[問卦] 所有保健食品都是智商稅?
我長年看的家醫科
今天我就順口問
那要買什麼保健食品對身體好?
我看你們家都沒賣,超特別的
醫生就說
我個人覺得,所有的保健食品
都比不上食物原型
我也不賣我覺得不行的東西
以高信度跟效度來說,醫學論文
都是以食物做出發研究
沒有以保健食品來研究的
所以基於高信度跟效度來說
補充食物原型對身體最好
我說,那保健食品就是智商稅?
醫生說,有點誇張,但差不多
沒有高信度跟效度的醫學論文
是針對保健食品來寫的
所以所有保健食品都智商稅嗎?
--
重點是我窮吃不起那麼豐富的原型食物;
(
便宜 高效率就是贏原型食物的地方
我吃雞排珍奶可樂再吃B群魚油保健食品
效果跟你早中晚吃的圓形食物一樣
你做得到把全健康要素用吃的補充就行阿
我覺得還好,譬如說你如果要吃到有效
果的葉黃素,你胡蘿蔔跟花椰菜要照三
餐吃可能還不夠,那時候保健品就有用
了
藥品不是都高濃度提煉出來的? 食品是能
要全攝取完,伙食費可能要翻三倍
吃到那量嗎?
那你沒有順便問醫生要攝取到營養食品
那個量要吃多少原型食物及花多少錢呢
沒有保健食品的論文這句話就假新聞
了啊
真的不要以為醫生對營養很懂
智商稅啊 到不是因為比不上原形食物 而是因
為像維他命c這種沒版權的東西都能要賣幾百
塊 真的是把人當盤子在槓
很多好期刊的文章都是做supplement研
究啊聽他在胡扯 只是supplement研究
結論不一定認為補充那些更健康 有時
候補充了更慘
那是因為台灣保健食品關稅保護 不
然很便宜
只有圓形食物吃得起
是要吃多少原形食物= =
都2025了
可以看一下餐桌上的偽科學這本書或他的
文章
怎麼不去nature 搜一下,隨便都有保健食品
的paper
2025才知道這件事的本身智商才有點問題吧
問題不就是出在很多人每天沒辦法攝取到對應
的營養素?三菜一湯 肉蛋奶五穀水果青菜
你每天都吃魚嗎?
能吃好吃滿 當然沒問題啊 那你要多花多少時
間心力
保健食品拿來輔助用的,主要是我們也
沒辦法吃那麼多原型食物
醫生有錢請營養師幫他配三餐
當然看不起只能吃健康食品的窮人
爆
Re: [問卦] 醫生都覺得吃保健食品沒有用 卻一堆人買身為一個做過藥品 做過CRO 以及保健食品的業務 我可以老實回答你...保健食品, 效果微乎其微, 幾乎可以無視, 買了就是智商稅啦! 前面有人講過, 光是臨床不用做到三期, 就知道可信度了. 就算有臨床, 也只是針對其中單一原料去做而已, 而且實驗時間都很短![Re: [問卦] 醫生都覺得吃保健食品沒有用 卻一堆人買 Re: [問卦] 醫生都覺得吃保健食品沒有用 卻一堆人買](https://i.imgur.com/EhHpcHfb.jpeg)
37
[討論] 只挑一個保健食品哪種CP值最高現在無病無痛,也算有規律運動 頂多就是有抽菸所以氣管沒那麼好 但年過30惹QQ 覺得好像可以稍微開始保養一下身體 對保健食品一直無感![[討論] 只挑一個保健食品哪種CP值最高 [討論] 只挑一個保健食品哪種CP值最高](https://i.imgur.com/2Se3OEub.png)
19
[閒聊] 原型食物真的比較健康前幾天跟我媽在吵要不要吃保健食品,我只能說要吃不吃真的是個人的選擇,原型食物才 是最健康的(我自己認為),因為保健食品的話,你根本就不知道有沒有其他添加物,所 以沒有辦法保證你吃到的都是有營養的食物,我媽肯定是被某粒八點檔的廣告給洗腦了, 一堆賣藥的,真的煩死了 --![[閒聊] 原型食物真的比較健康 [閒聊] 原型食物真的比較健康](https://i.imgur.com/qd6Xq5qb.png)
16
[問卦] 什麼保健食品真的有效,不是智商稅?從過去到現在 市面一堆保健食品 不管是古早的廣播到電視廣告 直銷 到現代的網路購物 社群 甚至微商 不過保健食品千千百百種 到底哪些保健食品值得買?13
[問卦] 保健食品到底是不是智商稅啊?每天固定有吃的 維他命D3 維他命E 葉黃素 一顆鋅6
Re: [問卦] 保健食品到底是不是智商稅啊?當然是智商稅啊 你看看現在九十歲以上的 有多少個是有機會吃保健食品的? 該補充的營養在日常飲食都可以攝取 反而該注意的是營養過剩的問題4
[問卦] 保健食品是真的有用還是繳智商稅的?哈囉各位 保健食品在世界上有非常大的市場 一堆廠商都在製作 而且台灣的保健食品超貴 外國的很便宜5
[問卦] 保健食品都是智商稅?如題 想請問一下 保健食品算不算智商稅 就是藥局那些包裝精美 號稱吃了可以有如何如何的成效 甚至包括維他命A B C E 還有深海魚油4
[問卦] 幾歲會開始自主的吃保健食品啊?我大概33歲開始吃保健食品 一開始只吃B群,後來開始加入瑪卡 然後啊又開始吃魚油、磷蝦油 還有什麼生物素(biotin)和葉酸 雖然感覺身體機能有比以前最社畜的時候好X
[問卦] 保健食品是不是智商稅?現在一堆保健食品 補充維他命 皮膚好 代謝好 身體機能會變得更好 多喝水 多運動 早睡早起 飲食清淡 身體自然很健康阿