[問卦] 老人吹當年3000跑14分鐘內唬爛居多？

k385476916 02/28 21:1814分內還要唬爛？

yang421 02/28 21:18士官長不是說他只要９分半？

Yude0109 02/28 21:18會跑的還不少

plutox 02/28 21:18當年勇沒意思，你叫他現在跑看看

gem810611 02/28 21:18我信欸

k385476916 02/28 21:18全副武裝11分內才是唬爛ㄅ

coolrgin 02/28 21:18唬爛10分內還差不多

taco3019397 02/28 21:1814分內一堆人好嗎…

King5566 02/28 21:18這裡平均12分ㄛ 衝一下就有了 對ㄚ

headcase 02/28 21:18你是多弱啦 14分跑不進？

TsmcEE 02/28 21:18你4ㄅ4沒當過兵，鑑測最爛就是15mins了

pppyy 02/28 21:193000跑14分不快啊

kenkenken31 02/28 21:19軍中距離確實灌水

tiuliau 02/28 21:19我是15分，同梯的跑十分半我在旁邊親眼

tiuliau 02/28 21:19看到。

maskwill 02/28 21:19練習幾天後大部分人都可以啦

boy1031 02/28 21:19不一定是吹的，以前種田養殖做鐵工的很多

legolaes 02/28 21:19一個星期跑個三次 身體適應很快

boy1031 02/28 21:19，相當於年紀很輕就重訓，屌打現代人

TsmcEE 02/28 21:19一堆14mins正常，15mins就沒過了

railman 02/28 21:195000公尺的話算快

johnhmj 02/28 21:19那些老人家至少有服過義務役， 你呢？

jil 02/28 21:19有遇過原住民的 真的跑12分多

aaagang 02/28 21:193000,14還好

HayamaAkito 02/28 21:1984....我沒練都能跑14分 有練還得了

greensaru 02/28 21:19同連還真的有人可以跑12分多，菸癮還

bluesox 02/28 21:1914分很多人好嗎？

greensaru 02/28 21:19超大的，不過退伍沒多久就睡一睡走了

vodkalime607 02/28 21:1914分算慢的

deepdish 02/28 21:20老人愛講古就給他們講zzzzzzzzzzzz

link4517 02/28 21:20我年紀大 去的時候只要15分內，一堆年輕

SidMax 02/28 21:2018跟08擺在那邊，你自然就跑得進了

link4517 02/28 21:20仔13分左右

HayamaAkito 02/28 21:20你是不是沒在運動啊

erotica 02/28 21:20你是不是把講10分鐘的記成14分啊??

Justinchen 02/28 21:2012分內的大有人在好嗎？

siibouf 02/28 21:20很厲害嗎？

a7788783 02/28 21:20全連沒幾個跑不及格的啦？為什麼會懷疑

Safemeow 02/28 21:20距離確實不一定有3000，但14分內真的不

a7788783 02/28 21:21？真的時代不同了嗎？

siibouf 02/28 21:21我10分鐘就結束了 跑不動了

Qoo20811 02/28 21:21來這邊問一堆嘴砲肥宅啦 3000跑14分要

solobobson 02/28 21:21現在到底要多廢，14分都及格邊緣了

Safemeow 02/28 21:21難，練1個月差不多

HayamaAkito 02/28 21:21沒在動的肥宅 這成績當然比登天還難

erotica 02/28 21:21我超級弱的那種 用走的走一堆 19分鐘

maskwill 02/28 21:21還有一個人跑通常比較慢

haha7456 02/28 21:21隨便跑也12分多 14分內是有多爛

Q12345Q 02/28 21:2114分鐘不會扯 隨便就9分鐘的 基本唬爛

erotica 02/28 21:21全程有慢跑的14分根本合理

booker2134 02/28 21:213000跑15分才算合格，14分還好吧。

garyleu 02/28 21:2114分也不算用衝的吧 ，但不少軍官12分

yungo 02/28 21:22當初跑12分多，營老以為我作弊

garyleu 02/28 21:22鐘真的是沒心臟的。

enjoylowkey 02/28 21:22死肥宅都跑13秒40 要不要考慮自殺

Qoo20811 02/28 21:22接近五分速 這邊肥宅一公里六分鐘能跑

Qoo20811 02/28 21:22完就要偷笑了

kenny0111 02/28 21:22老實說..當兵時14分內很容易

joas 02/28 21:2214分多很基本吧!會帶的人節奏抓好可以整連

joas 02/28 21:22的人輕鬆跑完

erotica 02/28 21:22補充我們單位是在市立體育場操場測的

erotica 02/28 21:23距離絕對準

bornwinner 02/28 21:23我30歲以前真的就是這種成績啊

aks1352 02/28 21:23跑的過么八，跑不過洞八。跑吧，別跟假

hkh0117 02/28 21:2414分鐘這叫吹？ 這普通人都辦得到啦！你

hkh0117 02/28 21:24體能也太爛了吧

bornwinner 02/28 21:24高中時更快

fulvioshiao 02/28 21:24你是體能多爛

RHA1031 02/28 21:24你BMI是不是超過30...

cvnn 02/28 21:24當兵14分真的不難啦 再慢一點就不用放假了

s9523752 02/28 21:2414分沒很難啊= = 3千而已 你當3萬嗎?

