[問卦] 在健身房背著槓遇到地震該怎麼辦
如題辣
剛剛在地下室的健身房戴著耳機聽我最愛的泰勒絲
結果突然沒音樂 再來隱約聽到手機警報聲
感覺不對馬上把槓放回去看
這次難得超級早通知
然後人在地下室真的沒感覺
那如果哪天做深蹲的時候背著破百公斤的槓
突然遇到地震該怎麼辦
RRRR?
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※ PTT留言評論
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大喊哈咩哈咩哈啊
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大喊抗中保台我愛人民幣啊
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坐飛機遇到地震該怎麼辦
安全帶要繫上啊 不然被震到撞天花板腫摸瓣:(
推
※ 編輯: youkisushe (114.137.189.110 臺灣), 06/11/2025 19:13:54
我還揹著1000萬房貸啊啊啊啊
推
天花板塌下來,槓會幫你擋住
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繼續練啊搞什麼
推
深蹲架附近算安全的吧
推
當下激發潛能 看是要跑還是趁機破PR
推
摔槓阿 不然一起搖喔
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你深蹲沒放護槓嗎……
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