[問卦] 挖土十分鐘就沒力是什麼問題

jeffguoft 09/29 07:56挖到沒力有御飯糰跟綠茶可以吃嗎

luciffar 09/29 07:56第一刀砍王直接硬直

qa1122z 09/29 07:56不是粗工這樣很正常，手大概一下子就起水

qa1122z 09/29 07:56泡

qa1122z 09/29 07:57記得分配體力，要慢慢做，手要抓緊才不會

qa1122z 09/29 07:57起水泡

qa1122z 09/29 07:58鏟土用腳用身體的重量挖

qa1122z 09/29 07:58通常前半小時手要是受傷，大概就要準備回

qa1122z 09/29 07:58家家惹

donation12 09/29 07:59樓上說的是對的，十分鐘不行沒關係

qa1122z 09/29 07:59不要浪費人家啾災的便當好嗎？

donation12 09/29 07:59休息一下，重新調整，專注呼吸與出力

s820912gmail 09/29 07:59台北人啊體力不好

donation12 09/29 08:00注意不要受傷，雖然鏟的慢，但慢慢做

donation12 09/29 08:00持續久了，成果也是很驚人的

qa1122z 09/29 08:00水泡記得盡量不要弄破，超痛的

donation12 09/29 08:00等到掌握技巧後，你會越做越來勁

Insania 09/29 08:01正常啊我第一次拿鋤頭狠砸5分鐘就手軟但

Insania 09/29 08:01阿嬤可以輕鬆寫意翻完整個菜園

donation12 09/29 08:01當然手腳起水泡會痛也是正常的

donation12 09/29 08:01要記得保護好傷口，上藥避免感染

qa1122z 09/29 08:01其實救災都是其次，保護自己不要受傷才是

qwe78971 09/29 08:01搞不懂 一堆農業時代進去亂幹什麼 就沒

qa1122z 09/29 08:02真的，懂

qwe78971 09/29 08:02有現代機械嗎 真得有爛成這樣？

tn00210585 09/29 08:02這個快不得 節奏很重要 挖砲坑經驗談

donation12 09/29 08:02去藥局買一些消炎、止痛的軟膏

gremon131 09/29 08:02腰馬合一

fufufugogogo 09/29 08:03等你挖完明天就開始下雨

donation12 09/29 08:06其實Bosch還牧田有些工具可以用

donation12 09/29 08:06但也不是人人都有而且貴，鏟子便宜

donation12 09/29 08:06小山貓適合處理比較大的區塊

donation12 09/29 08:07有些地方進不去，還是要手挖

donation12 09/29 08:07或是用高壓水沖洗

Aswind 09/29 08:13我連拿鐮刀去砍小樹般粗的草 都是砍沒幾下

Aswind 09/29 08:14就累了 這個真的得做習慣才有辦法

sm3bp078 09/29 08:14這純體力活 沒體力的不用去丟人現眼

zipupup 09/29 08:16就直接說去那邊吃飯不就得了？

yuusan 09/29 08:16在群裡有人罵，有人挖個幾下就累了 在到

yuusan 09/29 08:16處拍照，這是來玩的嗎？

LoveSports 09/29 08:17現在知道為什麼工人都有八塊肌了吧

yuusan 09/29 08:17我滿好奇這是不是能當履歷還是什麼？

dan5120 09/29 08:18正常ㄅ 不是體力活職業真的撐不住

