[問卦] 除了水，超商甚麼飲料最健康？

Ayanami5566 發表於 2024/5/22 下午11:58:43

看板Gossiping標題[問卦] 除了水，超商甚麼飲料最健康？作者

(綾波五六)時間May 22 23:58:43 2024推噓15 推:16 噓:1 →:12

是這樣啦最近天氣熱得要死路過超商就想買一杯涼的來喝

但最近 BMI越來越高了體重逼近130 所以應該要控制一下飲食

除了水以外(這我在公司或是家裡就可以喝了)

超商哪一種飲料最健康呢?

鮮奶? 鈣質

無糖豆漿? 豐富的蛋白質?

無糖優酪乳? 幫助消化

無糖黑咖啡? 無糖綠茶? 果醋?

隨便舉了幾種

還有哪些算是健康的飲料呢? 好喝又沒有負擔那種

大家可以幫一下肥宅嗎?

有沒有八卦?

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※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.90.159 (臺灣)

※ 編輯: Ayanami5566 (36.226.90.159 臺灣), 05/22/2024 23:59:24

噓

Vipe 05/22 23:59思樂冰

推

nk 05/22 23:59啤酒阿

推

robinsonXD 05/22 23:59速纖 & 可爾必思

→

u810721 05/22 23:59可樂

推

renna038766 05/22 23:59雞精

→

renna038766 05/23 00:00130要注意了統神最近減到122

→

kingstongyu 05/23 00:01當你快餓死時超商隨便一罐含糖飲料都

→

kingstongyu 05/23 00:01能救你的命

推

fp737 05/23 00:01就喝無糖的就好啊

推

tedium 05/23 00:02氣泡水

→

kenryu 05/23 00:03分解茶

→

a8528875 05/23 00:05舒跑

推

lovexianyam 05/23 00:11李多慧代言的可以降糖的那個

推

ffreakk 05/23 00:14牛奶麥茶氣泡水優酪乳

→

shane24156 05/23 00:22無糖茶咖啡啊

→

shane24156 05/23 00:22不然就氣泡水啊雖然很貴

推

Insania 05/23 00:24加鹽沙士嘻嘻

推

adios881 05/23 00:30買價為最高的就對了

→

xylinum 05/23 00:35無糖綠茶

→

kumori 05/23 00:40低鈉運動飲料

推

htc314 05/23 03:16正妹店員口水

推

alice1967 05/23 04:51黑咖啡，還能減肥，不過別過量，1杯就

→

alice1967 05/23 04:51好

推

XixChill 05/23 05:26去買零熱量代糖甜味劑如赤藻糖加任何

→

XixChill 05/23 05:26你相喝的無糖飲料（要看熱量）爽喝

推

f29732860 05/23 06:26化工

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SV650 05/23 06:38茶葉蛋滷汁

推

ruthertw 05/23 06:43店員的乳汁

推

johnson44 05/23 06:53無糖豆…無糖茶…無糖優若乳

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