freef1y3 02/28 21:25當時跑12分多 我前面還有10個人

joker2340 02/28 21:25我09年退伍，義務役鑑測是14:30及格

pk0805449 02/28 21:25跑不過洞八自然就跑得到了

yeng1217 02/28 21:2514分不就及格標 魯叔以前13分

pppyy 02/28 21:25軍隊跑3000本來就不是慢跑啊...

rada118 02/28 21:25下基地都要跑12分

Qoo20811 02/28 21:25https://i.imgur.com/jmuiuwv.png

hkh0117 02/28 21:26徒手3000沒訓練的我，在寒流中的金門海

Pixma258 02/28 21:26一個夭八一個洞八，拼命跑，為了放假你

Qoo20811 02/28 21:26這是之前有再練有氧才跑出來的

boringuy 02/28 21:2614分練就可以啦,正常人BMI20以下都可以

hkh0117 02/28 21:26邊都能跑到12分鐘了…

Pixma258 02/28 21:26的潛力會爆發的

aippa 02/28 21:26下基地12分一堆啊XD

joker2340 02/28 21:26外島是路跑，上上下下吹海風，沒操場

Qoo20811 02/28 21:26現在要我跑還真的跑不出來 這邊一堆嘴砲

erotica 02/28 21:26笑死 田徑場內圈外圈你都搞不清楚喔

joker2340 02/28 21:26讓你跑

Qoo20811 02/28 21:26肥宅的話聽聽就好

guest2008 02/28 21:26以前我們全連跑12分,現在要14分?

yeng1217 02/28 21:26下基地為了假 拼了命都要過

yoyoyo916 02/28 21:26真的有不要懷疑

Mesa5566 02/28 21:27一堆好嗎 天天跑跑還無法達標嗎

mitic1029 02/28 21:27說9分的才虎爛不過我真還的看過9分的

finasoul 02/28 21:27距離不是真的三千啦，不然怎麼可能當時

homehand 02/28 21:2714內真的多

finasoul 02/28 21:27我體重85才14分。 現在77跑6km也才五分

finasoul 02/28 21:27左右

davidbright 02/28 21:27當年跑有什麼用?現在呢?

erotica 02/28 21:27給定距離就是內圈啦 不然田徑比賽跑假?

joker2340 02/28 21:28原po應該不知么八洞八差多少吧

iPadProPlus 02/28 21:28都馬有優化過

bigbigcc 02/28 21:2814分哪需要唬爛

RICKEN 02/28 21:28這不是標準而已嗎......

yoyodiy 02/28 21:28我5000 18分鐘內 您參考

vettelking 02/28 21:2814分全程用衝的？是慢跑吧

coffee112 02/28 21:29大家是為了放假逼出來的好嗎

welly520 02/28 21:30整個連編制100多人 能14分的至少20個UP

albert0208 02/28 21:303km用4.7分速 應該撐得到吧跑版一堆

welly520 02/28 21:30沒當過兵就不要出來展現你的無知

tourist490 02/28 21:31士官班志願役的都很快，邊跑邊笑。

a740125 02/28 21:31只有2200公尺當然簡單

a84302486 02/28 21:3112～13分一堆好嗎

andy89202033 02/28 21:31你的衝大約是別人的慢跑

m1234 02/28 21:3114分，正常人有練跑步都可以….

linceass 02/28 21:3214分很難?

Fww 02/28 21:32雖然軍中里程不足，但跑進14分真的不難

SamWhite 02/28 21:32吐快樂表啊

linceass 02/28 21:32我用快走都不用15分了

WestRiver0tp 02/28 21:32難度是有，我只跑進過一次

jayfantoo 02/28 21:32上禮拜剛測13:06 (我是女的給你參考)