dan5120 09/29 08:18就跟丟個小鋸子叫你鋸樹

blairkimi 09/29 08:19大型約砲現場 單身必去 鏟出妳的另一半

JinJoy 09/29 08:21黏土含水難挖正常

waterfully 09/29 08:28當過砲兵就知道 駐鋤沒練過 根本就挖

waterfully 09/29 08:28不動

CREA 09/29 08:28一堆飼料雞 兩片嘴皮子碰碰以為很容易

DICKASDF 09/29 08:28平常沒運動沒做過勞力 如果還有年紀

waterfully 09/29 08:28剛開始都是血和水泡

DICKASDF 09/29 08:29很容易身體受傷 而且是很難好的

suckmydick 09/29 08:30沒力了 回家吧 反正有拍照打卡就好了

D2026727 09/29 08:31花錢請工地上班的或務農的效率應該海放

D2026727 09/29 08:31鏟子超人群眾

cms6384 09/29 08:31打仗的時候還要挖戰壕勒這樣就沒力了

Yuwuen 09/29 08:32告訴你一個祕訣 鏟子買小隻一點 真心不騙

LoveMakeLove 09/29 08:33挖一下拍片照相打卡就可以收工回家

HappyKH 09/29 08:33至少人家有心，酸的人都沒想過自己人品低

HappyKH 09/29 08:33落嗎

okd0512 09/29 08:33挖十分鐘要抽煙喝水五分鐘休息一下

malaimo 09/29 08:34念能力用完了啊

edkoven 09/29 08:35就飼料雞阿,要幫忙可以明明是勞力活

edkoven 09/29 08:36沒力捐錢就好, 阿你就沒力阿怎麼出力

DICKASDF 09/29 08:36有心幫忙還是有心添亂 人力就管不過來

alasutolu 09/29 08:36使用同行！瑪沙多拉

DICKASDF 09/29 08:37捐錢就好 盡一份心 而不是啥都是好事

qa1122z 09/29 08:39認真回，如果起水泡，用縫衣服的針用火烤

qa1122z 09/29 08:39一下，然後從水泡靠近肉的旁邊戳一下讓水

alotofjeff 09/29 08:39你沒有-氣鏟體 合一 嗎？正常挖30分鐘

qa1122z 09/29 08:39流出來，傷口小比較容易癒合，比較不會痛

qa1122z 09/29 08:39。啊如果起水泡還不理一直工作，就會水泡

alotofjeff 09/29 08:39休5分鐘，可以持續好幾個小時

qa1122z 09/29 08:39破流血水，那很痛的

simon5030 09/29 08:39除那種幾個月的雜草、不明植物長再一起

simon5030 09/29 08:39的地方也一樣，蹲跟彎腰根本做不久，草

simon5030 09/29 08:40又超硬難割。

qa1122z 09/29 08:40再不理就是變成傷口

qa1122z 09/29 08:41工作時，手要抓緊工具，用力不要過猛，不

qa1122z 09/29 08:41然你的皮就跟你說分手

qa1122z 09/29 08:42當粗工也不是那麼容易，懂

misa1015 09/29 08:43因為平常只有動手指滑手機

enthpzd 09/29 08:44動到平常沒動到的肌肉當然不行呀

enthpzd 09/29 08:45一般人沒爬山 你叫他爬幾樓梯就軟腳

z030060374 09/29 08:54便當多吃兩顆

help1268 09/29 08:59志工餐多吃兩個就有力了

rcat2010 09/29 08:59不是粗工正常的...

