Re: [問卦] 依賴減肥藥很危險吧
一堆肥宅就只想便宜行事，想說有錢打藥就好，根本沒有意識到自己控制不住嘴，有沒有運動習慣！就只是打藥讓你不想吃東西，藥物作用不在後，不是又胖回去了，這有什麼好炫耀的，而且打藥的男孩體型都很難看，少在那邊，吃夠蛋白質不會掉肌肉，肌肉又沒有在承受壓力，最好會自己長出來，你是有偷打類固醇嗎？打減肥藥的，肌肉掉一堆，那跟你去健身房努力鍛煉的根本不一樣，從外形上就很難看，穿衣服也撐不起來，到底有什麼好高興的？
我猜接下來會一堆男女用這種方法減肥，就會看到一堆身材比例很詭異的男女，很像病人的身體，跟運動健身的不一樣，整體感覺完全不一樣，是很瘦，啊可是那感覺是病態的瘦！大家要鼓勵他們叫他們配對在一起！
真正練出來的人對你們這種作弊完全沒有興趣，你們身上沒有訓練的痕跡，衣服一脫就原形畢露，好運讓你約到一次，就沒有以後了，又沒運動體力差的要命，那方面應該也不行，這到底有什麼好炫耀的？
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事實上瘦瘦針讓你掉不是肌肉
噓
別人的問題 是在崩潰什麼？笑死
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不減肥更危險吧！
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猛健樂最強的是，他另外針對脂肪分解，
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聽說後面還有更猛的正在研發
推
希望納入健保 肥宅最後希望
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但是吃不下的確是大問題，其實劑量不要
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打太多配合運動是最好
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這應該是昂貴行事？
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健身房復胖的更多
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其實不用講復胖，健身房光花錢真的瘦下來
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的就沒多少了，也不用擔心復胖
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這個針至少打了期間真的會瘦，不浪費你錢
推
打到最高劑量完全沒吃不下的感覺....
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當然也沒瘦的很明顯 是有降一滴滴拉
![[問卦] 依賴減肥藥很危險吧](https://i.imgur.com/elKJZ4Hb.png "[問卦] 依賴減肥藥很危險吧")
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Re: [新聞] 巨石強森身體再進化！DC《黑亞當》魔鬼訓練照「全身爆青原文分享的那些只是體脂低了之後停止訓練或飲食控制胖回來而已 根本不是水牛肚，水牛肚是一種類固醇打太多傷害身體的症狀 在現代健美里很常見。一些職業健美選手身形越來越大，體型卻越來越難看 特徵就是肚子明明超大，卻還是六塊腹肌，明明體脂極低6%以下卻還是有大肚子 那才是一般健身人稱的「水牛肚」![Re: [新聞] 巨石強森身體再進化！DC《黑亞當》魔鬼訓練照「全身爆青](https://i.imgur.com/UeYPc0eb.jpg "Re: [新聞] 巨石強森身體再進化！DC《黑亞當》魔鬼訓練照「全身爆青")
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Re: [閒聊] 減肥好累...感覺快撐不下去了呃，雖然用健康的食物取代不健康的是對的，但真的狂吃還是會胖的= = 同樣飽足感確實那些健康無糖的食物熱量會比不健康的少很多，但不能無節制的吃，雖然原原po能做到你這樣應該也會瘦，但取決於目標，看要砍掉自己幾成體重。 然後建議還是量體脂計比較好，原原po看起來是增加運動量的改變遠大於飲食控制，這樣做對減重效果不優，就算你蛋白質攝取足夠體重也不會明顯下降，因為肌肉也是有重量的，所以可能你脂肪少了二公斤，但肌肉增加了一公斤這樣。 所以之前常聽到什麼節食減肥容易復胖甚至變的更胖，因為節食的時候肌肉跟脂肪一起下降，結果又開始吃只有脂肪會回來。 體脂的另一個好處是tdcc會比較準，比用體重去算好很多，當然也是個參考就是了，最準其實要靠自己吃出來。![Re: [閒聊] 減肥好累...感覺快撐不下去了](https://i.imgur.com/eAa4UOIb.jpg "Re: [閒聊] 減肥好累...感覺快撐不下去了")
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[問卦] 深蹲蹲到被黑人誇讚484很稀奇?安安 本巨巨昨天深蹲的時候 有一個黑人跑來問我說腿都怎麼練的 股四頭怎麼那麼巨 還偷偷問我說是不是有打藥(do you take something?) 我就跟他說我打從娘胎都自然的 只是練了十六年 然後一路誇 説亞洲人的身材肌肉比例最好 又說我很有紀律 美國人真的很愛誇獎別人![[問卦] 深蹲蹲到被黑人誇讚484很稀奇?](https://i.imgur.com/xkAwlAVb.jpg "[問卦] 深蹲蹲到被黑人誇讚484很稀奇?")
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Re: [問卦] 跑步會掉肌肉？肌肉隨時都在合成和分解. 所以你每一秒都在掉肌肉. 而通常增肌就是你合成肌肉的效率高於分解. 那我們就要看怎樣會刺激合成肌肉和分解肌肉. 合成肌肉.15
[問題] 大家都抗拒吃藥卻接受猛健樂一直以來 人們對藥物的想法 都是能不吃就不要吃 老人家囤藥除外 舉凡尋麻疹用藥 過敏用藥 頭痛藥 感冒藥 止痛藥 甚至減肥藥 壯陽藥等22
Re: [新聞] 健美明星驚傳跑步機上心臟病發猝逝 麥克我是不知道吃蛋白粉練的肌肉品質比吃肉差是甚麼鬼..XD 你要不要去你家最近的診所隨便找一個醫生問一下... 你可以說蛋白粉的營養素很差,主要都只有蛋白質,一般肉品含有大量微量營養素. 所以一般肉品營養成分高於蛋白粉. 但他媽的,健身吃蛋白粉是因為,如果要吃肉,要吃太多的肉,吃得太累.![Re: [新聞] 健美明星驚傳跑步機上心臟病發猝逝 麥克](https://img.youtube.com/vi/F_PasvibfDg/mqdefault.jpg "Re: [新聞] 健美明星驚傳跑步機上心臟病發猝逝 麥克")
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Re: [新聞] 把女生打到骨折！韓健身教練獄中爆瘦23kg安安 本巨巨175/100/15% 嗯 因為他是用藥的 自然的人 幾個月沒練 肌肉的水分頂多是跑掉 頂多體重的3%到5% 花點時間做肌肥大訓練 不用幾個月就回來了 像本巨巨根本沒在擔心沒練一個月肌肉量會掉3
Re: [問卦] 30歲身材沒走鐘的台男多嗎？這些都在健身房阿. 健身房一堆. 不過你在講體脂. 這牽扯到"肌肉量" 一般沒在運動的,很多肌肉量都很低.1
Re: [問卦] 少吃不能減肥是騙局吧？先了解你是要減重還是要減肥 當你少吃餓肚子 燃燒的不只是脂肪 還有肌肉 所以少吃餓肚子可是會會掉肌肉的 當你受不了 吃回來的卻是脂肪