Q12345Q 02/28 21:33九分鐘有 說隨便跑 一堆跑九分 就沒有

kockroach56 02/28 21:33早晚各3000，跑過半年應該都15分內，

kockroach56 02/28 21:33再配速13分內不太難吧，我自己是11分

Kei1121 02/28 21:33年輕力盛14分很難嗎？我全力12分半啊 退

betkuz 02/28 21:3311：37消防液路過，名次是是6/55，超過14

kockroach56 02/28 21:3350秒

Kei1121 02/28 21:33到現在多年14分一樣沒問題

betkuz 02/28 21:33分是後面數過來的吧。我們都是身體不好的

betkuz 02/28 21:33替代役哦

CoverMind 02/28 21:34認真?我就13分阿...而且還只是連上中段

josepharick 02/28 21:3514分可以啦…11-12很多就真的豪洨

u304027 02/28 21:36當年連長規定，士官、文書要13分內

planetrock 02/28 21:3614分是洞八標準而已

vodkalime607 02/28 21:364分速是指4分/km吧 12分跑完

josepharick 02/28 21:36一是早晚各三千，二是為18假

newti 02/28 21:36要懷疑的是距離真的有3000嗎？

superpandal 02/28 21:3714分不難 12 13分的也很多 以內的還

superpandal 02/28 21:37是有人

jalengreen 02/28 21:37是不是你太弱了

u304027 02/28 21:37我文書兵沒超過12分半過

ilovebig99 02/28 21:37沒很難啦，有在運動都不是問題

kisaku 02/28 21:37鑑測三千年輕人的官方標準就是14分鐘

dogdream 02/28 21:37我全副武裝就13分了 徒手跑是在哈嘍？

ginsengwolf 02/28 21:37妳沒當過兵

josepharick 02/28 21:38當時營區沒場地，週體測都是借操場

sixis 02/28 21:38當兵的3000是假3000啦，要講幾次

ping870224 02/28 21:38是你太廢 大學測3000每次都有14分內

kisaku 02/28 21:38所以全連搞精實+洞八都練到是有可能的

josepharick 02/28 21:38沒有少跑的可能，營長可以跑13:30左

cvnn 02/28 21:38裝死咧 14分都跑不進 想邊跑邊被踹喔 欠電

a740125 02/28 21:38練得出來 但是太多亂吹過頭了

Q12345Q 02/28 21:39台灣5000紀錄 是13分。3000 14分哪誇張

spa41260 02/28 21:39看年紀，超過14分的要08，我體能不行又

spa41260 02/28 21:39沒有練，常在08邊緣遊走

josepharick 02/28 21:39跑到吐也要撐在14:30內，不然會08

tony1249 02/28 21:39笑死 沒14分要放08好嗎？誰敢跑超過

clement80161 02/28 21:39你沒當過兵？14分很基本欸

spa41260 02/28 21:4012分～13分是平均水準

littleaoi 02/28 21:40我部隊不重視體能，我跑15內，蠻喘的

k2450 02/28 21:40海陸及格是15分 每天早上都跑三千 好健康

sjr500 02/28 21:41看是在軍中還是在外面操場

u304027 02/28 21:41我1811大，男性14分及格，女性15分及格

corning 02/28 21:41馬拉松紀錄2k7rmp nj4

bboring 02/28 21:41最多14分半 每次跑都很佩服自己

bboring 02/28 21:42每個禮拜鑑測一次 有過才有么八假

SidMax 02/28 21:42所以問題出在於你沒洞八壓力

pemit 02/28 21:42練就可以了. 天天跑. 早 晚 睡前

pemit 02/28 21:42一個月就進14分了

corning 02/28 21:42均速3KM 8分:30

hondawht 02/28 21:4213分路過

josepharick 02/28 21:42在軍中能不能18假是拿命在拼的

jenkl 02/28 21:43國軍有啥好意外，不就整天吹噓唬洨

wantsleep 02/28 21:44我15分 同梯有個排球隊的 13分

KittyDog 02/28 21:44沒14要洞八你不知道嗎？？

yeng1217 02/28 21:44女性標準不是18分還多少嗎==

patrick0013 02/28 21:44學長會讓你什麼都合格，那個年代14

b258963147 02/28 21:4410分內確實唬爛

patrick0013 02/28 21:44分就是合格，但是連長要的不只是合

patrick0013 02/28 21:45格，現在的年輕人辦不到，不代表以前

patrick0013 02/28 21:45的人不行..

u304027 02/28 21:45我們連上要求比較嚴格，不過女性沒合格過

qaz2334438 02/28 21:45在那個環境人的潛力超乎你想像

breakryu 02/28 21:45菜逼八，林爸3千11分30，500障礙2分多

new1974 02/28 21:47軍中一堆3000公尺，8分多的

IzumiSagiri 02/28 21:47樓上唬爛王 跑9分就是大專盃全國第二

IzumiSagiri 02/28 21:47了

joker2340 02/28 21:488分太豪小拉，反串喔= =

chenyanglin 02/28 21:48原po到現在還不相信…現在年輕人會

SamWhite 02/28 21:48我們那時候15分以外就要洞八，義務役拼

amadias 02/28 21:48我當年3000m就是14分，全連最慢，沒么8假

chenyanglin 02/28 21:48不會太慘..

SamWhite 02/28 21:48都拼到15分內，我們是在北測中心測的，

SamWhite 02/28 21:48應該沒什麼誤差

zwwz 02/28 21:49我25歲左右當兵 3000公尺每季測一次

amadias 02/28 21:493000m14分還需要唬? 真正全程衝9分大有人

zwwz 02/28 21:50隊上職業軍人一百多個 多半13分跑完

bassmaster 02/28 21:50笑死14分我這4個月肥宅剛進去第一個月

bassmaster 02/28 21:50就可以了

amadias 02/28 21:50在，當年連上有7個能跑9分內

Cowyau 02/28 21:50我是不覺得唬爛 但我自己跑15分 顆顆

qazthlin 02/28 21:51一般大專兵鑑測15:20 高中兵14:30

hijodedios36 02/28 21:5114也沒到很誇張吧?

jeteess 02/28 21:5212才是唬爛，14沒有還是去看醫生吧

dogkorea5566 02/28 21:5214分內到底哪裡唬爛，八卦版要不要

diamond0326 02/28 21:5214分哪需要唬爛 0.0

dogkorea5566 02/28 21:52去看醫生啊？

qazthlin 02/28 21:52隊上志願役原住民有跑10分初的...

