[問卦] 家人寧願吃保健食品不去運動怎麼辦?
我朋友家人最近身體出現酸痛
很明顯是沒有運動習慣的問題
叫他們去運動他們不去
反而上網買了保健食品在吃
家人寧願吃保健食品不去運動怎麼辦?
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他覺得運動很累
推
等領遺傳
→
喝乳清
推
他運動了只會加買UC2而已 你更虧
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我個人覺得飲食有節制比運動重要
推
等醫生跟他講 再沒用就等死
推
先幫他們保險,受益人寫自己
噓
剛看腦洞烏托邦?
→
幫牠們保險
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[討論] 飲食調養觀念A:主張年輕時就需要好好調養,搭配食物以外的一些保健食品(維他命、益生菌、營養品... ) B:主張三餐均衡配合運動,如果出現飲食運動無法解決的身體毛病再來吃保健食品 A和B 都35 歲上下 狀況1:7
[問題] 不想太依賴保健食品但戒了有影響怎麼辦如題,想來請問大家看看 之前我靠間歇+重訓+吃降體脂的保健食品 大概5個多月一路瘦了差不多11公斤 體脂也有降下來 現在大概22-23 但後來這2個月想說試試看不吃保健食品10
[閒聊] 家裡的長輩肯健身嗎?現在健身風氣盛行,不過似乎很多老一輩的觀念,還是停留在老了身體不好是正常的,有吃保健食品就是在保養了,健身會受傷很危險。 可是有運動習慣和沒有運動習慣的老人,明顯身體狀況差很多,其實老人也不用多危險高強度的運動,最常見的就是有在爬山的,通常身體也都還很硬朗。 不運動是不是把照顧自己身體健康的責任丟給別人? ----- Sent from JPTT on my iPhone7
[問卦] 吃保健食品是不是乾脆去運動?小弟吃了三年多的保健食品 魚油 B群 葉黃素 瑪卡 有的沒的 每天都在吞藥 去年底開始不吃了 每個禮拜固定運動三天 一次至少一小時起跳9
[閒聊] 30初吃保健食品很老嗎?大學時候運動都沒有好好收操也沒在管不能讓膝蓋吹風, 結果畢業幾年後苦果就浮現了, 長時間維持一個姿勢會痛,下點坡或樓梯就開始酸軟 醫生建議多運動維持肌力減少膝蓋負擔,也有聽教練的話站著時儘量不「鎖死」, 最近也開始吃些顧膝蓋的保健食品。6
Re: [問卦] 保健食品是不是水很深隨便 google 一下保健食品 第一張圖是這個 誰沒事會買一堆保健食品來吃? 阿不就錢太多的人6
[討論] 膝蓋推薦保健食品最近疫情趨緩之後有開始恢復繼續運動的習慣 但不知道是太久沒較激烈運動還是年紀真的有了QQ 最近做完之後膝蓋都會有點酸酸熱熱的感覺 想問大家有沒有什麼推薦的保健食品? --5
[閒聊] 每天都吃幾種保健食品?上班的時候會吃葉黃素 因為我胃不好,每天吃酵素 回家吃魚油、維他命c 累得時候吃B群 因為慣性失眠,每晚還要吃安眠藥1
[問卦] 保健食品為什麼比藥還貴???藥有療效,有經過實驗驗證 保健食品沒有療效,沒有經過實驗驗證 (就因為沒有療效才只能稱為食品) 那為什麼沒有療效,沒經過實驗驗證的東西 會賣的比藥還貴X
[問卦] 保健食品是不是智商稅?現在一堆保健食品 補充維他命 皮膚好 代謝好 身體機能會變得更好 多喝水 多運動 早睡早起 飲食清淡 身體自然很健康阿
爆
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