AIRWAY1021 09/29 08:59施力發力點也很重要，不然腰會斷掉

awomkjmn 09/29 09:01很正常的，技巧與施力點的問題

PeterHenson 09/29 09:02不意外 後面日子一久 你只會發現

PeterHenson 09/29 09:03電動機具比較有用 那個土乾掉後越來

PeterHenson 09/29 09:03越硬 你鏟子會越挖越沒力

kevinpc 09/29 09:05花蓮的老公都身體不太好 可能是地區屬性

pisces95311 09/29 09:08技巧問題，硬拼很快就沒力

sdamel 09/29 09:11含水量大的東西都是這麼難挖，真的不要看

sdamel 09/29 09:11劇場一個人拿鏟子挖一個晚上就能埋屍體，

sdamel 09/29 09:12太智障了

sdamel 09/29 09:12連太陽都不敢曬的也不用出門了

sdamel 09/29 09:12至少你們沒去

a594020419 09/29 09:13https://i.imgur.com/qdGLtKO.jpeg

GAtely 09/29 09:13平常坐辦公室吹冷氣又沒戶外運動習慣的

GAtely 09/29 09:14確實需要評估，做好更多準備吧

GAtely 09/29 09:15工具也是適合自己省力

SunMoonLake 09/29 09:16鏟子超人心意是超人，戰力就大概十個

SunMoonLake 09/29 09:16抵一個專業工，但要消耗十倍資源

peterasd 09/29 09:17讓廢時間

hygen 09/29 09:19平常沒在做苦工，身體也沒肌肉，不懂得節省

hygen 09/29 09:19力量，很快就疲勞了

DOOT 09/29 09:22正常

ixiuxiudan 09/29 09:24沒用餐怎麼發力？

s203abc 09/29 09:24好心做壞事

s203abc 09/29 09:25不如捐掉

regeirk 09/29 09:25平常沒在做很正常

s203abc 09/29 09:25貢獻10分鐘就可以滾了 反正能待的更有貢

s203abc 09/29 09:25獻

s203abc 09/29 09:26昨天空間都被浪費掉

s203abc 09/29 09:26交通混亂

torahiko 09/29 09:27就平常沒運動的肉雞青鳥 挖兩下趕緊滾

s203abc 09/29 09:27光是交通混亂 就浪費空地資源

torahiko 09/29 09:27別來浪費資源

tello 09/29 09:27十分鐘就沒力是他的問題吧。溫室裡的花朵來

tello 09/29 09:27打卡擺拍，至少也算參與了

s203abc 09/29 09:28參與了啊 好心點 滾回家

s203abc 09/29 09:28給下一個機會

Logleader 09/29 09:28正常人

vodkalime607 09/29 09:31鏟子太大支啦

tontonplus 09/29 09:36跟做愛一樣開始就用力插幾分鐘就射了Q

snake7222 09/29 09:36100樓你知道那台多重嗎？沒做過的拿三

snake7222 09/29 09:36分鐘後也一樣拿不動。

DOOT 09/29 09:38100樓 叫你來鏟土不是來拆家欸..

