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[問卦] 長期每天只睡7小時 身體多久會垮掉?

看板Gossiping標題[問卦] 長期每天只睡7小時 身體多久會垮掉?作者
kemal969
(Apple)
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大家好

現在醫學的觀念就是要睡滿8小時

只睡7小時是很傷身的

長期下來更不得了

多久身體會垮掉?

8掛否

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.24.77 (臺灣)
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karkkunt 03/03 21:12100年後一定死掉

sam810626 03/03 21:12一周吧

kent 03/03 21:12 睡眠品質比時數重要

dos1019 03/03 21:13不會怎樣

dklash 03/03 21:13睡滿8小時 三天不能飲食也是得躺

TAYLOR888 03/03 21:13可能80-100年

Lenyog 03/03 21:15地下一哥江國賓拍on檔戲20幾年 還是活得好

Lenyog 03/03 21:15好啊 基因問題

ariz283 03/03 21:16很好了吧

cli6012 03/03 21:17七個小時 可以 不太誇 你要問4小時 大概

cli6012 03/03 21:1730天 身體就垮了

error405 03/03 21:18體質 年紀

asf78609 03/03 21:18感覺睡飽就好了 信那死板板的資料幹嘛

shine32025 03/03 21:19我以前試過大概三天就快死了

shine32025 03/03 21:193天不睡覺 精神很好

dreamdds 03/03 21:19不會怎樣 6年只睡4小 體檢無紅字

yukimura0420 03/03 21:23睡眠品質比你睡的時間長短更重要

fulongb210f 03/03 21:27 https://i.imgur.com/zWdiPKp.jpeg

圖 長期每天只睡7小時 身體多久會垮掉?

sexygnome 03/03 21:28我睡到自然醒差不多就7-8小時

preisner 03/03 21:31重要的是深層睡眠要夠

ethel617 03/03 21:39不會垮掉啦

Forcast 03/03 21:58公館iu嗎

julian42 03/03 22:00老人都睡不到七小

ado775566 03/03 22:01百年內必死

zenan321 03/03 22:27看體質

makki 03/03 22:35很剛好吧

gtr9915 03/03 23:57曾經一年每天只睡3-5小時 沒死還活著