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[問卦] 跑步奶頭痛正常嗎？

mysterydream 發表於 2025/2/18 上午9:53:34
看板Gossiping標題[問卦] 跑步奶頭痛正常嗎？作者
mysterydream
 (肥ㄓ)時間推噓42 推:44 噓:2 →:24

如題

每次週末跑LSD

跑完兩個多小時奶頭都超痛==

是說跑馬拉松是不是都要貼胸貼？

有人跑完步奶頭也會痛的嗎

有沒有八卦？


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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.137.155 (臺灣)
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steward68 02/18 09:54看成長奶子跑步痛

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koromo1991 02/18 09:54你肥到有奶還跑長跑喔 膝蓋很傷吧

更正 奶頭

推

peterwu4 02/18 09:54奶頭吧，要講精確大家才能給出正確建議

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peterwu4 02/18 09:55「要」

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shcjosh 02/18 09:55很多人會貼

貼個透氣膠帶可以吧

※ 編輯: mysterydream (49.218.137.155 臺灣), 02/18/2025 09:56:58
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peterwu4 02/18 09:55下雨天會更嚴重~噴血~

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id41030 02/18 09:57貼紙胸貼

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shcjosh 02/18 09:58也有剛開始訓練的人會燒襠

推

p20770299 02/18 09:58有可能是乳癌

噓

hua0316 02/18 09:58涼了 保重

推

Oeagrus 02/18 09:59切掉

推

MatheFuck 02/18 09:59衣服要挑 棉質都會摩擦奶頭

原來如此 和褲子燒檔一樣

※ 編輯: mysterydream (49.218.137.155 臺灣), 02/18/2025 10:02:26
推

gremon131 02/18 10:01看過跑到奶頭噴血的

也太恐怖

※ 編輯: mysterydream (49.218.137.155 臺灣), 02/18/2025 10:03:17
推

rock0807 02/18 10:05先拆下來放冰箱

推

envy116 02/18 10:05天氣冷容易激凸會摩擦，我都穿緊身衣比

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envy116 02/18 10:06較不會

推

shaon 02/18 10:07腋

推

signm 02/18 10:08正常都會貼

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emiya0113 02/18 10:10透氣膠帶貼成X形啦 長距離有貼有保祐

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emiya0113 02/18 10:10磨破皮要痛好幾天

推

VVizZ 02/18 10:11會流血

推

kaet 02/18 10:12建議脫上衣跑

推

taroworker 02/18 10:13https://imgur.com/a/3LpjQys

推

qilar 02/18 10:14貼ok蹦

推

zxc990539 02/18 10:14三小= =太胖去騎腳踏車好點

推

Insania 02/18 10:14封箱膠帶貼起來就好啦嘻嘻

推

tobbaco 02/18 10:15貼OK蹦 膠布 塗凡士林

推

edwinrw 02/18 10:17不然怎麼有胸貼

推

bruce511239 02/18 10:19破皮流血 貼透氣膠帶

推

firemothra 02/18 10:2123樓那三小。真的假的啦

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caity 02/18 10:21凡士林

推

karta1363946 02/18 10:22ok蹦

推

flydogzzz 02/18 10:23衣服材質摩擦會流血喔，要麻穿貼身要麻

→

flydogzzz 02/18 10:23胸貼

推

Forcast 02/18 10:25衣服的問題

推

whyhsu 02/18 10:28正常

推

d89413208 02/18 10:28穿緊身壓縮衣 就不會摩擦了

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d89413208 02/18 10:29你看打職業籃球的，也都幾乎有穿

推

Surffie 02/18 10:36電火布貼叉叉

推

pudge 02/18 10:36真的。奶頭絕對是長跑受災戶

推

tmwolf 02/18 10:39是，長跑奶頭會磨破皮流血的，不要鐵齒

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jjrdk 02/18 10:40你這幾天洗澡奶頭會很痛

對啊

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Ron51320 02/18 10:47太少練，平時就要練奶頭了

推

vs98and99 02/18 10:48不然長跑選手幹嘛貼胸貼

原來要貼

→

ASUSboy 02/18 10:49正常，尤其跑完洗澡的時候啊嘶～

對就是洗澡太痛了==

推

whathefuc 02/18 10:53戴奶罩保護力比較強

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syntax123 02/18 11:06貼透氣膠帶，不然會血奶頭

推

cocogg 02/18 11:11胸貼還是要，不然就是裡面要穿一層緊的

推

MrStone 02/18 11:11奶頭還會跑到流血

→

DAEVA 02/18 11:26正常都會穿著胸罩跑 然後不穿上衣

推

dses 02/18 11:30正常 所以跑30K以上我會貼透氣膠帶

噓

marginal5566 02/18 11:35阿你就不穿胸罩

推

piolet 02/18 11:40就一直摩擦

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tomaschang 02/18 11:46奶頭切除術

推

keith780902 02/18 11:53太嫩 平時就要練奶頭了

推

ben54302 02/18 11:54要練臥推阿！當上胸夠壯 可以當奶頭的

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ben54302 02/18 11:54屋簷時 衣服就不會磨到奶頭！

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ben54302 02/18 11:55我以前也是跑兩三小時奶頭會痛，但練胸

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ben54302 02/18 11:55以後就改善很多！

推

vvrr 02/18 12:07多穿一件內衣

推

duxxlux 02/18 12:29一直甩，不正常

推

anyu0805 02/18 12:47跟燒襠原因一樣啊，穿壓力衣褲

推

idlewolf 02/18 12:57不是有很多照片 跑到奶頭流血透出來嗎

推

z995595 02/18 13:01之前在夜店搖也是奶頭痛

推

selamour 02/18 13:02正常 因為衣服會摩擦

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wiuSUNIT 02/18 13:11要不是原po，一輩子不知道這件事

因為最近洗澡奶頭超痛==

推

Hotaruinori 02/18 13:13衣服材質的問題

※ 編輯: mysterydream (49.218.137.155 臺灣), 02/18/2025 14:27:14
推

ShadowElf 02/18 15:08在奶頭上貼透氣膠帶就不會痛了

推

SivLoMario 02/18 15:54貼ok蹦

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GGbigbigin 02/18 16:41還以為是胸部大的女生跑步有煩惱

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