canallchen 09/29 09:40平時要做工才有力跟技巧

x58420 09/29 09:40正常 平常沒訓練沒那麼簡單

rsdy 09/29 09:42做工地的粗工也會喊累，因為花蓮這次土石流

rsdy 09/29 09:42土質不一樣

acolam 09/29 09:42工作就是需要技巧還有體力 熱心只能維持幾

acolam 09/29 09:42天，要持之以恆抓技巧

IRPT001 09/29 09:43小明劍魔

bhmtkkk1234 09/29 09:46你「堅」氣用得太兇了 要用「周」

g1254501 09/29 09:47靠腰力跟腿力 手只是抓緊工具而已 然後

g1254501 09/29 09:47一次鏟一小塊就好

chuck5669 09/29 09:47你朋友沒用纏的高等應用技周

fix78 09/29 09:47一堆沒下田過的根本只是一日遊

haverjohn 09/29 09:48挖土本來就沒那麼容易

kidd085 09/29 09:49不要去添亂了啦

katanakiller 09/29 09:50弱雞啊 沒常做正常啦

vespar 09/29 09:52你的纏練得不夠啊 纏要包覆鏟子才挖得快

ocwandu 09/29 09:54十分鐘打卡夠了好嗎

chrischiu 09/29 09:55挖黏土跟園藝不一樣吧

lipstick 09/29 09:55正常啊 現在變沒水農田的硬度

momoden 09/29 09:55捐物資比你去挖實際

lipstick 09/29 09:55我印象兩三鏟 就不搞了 放農地爛

herofish 09/29 09:58以為鏟土很簡單的還是別去吃便當了

a12124477 09/29 10:00要用周

plbroum88 09/29 10:04發揮愚公移山的精神

j0987 09/29 10:04鏟土要用凳腳加踹，然後槓桿轉一下讓空氣

j0987 09/29 10:04進入，純用手當然沒力

pokyhoyo 09/29 10:05平常沒在做苦力的真的不要一頭熱血跟風

pokyhoyo 09/29 10:05大太陽下挖10分鐘就掛了 志工變災民還要

pokyhoyo 09/29 10:05人家救

a1322313 09/29 10:06小心腰

yckevin 09/29 10:09打卡 到此一遊 撿塊淤泥回家留念

kerotamama 09/29 10:10真的很累啊 所以之後靠三人一組阿兵

kerotamama 09/29 10:10哥 真的會累死

pov 09/29 10:11靠腰

s203abc 09/29 10:12靠核心啦

s9234032 09/29 10:12超正常啦 那很累

s203abc 09/29 10:12沒在練誰知道核心

s203abc 09/29 10:12專業的核心都超強

zsquarez 09/29 10:13真的很累 不常做這個些動作 相對應的肌

flowersuger 09/29 10:13萊爾區特：老公都身體不好

zsquarez 09/29 10:13肉根本承受不了

syen 09/29 10:14沒拿過鏟子鋤頭的人跑去那邊到底做啥啦 那種

syen 09/29 10:14東西沒有常拿根本不可能會用

addison123 09/29 10:14笑死十分鐘換便當

thigefe 09/29 10:14就青鳥啊，才會不自量力

wordxp0815 09/29 10:14那本來就很累 以為去擺拍就好啊？

kamisanma 09/29 10:15跟我一樣老了

aks999 09/29 10:16我朋友的女同事前天就去幫忙，因太熱穿比

aks999 09/29 10:16較少，被快10多個男志工，問要不要加ig，

aks999 09/29 10:16約吃飯之類的

jessieL 09/29 10:21要用氣包住鏟子啊

odddriver 09/29 10:21好人一生平安！

myth0422 09/29 10:22就是把救災看得太輕鬆 結果去增加負擔

myth0422 09/29 10:22變成累贅而已

marinsky 09/29 10:23把念集中到鏟子上

feeling5322 09/29 10:26只能說 平常要有運動 健身習慣 另

feeling5322 09/29 10:26外也要懂的借力使力省力方式

ARTORIA 09/29 10:26現在的人根本沒去過田裡工作

ARTORIA 09/29 10:26怎麼懂得怎麼施力

ARTORIA 09/29 10:28連拖把都沒什麼在用了 還鋤頭鏟子

powerworld21 09/29 10:28有沒有可能鏟子超人是大家對你朋友

bodyzhang 09/29 10:28工地粗工就是這樣做一天

powerworld21 09/29 10:28的尊稱 實際上你朋友就是體力不夠的

sid3 09/29 10:28人力要去挖比較邊角 挖土機挖不到的部分

powerworld21 09/29 10:28人而已

HAYABUSA1207 09/29 10:31因為沒喝保力達的關係

rambo2728 09/29 10:31平時做辦公室的就是這樣，年輕人還行，

rambo2728 09/29 10:31這邊都有年紀的肥宅，能10分鐘很強了

flow5168 09/29 10:33找炮兵營裡砲班挖駐鋤的就很會挖了

IssacGood 09/29 10:34謝謝您們有心來製造麻煩 真是謝謝了喔

a99911130 09/29 10:36改用鋤頭，戴3m止滑耐磨手套

humour 09/29 10:39現在去挖土沒用，贊同大家的熱情，但是凡

ChikanDesu 09/29 10:39智障阿 鏟子超人我敢說都是無腦跟風仔

