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[問卦] 上班族要怎麼抓時間運動

看板Gossiping標題[問卦] 上班族要怎麼抓時間運動作者
pulato16
(七股哥布林)
時間推噓 3 推:5 噓:2 →:14

如果是一般的朝九晚五上班族

加上每天加班1小時

下班就是6點

通勤回家吃完晚餐再休息

可以運動應該就是7.30~8.00

正準備要出門運動

但想到隔天還要上班算了今天先不要

這樣日復一日

到底上班族要怎麼運動啦><

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.229.202 (臺灣)
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ispy03532003 10/30 20:35早點睡,早上4:30起來運動

windmk2 10/30 20:37下班後找個地方運動再回家

tgtg 10/30 20:38中午找個地方跟女同事嘿嘿

palapalanhu 10/30 20:43少看vtuber、少玩手遊

userpeter 10/30 20:44那你可以放假時,再去運動... = =

darkdogoblin 10/30 20:47戒八卦

coffeemilk 10/30 20:52跟男同事在上班時假借上廁所在廁所肛

mmx3259 10/30 20:55勸你 想都不要想,免強 個幾次 保證又放

mmx3259 10/30 20:55棄,看過周遭太多都是這樣 還是吃飽睡吧

FaySan7 10/30 20:58只要上班被氣到不去嚕個鐵沒辦法洩氣 就

FaySan7 10/30 20:58可以ez 運動

soulboy330 10/30 20:59每天晚上花十分鐘在社區中庭跑兩公里

jasonshieh 10/30 21:19上下班騎腳踏車

hdw 10/30 21:28就沒理由啦!回家就是先出門運動再說

hdw 10/30 21:30晚上運動很涼爽,又沒季節限制,比我好很多

hdw 10/30 21:30了,我輪三班的,才叫難找

hdw 10/30 21:31我有時出差,回家就19:00,直接換裝跑步,20

hdw 10/30 21:31:00收工,這時間操場超多人

hdw 10/30 21:33所以別再想了,直接出門就對了,先設定出門

hdw 10/30 21:33跑個2公里,之後就會覺得不過癮,慢慢就能輕

hdw 10/30 21:33鬆跑10公里了