[問卦] 76年前的健身仔的身材到今天夠看嗎？
https://i.imgur.com/kv9HQBh.jpeg
如圖片(來源：網路)
現在健美風氣盛行
加上運動科技進步
健身器材多樣
觀念又比以前先進
搭配飲食跟科學化訓練
應該是屌打七十年前吧
有沒有現代的健身狂人是不是比以前猛太多的八卦
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.42.163 (臺灣)
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推
這樣練出來自然多了
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以前沒那麼多營養品跟藥可以吃吧
推
打藥的吧
推
現代是虛肌肉
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科技在進步
噓
武功是越古老越強
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女人四十 俠女尾的高僧
推
阿文教練
推
以前這樣練比較不會暴斃吧
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這些都消風了吧
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看成76年前的建仔= =
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這看起來才是真的猛 現在都打藥
→
以前自然很多欸
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美國人有人種優勢
爆
[閒聊] 林宥嘉身材林宥嘉這次發新歌，首次展現身材成果。 看了一下新聞內容，他採用211飲食搭配運動。 節錄「他大方分享健身秘訣，211 飲食法搭配規律的運動習慣，甫以功能醫學增強身體機能 ，更嘗試健美選手才會使用的充碳技巧，維持肌肉線條的狀態。原來他過往曾遇到身邊的人 罹患癌症，最終透過正規的治療，加上 211 飲食療法和功能醫學的輔助，得以維持穩定，?![[閒聊] 林宥嘉身材](https://i.imgur.com/hE7669Qb.jpg "[閒聊] 林宥嘉身材")
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[問卦] 日本人健身風氣不盛行，為何身材普遍好？日本幾乎沒什麼健身房 一般日本人也幾乎沒什麼在健身 但是去一趟日本 路上男生身材幾乎都很精壯 去泡溫泉時，看到的日本男生也幾乎身材都很精壯![[問卦] 日本人健身風氣不盛行，為何身材普遍好？](https://i.imgur.com/22BA4jrb.jpeg "[問卦] 日本人健身風氣不盛行，為何身材普遍好？")
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[閒聊] 家裡的長輩肯健身嗎？現在健身風氣盛行，不過似乎很多老一輩的觀念，還是停留在老了身體不好是正常的，有吃保健食品就是在保養了，健身會受傷很危險。 可是有運動習慣和沒有運動習慣的老人，明顯身體狀況差很多，其實老人也不用多危險高強度的運動，最常見的就是有在爬山的，通常身體也都還很硬朗。 不運動是不是把照顧自己身體健康的責任丟給別人？ ----- Sent from JPTT on my iPhone2
[問卦] 為什麼台灣的健身風氣不盛行呀？健身是一項非常好的運動 可以增加肌肉、減少體脂肪，也能保持筋骨活動度 有壯碩的胸肌還很好看，或者是翹臀跟緊實大腿也不錯 為什麼台灣的健身風氣並不盛行呢？？？？ 至少在路上百分之90的男性都是沒有訓練痕跡的6
[問卦] 快50年前的健身巨巨到今天還有競爭力嗎？如圖片(來源:網路) 1974年的奧林匹亞先生比賽 那個時候的健身風氣應該不太行吧 而且也沒有科學化訓練![[問卦] 快50年前的健身巨巨到今天還有競爭力嗎？](https://i.imgur.com/5qlg16Lb.jpg "[問卦] 快50年前的健身巨巨到今天還有競爭力嗎？")
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[問卦] 健美這項行為不符合永續環保吧？想想健身仔一個人一天的飲食量 肉蛋奶大概是一般人的2-3倍 健身房冷氣都開24小時不然沒人要去 健身器材都是鋼鐵石化原料製造的，本身都是高排碳量工業 肌肉除了觀賞價值好像也沒其他用處4
Re: [閒聊] 所謂健身…去健身房就叫被商人洗腦Zzz 沒錯 Homegym也是一種選擇 但先搞懂什麼叫負重訓練再來高談闊論好嗎 你用自身體重深蹲 進步的空間就永遠只是自身體重2
[問卦] 台灣的技職教育其實還不錯吧本魯的健身教練啦 他說他從國中開始就是體育班的 高中大學一路都走體育 現在當健身教練 講得東西也都蠻有料的