[問卦] 現在還睡不著怎辦？
as title
中午吃了一個燒鴨便當
配一罐米酒(19.5)
到現在還睡不著
不能睡太晚，晚上要去拿衣服
怎辦，精神一直很好
有沒有好入眠的方法？
（已經吞了3級管制藥品）
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EverQuest 1999~2004
Guild Officer Non-TN
Main-Paladin/HopeBringer
PH-Wizard,Bard /Class Leader
Could PH Or Box Any Class
When Raid Needed
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尻尻
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讀書
噓
肛
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問睡橘，牠睡半年了
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吃太飽？喝酒還吃藥尼很猛喔
推
現在是在睡啥小
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[問卦] 褪黑激素是不是失眠救星？小魯老婆常失眠，睡到一半就醒了 小魯自己還好，只是偶爾會打電動打太晚，或跟人筆戰太興奮睡不著 試過吃安眠藥和和烈酒 但安眠藥只會昏沉，烈酒只會暈 請美國朋友買褪黑激素寄來台灣5
[問卦] 晚上做有氧 晚上睡不著怎辦==最近晚上都會踩飛輪 但當天都會睡不好 只要那天不運動就睡的安穩 運動到睡眠至少有兩個小時 為啥會這樣啊== 有卦嗎？6
[問卦] 鄭香香 真的 很香嗎餓死抬頭 看香香直播間帶貨 看了越來越有精神 沒有聽到她的聲音 晚上就睡不著怎辦3
[問卦] 晚上都睡不著 有什麼方法嗎 = =我現在晚上都經常睡不著 要不然就是3-4點才睡著 每天下午就想睡 晚上反而有精神 該怎麼辦啊 有沒有簡單的入眠方法 @@?2
[問卦] 七點半要出門上班，睡不著怎辦？昨天放假 白天睡太爽 幾乎整天在睡 晚上吃完晚餐又睡到 11 點 今天早上 7 點半要出門上班 現在完全不想睡怎麼辦？3
[問卦] 剛睡起來睡不著了怎辦！？一下班9點半點就睡了 現在睡不著該怎辦？ 還沒睡滿6小時明天精神應該gg 現在睡不著該怎辦呢？ --
[問卦] 半夜睡不著覺 怎辦？禮拜一常常這樣 晚睡早起，有夠累的 如果半夜睡不著覺的話怎辦？ 平日晚上的話躺個30分鐘就睡著了吧 -----X
[問卦] 睡不著怎辦？可能晚上喝厚奶茶關係 閉上眼睛卻睡不著 完蛋離早上剩不到幾小時能睡了 怎辦？ ----- Sent from JPTT on my iPhoneX
[問卦] 欸！只睡了一小時就睡不著怎辦？是這樣的啦 小妹我剛剛十一點半睡覺啦 半夢半醒也不知道到底幾點睡著 起來的時候是一點 現在兩點 精神很好整個睡不著![[問卦] 欸！只睡了一小時就睡不著怎辦？](https://img.youtube.com/vi/21irID9o2G4/mqdefault.jpg "[問卦] 欸！只睡了一小時就睡不著怎辦？")
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Re: [問卦] 史蒂諾斯吃了還是睡不著怎辦？推文很多人說配酒，千萬不要，因為配幾次酒，你的史蒂諾斯就沒效了，以後你再 吃幾顆都沒用。 精神科醫師告訴我：失眠嚴重的人一個禮拜有幾天不能睡，是正常的，不必硬要睡著。 怕第二天太累的話，再吃吃B群吧，不要喝咖啡喔，那會讓神經更不穩定的。 當然以上都提供參考而已，還是問精神科醫師吧，我純嘴砲。
![[問卦] 鄭香香 真的 很香嗎](https://i.imgur.com/I4NW141b.jpg114.136.220.179 "[問卦] 鄭香香 真的 很香嗎")