[問卦] 都沒人發現沙拉是減肥神物嗎?
本來食欲很滿 肚子很餓
有時候其實不餓 只是嘴殘
吃了一碗沙拉加一瓶無糖茶
其實就食欲全消了
沙拉是不是減肥神物?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.73.124 (臺灣)
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我個人覺得
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圖貼不出來才是減肥聖物
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餓得快
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不要吃醬
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悲慟痛心崩潰
※ 編輯: johnny9667 (27.51.73.124 臺灣), 04/16/2025 21:15:57
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沒澱粉蛋白質會餓
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沒脂肪會便秘
推
是茶太大罐了吧!
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不吃醬就吃草啊 不然加醋或橄欖油台灣人又
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吃不習慣
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我沙拉都加希臘優格+一丟丟橄欖油
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等一下十點半就餓了
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我都一個人吃一盒好市多豪華凱薩沙拉
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喝白開水同樣結構
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喝白開水同樣結果
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我中午都吃這樣超飽
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盤
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看起來有點噁
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一次喝光960ml的茶?! 而且還是金萱
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凱撒沙拉醬=熱量炸彈
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喝金萱怎了?
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好喝的金萱茶是真的好喝耶
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只吃這樣很傷胃
推
你知道沙拉醬怎麼做的嗎
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怎麼不去公園拔就好
噓
嘴殘是嘴巴殘廢嗎?
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[問卦] 168或231減肥,肚子餓時有啥妙招撐下去?168或231減肥,肚子餓時有啥妙招撐下去? 看前面有一篇爆文,直接231來減肥 真的很簡單且直接耶!!!!!! 所以不論你今天是168或231或哪一種 反正就是「在某一段時間,即便肚子很餓,也要撐下去不要吃」30
[閒聊] 每個人的理解都不一樣的動圖 (留真&彩領)每個人的理解都不一樣的動圖 (ITZY 留真&彩領) 動圖 彩領: 我肚子餓了![[閒聊] 每個人的理解都不一樣的動圖 (留真&彩領) [閒聊] 每個人的理解都不一樣的動圖 (留真&彩領)](https://i.imgur.com/Z7YH8hPb.gif)
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[閒聊] 大家在哪買美生菜?就是沙拉的生菜,韓式烤肉包的菜,傳統菜市場沒有,全聯也是有時候有,有時候沒有, 大部分時間都沒看到 如果真的需要,要去美式賣場,或是傑森之類的賣場才有 大家都在哪裏買到美生菜的,對減肥的人很需要啊啊啊! --16
[討論] 為了減肥怎麼吃過一餐?我曾經為了減肥 吃了水煮蛋當一餐 吃了沙拉當一餐(不加任何醬) 吃了一包雞胸肉當一餐 把便當的一半飯倒掉然後當一餐13
[問卦] 滷肉飯和麥當勞漢堡哪個健康?最近要減肥一直被嗆說吃麥噹噹不健康 不會瘦 我明明都把薯條換成沙拉 飲料換成無糖茶 熱量應該就一般正常的一餐啊 結果反問他吃什麼7
[問卦] 三餐吃超商沙拉盒,口唸質量守恆就能瘦吧感覺減肥最重要的真的就是飲食 但要控制飲食 重點還是在「觀念」吧 以前都沒在算吃進去的卡數 但後來在八卦上偶然看到有人在推文喊說「減肥最重要就是了解質量守恆」7
[問卦] 「清燙地瓜葉」是肥宅減肥神物嗎?減肥的時候, 基本上只要來主食+一盤清燙地瓜葉 有時候吃完主食再半盤地瓜葉就飽到不行 吃完一盤後,也不想再吃任何垃圾食物了 隔天大便根本超級順暢6
[問卦] 為什麼睡起來就不餓?大家有沒有發現 就是睡前很餓 但是忍住後,睡起來就不餓了 然後就一直不餓 有時吃早餐只是因為譬如今天有重要的事情,認知上覺得要吃比較好,所以才吃6
[問卦] 吃生魚片莎拉會長蟲的八卦?沙拉跟生魚片感覺就是減肥聖品 不過新聞報一堆人吃了身體會長蟲 那是不是不要太常吃比較好 日本人應該常吃吧…他們身體不知道如何 有沒有沙拉、生魚片的八卦?![[問卦] 吃生魚片莎拉會長蟲的八卦? [問卦] 吃生魚片莎拉會長蟲的八卦?](https://cdn5.telegram-cdn.org/file/cRHhbKkxZouhN7ZGnZ0Yr1e-D5Am7Xn0J96mnO7qu5OfQCBpF0l5cYd1dXrsvePOjEDkRKQXWbaqHXLH-mXpIRIdXuYEi5mwbsaI9wEWLLhFv5K9p0twhBEL_1HY6X7bLzDNh-NBSlrtVzJFp5c3cZOaGxWq9RYA0GyRkVemygI_pEAagGhribGlQsWdPHwroZ9MQivVdgy1y_c0kan4KeTTEr-ZfE5Nw3CReH-gnuEMAbATJArioswSfTSdyjG5VxFFgnnxJpJxoZVer9-hpJoSrev1Vqyosqt1fjVngIVwFzKUIdfB9ZC6z4fWdsA7IbxudV03xwCbjhJCfsWVKw.jpg)
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Re: [閒聊] 這年頭還有人吃賽百位嗎?其實也還好啦 這個價格在美國就是3刀5刀的這種 就 很簡單 但是在台灣就變成奢侈品 星巴克就是一個很好的案例 我很忙的時候會去全家 嗯 樓下就有 然後買個什麼飯糰雞肉沙拉捲這種