[問卦] 為什麼體脂計運算跟我運動頻率有關？
安安 欸 幹
我就剛剛在研究我家一台體脂計
就好奇，他要我輸入身高年紀性別
這些我都覺得正常
啊最後他要我輸入運動頻率與強度？？
第一級：一週完全沒運動
第二級：一週偶爾走走路散步
第三級：一週2-4次，每次30分鐘
第四級：一週4-6次，每次30分鐘
第五級：超高難度的運動
我完全無法理解你要量測我的身體數值為什麼會依據我的每日活動有所改變？
結果量出來真的差很多，依序是27 24 20 15 9%
就像是我要量血壓，你要先問我你昨天有沒有吃雞排珍奶，有的話我要給你+10毫米汞柱的血壓
這樣不是很奇怪嗎？
有無八卦？
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.9.13 (臺灣)
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推
排除誤差吧 家用的喝水體脂就會變了
推
固定運動強度 然後改身高體重其中一項
→
參數交叉驗證看看？
→
沒運動當然給你不健康的值
推
https://reurl.cc/nDZx62 我猜是想修正不同
→
體脂情形"下量到的誤差
→
例如你選5，體脂計猜你本身體脂不高，量到的
→
值可能是高估的，就扣一點再顯示
原來是沒辦法精準量測所做的補正
→
※ 編輯: iPadProPlus (114.136.9.13 臺灣), 06/12/2023 18:36:17
運動頻率蠻重要的
→
應該就是用公式修正數字而已 沒實際測
→
畢竟專業的機器貴很多 家用的要節省成本
→
要算你的TDEE吧
爆
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