sluggers 02/28 21:5214分還需要唬爛 原po體能應該很差

kerkeruccu 02/28 21:53以前大多都18、19就入伍了身強體壯，

kerkeruccu 02/28 21:53誰跟你們這些天天熬夜耍廢的肥宅一樣

junkjizz5566 02/28 21:53為了么八 很多人潛力都會爆發的

sunwit 02/28 21:5314分全連帶隊跑都可以.超過15分就不及格了

IWID 02/28 21:53遇到要拼18假，那個世代的年輕人都行的，相

peterwu76 02/28 21:54系隊練習的都可以跑15分了，阿兵哥跑14

peterwu76 02/28 21:54合理吧

jackypaul 02/28 21:55乾，14分很簡單吧

ryam 02/28 21:55人到一個年紀就剩一張嘴

reensoi 02/28 21:5512份05秒路過

dogkorea5566 02/28 21:55女兵都能15分了，14分內會覺得唬爛

dogkorea5566 02/28 21:55的都是什麼人啊

madmic25 02/28 21:55阿肥我75公斤也14分內，14分真的沒很難

Vaan 02/28 21:56沒很難吧….

lovekim 02/28 21:57我高中同學就12分多了 而且只是升學班

trywish 02/28 21:57我是覺得，這篇文章是在說12~13~14分兩區

leegogo 02/28 21:57就大概2700而已啊 沒真的3000

IWID 02/28 21:57相信年輕人潛力吧，真心不騙1909T,2002入伍

trywish 02/28 21:57間，12分覺得唬爛應該是12內。體育強的要

trywish 02/28 21:58跑12分多是不會很多，但至少兩三個很常見

trywish 02/28 21:58自己先想清楚，你要討論的是12內，還是12

trywish 02/28 21:58多分，兩者阿很多。

meowlike 02/28 21:59

wn7158 02/28 21:59當年下基地前，都是全連部隊一起跑在14上

fightword 02/28 21:5914分內真的不用唬爛

wn7158 02/28 21:59下

jctron 02/28 21:5915分鐘洞八

couki 02/28 21:59哈哈自己沒跑過就不相信

sunchen0201 02/28 21:5914分內跑不到，印象中是15分內...

hcc570910 02/28 21:59樓下300跑14分 給你參考

haman 02/28 22:00我12分多 跑贏一堆志願役...

wn7158 02/28 22:00測個人全部14分內

shen5035 02/28 22:00沒跑進14分內就洞八 拼死也要跑

fightword 02/28 22:00之前我們單位 14分左右才能放18 每個

wn7158 02/28 22:00但我是特戰連

fightword 02/28 22:00人為了放假都拼命休息時間練

GyroZep 02/28 22:01我跑10分08，基本上跑進12分是基本的懂

GyroZep 02/28 22:01嗎？12到15分放動八，跑15分放腰兩，下

GyroZep 02/28 22:01山就可以回營了

fightword 02/28 22:01那時體能真好 退伍後很快就廢掉

Daedolon 02/28 22:01老人跑5000

yumanatu 02/28 22:02在要跑5000公尺的年代，3000跑14分是新

wn7158 02/28 22:02我們特戰連當時，14以上全部08，大部隊一

aoutum 02/28 22:02還好吧 我高中跑14.5分，47人中排名40 你

wn7158 02/28 22:02起跑15分以上全連08

aoutum 02/28 22:02不是太虛就是太胖

SPAEK 02/28 22:0214分有在練的 不難 當時環境下 應該輕鬆進

yumanatu 02/28 22:03訓及格標準，只能說現在的人太弱了

wn7158 02/28 22:03個人測驗13分內幾乎一半以上

trywish 02/28 22:04這邊基本上都老人了。只能說他們營區比較

wn7158 02/28 22:04比較難的是全連一起跑，因為你跑太快，會

wn7158 02/28 22:04弱的呼吸跟不上

trywish 02/28 22:04神奇吧。先不提營區會偷里程數。我記得在

SPAEK 02/28 22:04雖然現在在各種地方掃地的環境 可能就難了

trywish 02/28 22:04學校跑，就有些飛毛腿都是12分多的。有沒

yesyesyesyes 02/28 22:05月經文 老實說真的不南

tingvictor 02/28 22:05標準14分....你跑不到14分你就動八

yesyesyesyes 02/28 22:05跑過的有放假

trywish 02/28 22:05更低就忘了。

bensheep 02/28 22:0513分半確實約有1/3，每天早晚各三千練

bensheep 02/28 22:05考試時撐一下，大部分人是可以的

shadowdio 02/28 22:0514分用衝的 你是跑到4K嗎

shooter555 02/28 22:0614分內是多難 基本速度慢跑而已

shooter555 02/28 22:06以前為了18 14分內是基本好嗎

wn7158 02/28 22:06當時每個禮拜測驗，都會量程數，很難偷

fightword 02/28 22:0812分多是志願役嗎？ 義務役要到12的很

fightword 02/28 22:08少 14就還ok

ealleneee91 02/28 22:09隨便也14把..