humour 09/29 10:39事要用腦，一場大豪雨又會潰堤的，目前要

ChikanDesu 09/29 10:39 完全幫不到忙

humour 09/29 10:39先撤村安置才是正辦

ChikanDesu 09/29 10:40那裡有可能一輩子不能住人的 你們現在

ChikanDesu 09/29 10:40去挖呀挖 根本就是贏了戰鬥輸了戰爭

zsrd5566 09/29 10:40一看就知道沒學過岩之呼吸

humour 09/29 10:40撤村，加高河堤為先

ChikanDesu 09/29 10:40先知道戰略是什麼再去幫忙 不要像智障

ChikanDesu 09/29 10:41一樣去撞豆腐自殺

Ray1018 09/29 10:41正常 我大概一分鐘

triphop 09/29 10:42要健身巨巨才鏟得動

smallkop 09/29 10:4210分鐘就想吃便當歐

ChikanDesu 09/29 10:42而且你們那麼多人跑過去 重型機具綁手

ChikanDesu 09/29 10:42綁腳 潰堤又要協助你們超低貢獻值的撤

humour 09/29 10:42先知徐國勇都預言台灣沒有光復了，那就是

ChikanDesu 09/29 10:42離 還要張羅飯宿 真的是製造超多麻煩

humour 09/29 10:42撤村，改名馬太鞍鄉即可逢凶化吉

rex03187 09/29 10:42新手常常一下去就全力上 做工要慢慢來

hugh7073 09/29 10:44就一群跟風仔，台灣最不缺的就很愛一窩

hugh7073 09/29 10:44蜂的人。

jklo8503 09/29 10:46我不用一分鐘，單純搭車到花蓮就累了

wattter 09/29 10:4888去過好幾天就知道一堆女生去那邊根本沒

wattter 09/29 10:48用，男生都不一定撐的了

saiboos 09/29 10:52http://i.imgur.com/zkh0tZu.jpg

saiboos 09/29 10:52要用電動工具與洗車機輔助！

peterturtle 09/29 10:53我認真的，真的有心就掂量一下自己的

peterturtle 09/29 10:53斤兩，沒本事就別去亂

swpig 09/29 10:53去鏟土體驗營

freedom80017 09/29 10:54而且88風災那時候也不是直接幹整天

freedom80017 09/29 10:54，要固定時間喝水抽菸休息回耐力的=

freedom80017 09/29 10:54 = 一群阿兵哥都會覺得很硬了，平

freedom80017 09/29 10:54時沒下過地種過田的挖不動很正常啦

pokyhoyo 09/29 10:55有愛心也要看自身體力能力 一趟路這麼遠

pokyhoyo 09/29 10:55去那邊挖10分鐘躺平 還有各種身理需求變

ambitious 09/29 10:55盆栽換盆挖土就覺得累了

pokyhoyo 09/29 10:55成別人反過頭來服務你

pokyhoyo 09/29 10:55*生理

peterturtle 09/29 10:56就是那種只要有心幹什麼都好棒棒的毒

peterturtle 09/29 10:56雞湯，才會有像買陸龜去海邊放生這種

peterturtle 09/29 10:56披了一層慈悲皮的造孽行為

LoveJapan 09/29 10:56因為你沒用 纏的高等應用技 堅

waldo870 09/29 11:00沒半小一小時的都太好笑了吧

ob962 09/29 11:00不如在八卦窩在一起打嘴炮就好

selvester 09/29 11:01帶鋤頭很有幫助鬆土

aries5420 09/29 11:01廢

peterturtle 09/29 11:02有心無力就捐錢，怕被政府污走就集資

peterturtle 09/29 11:02自顧工人去幫忙，家中水電都知道花錢

peterturtle 09/29 11:02修整，怎麼這時候腦子就轉不過來了？

peterturtle 09/29 11:03還是你們覺得不親手做就算不得功德了

peterturtle 09/29 11:03？

arbteiff 09/29 11:03新手切記別插太深，一半就好了，慢慢做

arbteiff 09/29 11:03別受傷最重要

Taiwanwolf 09/29 11:06好像每家男人身體都不好

kissung 09/29 11:07https://i.imgur.com/SYw7iLU.jpeg

Torpedo9527 09/29 11:10平時不會大量用那些肌肉 很正常

pgimjjkk 09/29 11:11主要原因應該是你沒有先灌一瓶保利達

SaintSeven 09/29 11:13反觀下幹蔡習賴腦蟾網上鍵盤嘴砲cc

scarrony 09/29 11:13平常沒在做這工作的，去那邊挖半小

scarrony 09/29 11:13時就要休息兩天，根本浪費資源

dbory 09/29 11:14很正常啊 又不是專業做這個的

gin10791 09/29 11:14鏟土用踩得 再槓桿挖起來

ringil 09/29 11:17這種就真的不要去亂

fsuhcikt 09/29 11:17所以才說不是真的有心有能力的不要去災

fsuhcikt 09/29 11:17區亂

jokc7839 09/29 11:17當兵沒挖過沙包吧 我就想說這是泥欸 更

jokc7839 09/29 11:17難挖怎麼還一堆人去 挖沙包都鏟一點點

jokc7839 09/29 11:17慢慢堆 不然一下就沒力了

Number9527 09/29 11:19一堆肉雞去拍照打卡 還鏟子超人...

