Re: [新聞] WHO明訂「台灣人BMI標準比歐美人嚴格」
原因只有一個
BMI是無意義的垃圾數據
但因為簡單
只需要身高、體重兩個數字
容易計算
所以就在那邊修修補補
硬要跟健康標準湊上關係
各人種
身高、骨骼、脂肪、肌肉...
人體各種組成比例就不同
光拿身高來舉例
東北亞平均身高大概170上下
這個身高下的骨骼肌肉脂肪比例構成
跟將近180的人種當然有差異
180人種身上的“比例重量”
多了骨骼、肌肉
他的脂肪當然下降了
一樣體重風險顯著比170公分的低
有什麼問題
所以不能放在同一個標準上看
而不是像蒼什麼鳥的講
對亞洲人比較嚴格
嚴格你媽啦
醫師這樣幹的噢...
講話跟宗教一樣
要精準
那就該針對不同指標訂準
而不是死抱著BMI
※ 引述《sulanpa (...)》之銘言:
: WHO明訂「台灣人BMI標準比歐美人嚴格」 全因基因差異
: TVBS
: 記者 蘇憶歡 報導
: 發佈時間:2025/05/17 15:49
: 最後更新時間:2025/05/17 15:49
: 每次在做健康檢查的時候,量測身高體重後,往往也都會計算BMI值,從這指數來看你整體
: 身材是過胖、過輕還是剛剛好。雖然男、女標準不同,不過就有醫師分享,在世界衛生組織
: (WHO)訂定的標準,「亞洲人本來就比歐美人士還要嚴格」,原因曝光後不少人直呼,「
: 台灣人真的太辛苦了」!
: 台大醫院前兒科醫師、Youtuber蒼藍鴿(吳其穎)日前在個人臉書粉專分享,「東方人的BM
: I標準,比歐美人更嚴格」,他解釋,WHO針對亞洲人訂定的標準,BMI超過23就算過重、25
: 以上就是肥胖。不過再分別來看,台灣的標準是24過重、27以上肥胖,歐美則是25過重、30
: 以上肥胖。
: 之所以會因為不同國家有這數值上的差異,蒼藍鴿說,就研究發現,在相同BMI下,「東方
: 人比西方人有更高的糖尿病、高血壓、脂肪肝風險」,這意思也就是,內臟脂肪更容易堆積
: ,胰島素阻抗也更常出現。蒼藍鴿更提到,你以為的「小腹微凸」其實在慢慢傷害身體,雖
: 然歐美人看起來比較體型較豐腴,但基因上確實比較有本錢。
: 根據WHO的身體BMI計算公式,是「體重(公斤)除以身高(公尺)的平方」,台灣成年人的
: 數值應維持在18.5(kg/㎡)到24(kg/㎡)之間。國健署也說,若BMI大於24,那麼罹患糖
: 尿病、心血管疾病、惡性腫瘤等慢性疾病的風險就會增加,但要是BMI小於18.5過瘦的話,
: 也會有營養不良、骨質疏鬆、猝死等健康問題。
: https://news.tvbs.com.tw/life/2873319
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簡單化就好用,就醫時醫生一看你是肥仔,
去減肥,減完再說
這種數值就是簡單成本低 本來要好用又
大部分也適用,瘦子病總比胖子少,先叫你
要便宜的工具就很少
瘦總不會錯
任何簡單的工具外掛個什麼修正公式,就
更好用啊,但就複雜起來了
反正就是簡便/好用/成本,三擇一
體檢還是要看多項數值指標...
單看BMI有時反而忽視其他問題
這個醫生都知道啦,但是就有各種限制
光看美國人能肥到300公斤就知心血管強多少
弱者健康標準就是比較高
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Re: [閒聊] 楷教練:用藥這件事就他媽的犯法!太久沒發文,差點忘記怎麼回文 嗨,大家好,我是奇德 一直考慮要不要發這篇文章 因為一定會有人認我我在引戰 在討論串討論到底用不用藥![Re: [閒聊] 楷教練:用藥這件事就他媽的犯法! Re: [閒聊] 楷教練:用藥這件事就他媽的犯法!](https://i.imgur.com/TMh5ZPnb.jpg)
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[討論] 罩杯真的能對標身高嗎?如題,很多人都會把身高罩杯互換 但很少男生對罩杯是「硬性」要求ㄅ 不像女生,雖然標準多少也是會浮動 但還真沒遇過落差可以超過10公分的 (例如要求180,最後跟不到170交往)17
[問卦] 世界衛生組織:亞洲人BMI>25為肥胖亞洲人種與高加索人種在一個BMI時 亞洲人體內的脂肪含量較高(肌肉量少) 但肥胖的盛行率卻較白種人低 所以世衛西太平洋辦公室把亞洲人的BMI>23定義為過重 >25定義為肥胖![[問卦] 世界衛生組織:亞洲人BMI>25為肥胖 [問卦] 世界衛生組織:亞洲人BMI>25為肥胖](https://i.imgur.com/kE9xOBsb.png)
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[討論] FFMI無脂肪質量指數與人種和BMI間的關係-------------- 這篇討論稍微科學一點 大家可能聽過FFMI(Fat Free Mass Index) 無脂肪質量指數這個指標 它是用來量一個人肌肉量的指標 有些人會拿這個指標來判斷有沒有用藥和練得怎麼樣![[討論] FFMI無脂肪質量指數與人種和BMI間的關係 [討論] FFMI無脂肪質量指數與人種和BMI間的關係](https://i.imgur.com/yz23Mtbb.png)
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Re: [問卦] 女生155公分67公斤會很胖嗎?女生 身高155 體重67 bmi算出來才27.8 遠低於肥胖的bmi標準305
[問卦] 肚子餓的時候身體會優先消耗脂肪還肌肉先說好 本魯不是肥宅 是BMI標準的健康寶寶 只是突然好奇 人體肚子餓的時候 是身上的脂肪先燃燒還是肌肉呀 比如山裡面遇難餓到剩下皮包骨的![[問卦] 肚子餓的時候身體會優先消耗脂肪還肌肉 [問卦] 肚子餓的時候身體會優先消耗脂肪還肌肉](https://i.imgur.com/2MEcSqAb.jpg)
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Re: [問卦] 原來BMI對健身高個子根本不準嘛!?: : 我在健身房笑他,阿你身高也才181,體重破90也跟我一樣是個半肥宅了吧? : : 結果他輕蔑的一笑,說BMI對身高越高的本來就越失真, : 還畫出一個站立的長方體,跟我解釋,BMI身高跟體重用平方來算,X
[問卦] 男女生共用一個BMI標準是不是不太科學???體重標準 BMI 體重除以身高平方 大於等於24為過重 大於等於27為肥胖