Fist1001 02/28 22:09後校聽說沒3000，但我也跑14分多

yonderknight 02/28 22:09我海龍 10分算基本

hunder31 02/28 22:1014好像不難耶... 我上次跑13分半

wn7158 02/28 22:10說真的，全連一起跑14分內。每天部隊一起

andre9 02/28 22:1014分又不難

wn7158 02/28 22:10早晚3000。抽煙的，伙房都可以一起全員達

wn7158 02/28 22:10標

a1277034 02/28 22:1114分連我家40多歲大叔都輕鬆達陣

polandrose 02/28 22:1112分04路過笑而不答…..

wn7158 02/28 22:12海龍10分不要唬爛，我特戰連，有時後會有

wn7158 02/28 22:12海龍來撥接移防。海龍沒有比較強

vencil 02/28 22:13廢話當然全程都要跑

vencil 02/28 22:13問題是關係你的假 那你要不要練跑

shooter555 02/28 22:13以前都跑12分左右 跑完直接去沖澡 還

shooter555 02/28 22:13有時間

jeffky 02/28 22:1314分不用唬爛吧。成績不好喔。

HarukaLM 02/28 22:1314分內不需要全衝 以前有18放的吸引力

xiaohan 02/28 22:13我幹訊班，沒人超過14分，那太爛了

HarukaLM 02/28 22:14為了18放 會比較認真跑

xiaohan 02/28 22:15軍中環境不一樣，不是肥宅跑操場可以比

xiaohan 02/28 22:15的

gotohikaru 02/28 22:15平常有在運動的話 14很輕鬆不用衝好嗎

an0215 02/28 22:16為了不要洞八 跑到吐也要衝

Slash999 02/28 22:16實際距離頂多2500公尺...

dj720c 02/28 22:18當年12分半，我有用google map去估算，沒

dj720c 02/28 22:18水份

antigidu 02/28 22:19本魯下基地 每早練習三千 根本輕鬆

enskyzuso 02/28 22:19當兵下半每天跑 退伍前跑1325給你參考

blairkimi 02/28 22:19年輕人五分速不難吧

yiwei411219 02/28 22:1914分內很困難嗎

enskyzuso 02/28 22:19本來跑15分左右

lebronlon 02/28 22:19這什麼可悲廢文？沒當過兵嗎

Lydio 02/28 22:1913分就幾乎都跨大步跑啊，不難

freedom80017 02/28 22:2014分才有么八的話整連大概9成都會過

freedom80017 02/28 22:20XD

bleeza 02/28 22:20我當年3000跑12:06，還不是前三名，是你太

bleeza 02/28 22:20弱了。

noah7011 02/28 22:2014分鐘真的算慢

iceroy 02/28 22:213000跑12分內有18：00，還不衝

rodes 02/28 22:22傻眼 這真的不算快耶

rodes 02/28 22:22你不用衝的 要用走的嗎 = =

rodes 02/28 22:22我沒記錯啦 大學1600測試 8分算及格

rodes 02/28 22:23你說的這標準 還是當兵的

Z727808260 02/28 22:233000超過12分的肯定被操爆好嗎

victor33 02/28 22:2414分真的還好

windowdoor 02/28 22:25不難啊 12分內才是檻

zurxgulx 02/28 22:25每天早上跑1年 很多都會進步到14分內啊

ctct0513 02/28 22:25真慢。我全馬sub3

s114752 02/28 22:25你是有多爛

zurxgulx 02/28 22:26何況當時還有3年的

cisyong 02/28 22:27差不多....

cisyong 02/28 22:27我好像也是16分左右

skymonkey 02/28 22:29沒有15分就洞八 有看過跑10分內的

jerrylin 02/28 22:29年輕的時候不難啊

cisyong 02/28 22:29二年兵役是每天早晚都要跑，尤其是鑑測的

cisyong 02/28 22:29時候更操

frankfipgd 02/28 22:29體力低標含散步廢物如我都16分…

frankfipgd 02/28 22:2915分內正常人不是肥宅很簡單吧=.=

wario2014 02/28 22:29有沒有看過扛50機槍跑步的，菜鳥

lemonshine 02/28 22:30你沒當過兵？

UC93 02/28 22:30看單位阿 像我們都去學校操場測

marknm 02/28 22:30你到底當過兵沒？想洞八哦？

MKSIN 02/28 22:30大學測3000 14.15分就一堆了...