s88001238 09/29 11:21做人還是要知道自己的斤兩，不要去幫忙

s88001238 09/29 11:21搞到還要別人去救你

gay999gay 09/29 11:22鋤過田你就知道了

cuteman0725 09/29 11:23那個要平常有在種田的去做會比較好

cuteman0725 09/29 11:23之前曾經拿斧頭去砍棵樹而已 砍個5

cuteman0725 09/29 11:23分鐘就快不行了 一直在想怎麼沒電鋸

vs98and99 09/29 11:24因為挖土本來就粗工活

showdoggy 09/29 11:28如果不會累 那挖土機是發明爽的嗎

andy2011 09/29 11:28身體不好坐辦公桌就好別亂跑

ucdrtz 09/29 11:29類似水泥，不像一般的土

ChineseTeam 09/29 11:32圓鍬握把處纏個網球哪種握巴布看看，

ChineseTeam 09/29 11:33戴有防滑塗層的工作手套

NiMaDerB 09/29 11:35擺拍仔而已吧

je789520 09/29 11:36鏟土超累，之前家裡補水泥，在那邊和水

je789520 09/29 11:36泥就滿頭汗

iwanowsky 09/29 11:37含水的泥跟土本來就差很多 覺得可以快

iwanowsky 09/29 11:37速挖完的才奇怪吧

allse1032 09/29 11:38一堆溫室的花朵兵都不當連鏟子都拿不好

fishfi 09/29 11:40徒手挖根本在湊熱鬧而已

sinhao67 09/29 11:40插太深要用的力比一點一點慢慢挖還要多

flyinginside 09/29 11:50真的要把空間留給機具跟有能力救災

flyinginside 09/29 11:50的人員

lewischung 09/29 11:50...救人反被救,不要鬧了

Justine1937 09/29 11:52用鏟子挖過土就知道 其實非常費力

aa1052026 09/29 11:53對鏟子用纏，就很好挖了

NiNiNiNiNi 09/29 11:54腎虧吧

ohyahhh 09/29 11:55謝謝你的幫忙

huntergirl14 09/29 11:55盡力就好

pueblo 09/29 12:00小傑教過，要用周

chulen 09/29 12:03正常 之前就是這樣慢慢鏟

a83111444 09/29 12:07挖土本來就超級累

Iemarah 09/29 12:08不自量力 去湊熱鬧的

mc2834 09/29 12:14一堆人跟風去，手機一直拼命拍照tag朋友，

mc2834 09/29 12:14真心幫忙的根本沒幾個…

rnunmnnvvw 09/29 12:14正常啊 土泡水又不輕 你還要彎腰

dbalruke 09/29 12:16當兵挖過散兵坑的人，就知道挖土有多累

sicao 09/29 12:20正常

blktree 09/29 12:28這種沒有比較好的工具可以處理嗎？都2025

blktree 09/29 12:28了

imtlow 09/29 12:30要用纏

sdamel 09/29 12:43真的要快就要想辦法用相對乾淨的洪水再沖

sdamel 09/29 12:43一遍，不過這太冗談了

sasado 09/29 12:44沒操過正常的

conqueror507 09/29 12:49沒看過獵人嗎？ 要用氣包覆住鏟子

conqueror507 09/29 12:49你先回去破關貪婪之島吧

windangellin 09/29 12:49沒練過核心的&是有技巧的，這就是

windangellin 09/29 12:49為什麼見識越廣越不敢小看人(?)

