問卦] 真的有人每天都大便的嗎？？？

最低標準真的是兩天拉一次

三天就是便秘了

雖然便祕跟體質有一點關係

女生又比男生容易便秘一點點

但通常要天天拉屎才是健康的體質

建議想拉屎不要憋

不要蹲在馬桶上太久

多喝水多吃蔬菜水果運動

再補一點益生菌

還不行就是環境或者是要去看醫生幫忙

嘻嘻

啾咪

※ 引述《gn505250 (dwas356916)》之銘言：
: 我想每天都大便，
: 可是很難，通常是兩天一次！
: 真的有人每天都大便的嗎？？？
: 是怎麼做到的？？？
: 有沒有八卦？
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固定時間拉屎也是健康的行為喔