shimazu 02/28 22:31大跨步12分輕鬆完成

dodobaho 02/28 22:31白吃 是多廢 女生嗎？男的這算正常好嗎

ish7183 02/28 22:3114分是凍八

fluterway 02/28 22:31我大概9分鐘...就跑不動了

dodobaho 02/28 22:31？

zanthia99 02/28 22:31真的是唬爛,12分半才及格好嗎

killingni 02/28 22:31你去 google 3000公尺時間 就可以看到

killingni 02/28 22:31馬政府時期 14分跑完是及格

dodobaho 02/28 22:32我那麼慢都可以 比我快的很多

dodobaho 02/28 22:33女的十五分內好像就及格

cisyong 02/28 22:33我在金門第二年吃到痛風，腳邊痛邊練高等

cisyong 02/28 22:33刺槍術一教習，沒申請退役。

PaulPierce34 02/28 22:35全連每天都練，幾週後全連都15分內

PaulPierce34 02/28 22:35。對愛運動的人來說，當兵的運動量

PaulPierce34 02/28 22:35不夠，大多是雜務勞累與長期睡眠不

nzj 02/28 22:3514分很慢了

PaulPierce34 02/28 22:35足。

BruceChen227 02/28 22:35體能最好時期14分基本 最快13多

BruceChen227 02/28 22:35身邊有12超快 根本跟不上

SinShih 02/28 22:36根據我幾年來在各田徑場所看到的 再看八

SinShih 02/28 22:36卦版所寫的 我只有一個感想:台男很愛吹噓

Barquinho 02/28 22:37超過15分洞八 你覺得14分唬爛嗎 這是標

Barquinho 02/28 22:37準吧

arrenwu 02/28 22:373k 14分哪有啥好吹的 這太多人辦得到了

eddie0630 02/28 22:37特戰，當年跑13分算慢了，快退伍那段時

eddie0630 02/28 22:37間沒在練都還能跑14分初，記得有一次跟

eddie0630 02/28 22:37突擊兵的班長跑，完全看不到車尾燈….

arrenwu 02/28 22:37年紀輕的人 徒手跑步進步可以超快

arrenwu 02/28 22:38年紀大之後怕的是受傷

shimazu 02/28 22:3812分一定要大跨步，大腿肌沒練很難達成

jackietom 02/28 22:39兩天跑一次連一個月就進15內了

DDDDing 02/28 22:39我們那時候連上志願役可以跑到10分內捏=

DDDDing 02/28 22:39= 正常體型的都把他當目標追 14應該還好

longman999 02/28 22:39以前是跑五千 懂？

DDDDing 02/28 22:39吧

kamisanma 02/28 22:40退伍前一堆 出社會後我不敢講

rainbowcrash 02/28 22:4014內就是算菜雞每天練一練也能達到

rainbowcrash 02/28 22:40好嗎...

billyku 02/28 22:41在憲校時很多體保生 我大學系隊也13分內

billyku 02/28 22:41憲特訓練都全副武裝跑12分內 跟鬼一樣

Touber 02/28 22:42超簡單的好嗎？

jackietom 02/28 22:42測驗15及格，一堆老兵盯你全，跑不進15

jackietom 02/28 22:42分後面日子看你怎麼過

yulbin98 02/28 22:44平常沒啥運動，當兵第一次跑隨便就15分

yulbin98 02/28 22:44鐘頭，14哪會多難，不要自己胖不承認吼X

yulbin98 02/28 22:44D

Kingkuo 02/28 22:45眼前有么八，潛力無限。退伍後很疑惑當時

Kingkuo 02/28 22:45怎麼可能跑得過

jackietom 02/28 22:46當兵累的不是體能，是沒自由跟一堆規定

iamyauyau 02/28 22:473000公尺14分鐘不用全程衝吧，你的3000

iamyauyau 02/28 22:47比別人長？

WorkForFree 02/28 22:47你知道15分內才及格嗎？？？

bee6702 02/28 22:4814分很基本好嗎

foxey 02/28 22:483000是能多老? 以前是每天跑5000

ggtest 02/28 22:49陸軍標準15分，不過我當兵時有些軍士官完

ggtest 02/28 22:49全不鳥，慢慢走完，甚至有胖到連走路都會

ggtest 02/28 22:49喘…不過大部分都還是15分內，12-13分的也

ggtest 02/28 22:49不在少數就是了

IB1SA 02/28 22:49基本好嗎 傻眼 到底現在是過多爽

dt1980 02/28 22:49自己美紅幹就不要認為別人唬爛

s90 02/28 22:51你太爛了

cccwahaha 02/28 22:51跑步進14分內 有心就練的到何況20歲時

jump9128 02/28 22:52不需要唬爛啊！我這種肥宅剛進新訓3000

jump9128 02/28 22:52根本跑不完，受訓完下基地結束回營區就1

jump9128 02/28 22:526分以內跑完了，全副武裝背槍跑3000能在

jump9128 02/28 22:5213分以內我才覺得真的神，但我想我們當

jump9128 02/28 22:52初志願役班長應該是辦的到，因為他們當

jump9128 02/28 22:52初挖駐鋤根本光速

aabb927 02/28 22:53當兵每天操的話 很多人都可以

westhaown 02/28 22:53一堆

yoyoyoyoman 02/28 22:54很簡單吧....

realmeat 02/28 22:5412分多，全程快跑，但不是用衝的

stlinman 02/28 22:55你太弱。我同梯一堆14分內! 好一點12多!

jorakuID 02/28 22:55呃…其實不難 只要每週都練間歇

realmeat 02/28 22:56200多人一起測，前十個完成

gink 02/28 22:57為了榮譽假跑出12：24自己也嚇到

XseraphimX 02/28 22:57常在跑14分一堆人做得到啊...