jerry886 09/29 12:50你要拿土鏟才有用

bnm89164 09/29 12:55腿部要出力啦，不然腰跟手會超酸

molopo 09/29 12:55捐錢給請專家處理也是一種選擇

sunbreak0723 09/29 12:55用纏

baek6415 09/29 13:07很多人都高估自己的實力啊，當過兵就知

baek6415 09/29 13:07道這鏟子超人根本搞笑

mcharuko 09/29 13:07https://i.imgur.com/31UgZfO.jpeg

luismars 09/29 13:11十分鐘不錯喔~

Pluto17 09/29 13:12沒有念能力的小白真的不要去添亂了

fun791128 09/29 13:12正常的，平常沒在做一下就沒力了

liugs963 09/29 13:13用纏會比較累

mcharuko 09/29 13:16好像自己有念能力一樣…讓我看看你的練

mcharuko 09/29 13:16！！！

IanLi 09/29 13:16平時沒有重勞力經驗的人，挖土不用半小時

IanLi 09/29 13:16就投降了啦

meperidine 09/29 13:22沒有問題

yusanhu 09/29 13:50太少去田工作

leeiliang 09/29 13:56角度抓淺一些每次只鏟一點就好不然就

leeiliang 09/29 13:56幫忙處理剩餘土不要越級打怪

angelo98 09/29 14:05第一手天元

web946719 09/29 14:06沒特別練本來就這樣

phantom400 09/29 14:17多的是別的工作

phantom400 09/29 14:18倒土的，清潔傢俱的，發水發餐都要人

gwofeng 09/29 14:31泥之呼吸

huabandd 09/29 14:32那個泥很扎實，很重，跟田裡的土打鬆不

huabandd 09/29 14:32一樣，用鏟子會累正常

iuytjhgf 09/29 14:46這個獵人有教過

rushfudge 09/29 14:46免役替代役

aids893001 09/29 14:47不只手 最痠的是腰

sonofgod 09/29 14:49正常... 不是做工的撐不了多久

yggyygy 09/29 14:50手槍打太多

s6525480 09/29 15:09笑死捐錢會自動變出人來 最好是

s6525480 09/29 15:09就慢慢做就好了

s6525480 09/29 15:11難不成災民平常都在鏟泥

s6525480 09/29 15:11他們就跟我們一樣啊 有人幫總比沒人好

r85270607 09/29 15:12恕我直言 我自己有一分地的菜園

r85270607 09/29 15:14自己要打田 自己要挖排水溝

r85270607 09/29 15:14我都還記得剛開始新手不熟悉節奏

r85270607 09/29 15:14天氣不熱 覺得身體可以一直挖

r85270607 09/29 15:14中間頂多喝個水十幾分鐘幾回合

r85270607 09/29 15:15然後挖了半天 一氣呵成

r85270607 09/29 15:15接著來到第三天 兩肩膀直接廢掉

vvnbear 09/29 15:15看專業的不都是鏟進去後用腳踩嗎？

r85270607 09/29 15:15酸痛到靠北

r85270607 09/29 15:16有心幫忙是很好 但要注意節奏

r85270607 09/29 15:16至於那種動手十分鐘 擺拍一小時的

r85270607 09/29 15:16把自己當fb集氣文按讚的 就不要來亂了

void06 09/29 15:33歡迎報名健身房

s6525480 09/29 15:36他發就發啊 發完繼續再做那就好了啊

s6525480 09/29 15:36現在一直帶那個什麼奇怪的風向

s6525480 09/29 15:36你就要一直很努力的做都不能停

s6525480 09/29 15:36中間不能滑手機不能東張西望

s6525480 09/29 15:36即使你是災民也是一樣？

wuwaiter 09/29 15:36不是專業的真的一下就沒力了

OneCar 09/29 15:37把氣纏著手上的鏟子，就可以強化了

s6525480 09/29 15:40不然 有哪一個災民嫌志工摸魚？

soon55555 09/29 15:44健身房假肌肉還是吹吹冷氣就好

wyiwyi 09/29 15:53正常

sober921 09/29 16:29這就是都市人跟農夫的差別

soulboy330 09/29 17:14要戴那種粗工在戴的手套

can159 09/29 17:14腎虧

chihhua 09/29 17:32平時沒有健身鍛鍊的很容易倒！災區的淤泥

chihhua 09/29 17:32半桶計算 搬個幾桶就差不多要休息了

chihhua 09/29 17:33跟一般人想像的搬垃圾差很多 重量跟難度

chihhua 09/29 17:33不是一個等級

sunluna 09/29 17:56笑死 這種就是跑去當災民的

ra88872 09/29 18:01沒在做粗活的基本就這樣，手法不熟對應肌

ra88872 09/29 18:01肉跟皮膚都不能支撐，10分鐘沒起水泡或脫

ra88872 09/29 18:01皮就很好了。

KEYork 09/29 19:01要用念包覆鏟子

tiki0225 09/29 19:08不要去搗亂了 捐款讓專業的來

gswsb 09/29 19:11挖土是技術活，外行不懂訣竅加平時沒訓練

gswsb 09/29 19:11，一下就沒力很正常吧

acd311 09/29 19:22不如把車票錢或油錢省起來捐給你信的過的

acd311 09/29 19:22單位效益還比較大

gp3lucky 09/29 19:35沒肌肉的話，就慢慢弄就好，受傷划不來

soleaching 09/29 20:07破土要用鎬/鋤頭，破土打散氣密後才

soleaching 09/29 20:07好鏟，然後工具要拿輕一點/小一點

rogerlarger 09/30 00:48鏟子有技巧

jomaysong05 09/30 06:41事實總是殘酷，但是總有槓精想藉機開

jomaysong05 09/30 06:41槓

hys7375 09/30 13:29纏的應用技 周你還沒掌握