daniel0203 02/28 22:58距離的確不準 跑的不是標準場地

realmeat 02/28 22:58體能術科全營唯一全過，印象榮假10天

Niubert 02/28 23:0014分很慢耶

misthide 02/28 23:01我體測是硬跟著連上一個跑很快的中士班

misthide 02/28 23:01長跑 跑完差點斷氣 但是跑出12分多

flash031523 02/28 23:0214分根本不用衝 當年我12分尾

realmeat 02/28 23:04太胖的人跑步跟單槓都很吃力

walille 02/28 23:053000公尺14分真的很一般

centuryboy 02/28 23:07下基地鑑測12:06 我最好的成績

polay 02/28 23:07當年叔叔腰上沒掛肥肉 14分真的很容易

centuryboy 02/28 23:07連上排第二 第一名11:56

urzakim 02/28 23:07不跑進14分洞八 當然拚啦

polay 02/28 23:08最快還有到11：56 拿到榮譽假

romeomonkey 02/28 23:09三千14算慢的吧？我記得15內才能夭八

romeomonkey 02/28 23:09 我洞八了一個月後來拼死都14多

UriahFan 02/28 23:093000跑14分算慢了吧，小弟弟

gydiaw 02/28 23:10我有進過12分尾

kaede129 02/28 23:10是你太菜

iamnotme 02/28 23:11當兵時蠻多人可以跑到12-14分的 大概1/5

skywinner 02/28 23:11我當兵一堆都13分多的 跑不進就洞八

iamnotme 02/28 23:12不過大概也有1/4隨便亂跑

snowenvoy 02/28 23:12每天作息飲食訓練都正常跑不到比較奇

smt963 02/28 23:12很正常啊，我都能跑到13分了（10年前）

Xinz 02/28 23:13廢物 連14分都跑不到 根本殘廢

skywinner 02/28 23:14洞八跟么八 人的潛力都出來了好嗎

edison3333 02/28 23:14當兵14分不用唬爛吧..

tonyhsie 02/28 23:1514還沒有神到需要唬爛的地步吧

horb 02/28 23:16沒有耶。其實蠻多人跑13m。有些人真的天生就

horb 02/28 23:16是這麼強

R35skyline 02/28 23:17全連100多人都15分內

JayceYen 02/28 23:18你自己爛就不要說別人唬爛

virusDA 02/28 23:19我就跑14分鐘阿 只能算勉強及格過體測...

lwrwang 02/28 23:19我高中沒練過，運動會也可以跑到13分鐘

smallGGgirl 02/28 23:19找不到3k 這樣有14內吧？

smallGGgirl 02/28 23:19https://i.imgur.com/QscJ0mO.jpg

changrabbit 02/28 23:2014不能說很普通 但真的沒到很誇張 真

changrabbit 02/28 23:20的一堆人都14啊…

smallGGgirl 02/28 23:20然後我30好幾了 20歲隨便跑都這樣

YZVINO50 02/28 23:2014分跟本就是慢跑

banc 02/28 23:20即使是唬爛，也比閃尿好啊！

flashhero 02/28 23:22是你太弱

tn601374 02/28 23:22一堆都14分啊，15分18你是懂不懂啊

tn601374 02/28 23:22覺青快去當兵啦幹

skywinner 02/28 23:25絕氰不當兵 不能體會洞八跟么八對當兵

skywinner 02/28 23:25的人差多少

AlenCKH 02/28 23:28我跑11分十幾秒

ambrosio 02/28 23:30自己爛成這樣，然後質疑別人？

julians 02/28 23:30我同梯為了放假最快拚到12分

tml1203 02/28 23:30我跑20分，不過真的就是一堆人14分內

tttkkk 02/28 23:37做人要會藏拙

tttkkk 02/28 23:38你這一po貽笑大方了

sdjj0123 02/28 23:38就是3000不足啦，上面一堆人還以為自己

sdjj0123 02/28 23:38很勇

sjclivelo 02/28 23:39沒跑進禁假 你敢不衝

Barquinho 02/28 23:40現在沒有洞八了嗎

blueweak 02/28 23:41當年我們連是每天早上跑 您公子兵？

A80211ab 02/28 23:43以前大概都13分 早晚跑

Gnau 02/28 23:43這樣講透露出…嗯…

fago 02/28 23:44以前不是13分及格？？ 我記錯了嗎

yuzukeykusa 02/28 23:44現在的兵比以前胖吧 高中大學一堆bmi

yuzukeykusa 02/28 23:45超標的…

CYCUTalker 02/28 23:4514分鐘滿簡單的

im31519 02/28 23:46我人生最好也就一次14分30 但還是真的有

im31519 02/28 23:46人12分過…只是那些人真的算是少數

lineage610 02/28 23:48叔叔阿伯的年代哪裡在跟你跑3000？都5

lineage610 02/28 23:48000一個基數，是在廢文製造業喔

J108i 02/28 23:53我當年最快跑13分零5秒（我陸戰隊的一堆人

J108i 02/28 23:5314分以內）

J108i 02/28 23:54其中跑最快的是一位矮矮瘦瘦的學長

senyuu 02/28 23:55很遺憾14分以上真的算是偏弱

crazylunar 02/28 23:56認真說 只要多跑 肥宅也能14分內，樓

crazylunar 02/28 23:56下還不跑起來

NossGJ 03/01 00:00你沒當過兵?11~12分都很正常,因為有灌水

bravo233295 03/01 00:01用跑步機調12分速跑3000就知道國軍根

gustavolin 03/01 00:01一樣一天跑兩次 人家么八你洞八

bravo233295 03/01 00:01本不到3000

NossGJ 03/01 00:01跑的根本沒三千,我平常跑14分 進去能到11

partyaya 03/01 00:03我們以前下基地是跑12分多

partyaya 03/01 00:04平常訓練都是繞機場跑

ebao2709966 03/01 00:04那時候有運動12分50

partyaya 03/01 00:04有時還要全副武裝跑

partyaya 03/01 00:05現在穿運動服 只能說太幸福了

fredtru 03/01 00:09可悲要嘴也來點會的 以前是5000

fredtru 03/01 00:11這三小洗世代仇恨的廢文

Alllllogo 03/01 00:1714真的很多，年輕有體力

PussySucker 03/01 00:19當兵都假三千 別自嗨了

vltw5v 03/01 00:19你不知道憲兵要12分內才能么八嗎

rat123 03/01 00:28如果跟你說前幾名可以提早放假，你不衝？

randychou 03/01 00:39當兵時3000跑14分有很難嗎？還被說太慢

randychou 03/01 00:39欸

neomaster 03/01 00:43自己不達標一直在質疑別人

neomaster 03/01 00:43是不是也沒看過伏地挺身有人一次可以10

neomaster 03/01 00:440+以上

BiBiG 03/01 00:46你沒當過兵鑑測過？跑進14分內提前回家你

BiBiG 03/01 00:46不跑？

Xliao 03/01 00:51我超爛 但為了么八 死也要跑進15分

Xliao 03/01 00:54么八洞八的差異好比是陽間跟陰間 這樣說你

Xliao 03/01 00:54懂嗎 菜比八

i7412375952 03/01 00:59我老婆長期慢跑，場地賽跑十二分多

i7412375952 03/01 01:01對有在運動的其實不難

drin 03/01 01:05我們營區14:30以上要洞八，所以14分內一堆人

sisik 03/01 01:13你體能太差了!

kusos623 03/01 01:1714分內一堆人啊 不然你想放08？

lbalo 03/01 01:21管你幾分速，么八標準就在那，要放就要過

GHowPan 03/01 01:2112分半算慢了 體幹班大概10分

ck237 03/01 01:26這個不是60分？

qaz2361 03/01 01:3318跟08請選擇

xnivek216 03/01 01:48我沒練都14分半了 還是你都被洞八？

lindviorair 03/01 01:5713分很容易了 還14分...

testttt 03/01 02:2613分真的是低標

bizer 03/01 02:32你有心去當兵，練一個月進去練一個月一定達

bizer 03/01 02:32標，怕的是拉單槓，體重太重只能靠作弊

n64tw 03/01 02:32每天都跑，一陣子後很容易吧

mayokonami 03/01 02:3514分是後段班了

wynne556699 03/01 03:05….你沒當過兵喔 我3000跑14分半算

wynne556699 03/01 03:05爛的誒….

Qkirito 03/01 03:10原住民都12分內 正常人13分內

AresPeng 03/01 03:18有腳的都可14好嗎 當兵自我要求很難嗎

deshuge1 03/01 03:27可憐喔

forumk23 03/01 03:31陸軍不一定，憲兵 12 分半內，倒是蠻普

forumk23 03/01 03:31遍的

fransice7 03/01 04:452000年初空特滿編一個營就快600人了

fransice7 03/01 04:46當年空特旅+空騎旅的現役就幾千人了

fransice7 03/01 04:47還沒算特勤 陸海空的各種特勤

fransice7 03/01 04:47還有海軍陸戰隊

fransice7 03/01 04:47跟狙擊隊那些很要求體能的單位

fransice7 03/01 04:48那些平常早晚跑3000的單位算基本

fransice7 03/01 04:48而且是我那時期的 我退伍16年左右

fransice7 03/01 04:49離我前面沒幾年都是跑5000

fransice7 03/01 04:50別單位不知道 我當時空特基地3000沒過

fransice7 03/01 04:50基本就洞八一個月

fransice7 03/01 04:51鑑測每個人都馬全力以赴衝進12分內

fransice7 03/01 04:51當然還是有少數幾個人跑步弱項會沒過

fersehen 03/01 05:14菜

SungRZtW 03/01 07:02太弱，看得又太少

monkeytos 03/01 07:24這就是現在只當四個月的結果

justinqoot 03/01 07:2514分這麼普通還要唬爛？

blackbrid 03/01 07:4214很爛好嗎.........

kuo0528 03/01 07:59的確有這種怪物級別的

weeber 03/01 08:00我都跑13分內耶

shihyiliu 03/01 08:20以前高中要14分內及格，現在的不用考

shihyiliu 03/01 08:20試了嗎？

cchahaee 03/01 09:09笑死 標準自己不行以為別人唬爛

cooldogy1973 03/01 09:20本來就不是慢跑

qazqazqaz13 03/01 09:24自己廢等於別人說謊？

homei 03/01 09:42當兵的沒人會炫耀14分，么八基本功

w610328 03/01 09:49很難嗎？

GoAhead 03/01 11:10還好吧，以前國中時班上就有不少人做得到

playernie 03/01 12:59自己體力太差

dlshao 03/01 13:20我都11分半了...

hachayu 03/01 13:44連長說沒過洞八 不會跑步的突然都會了XD

hachayu 03/01 13:44不過調節呼吸很重要 呼吸亂掉跑起來比較

hachayu 03/01 13:44辛苦

GTR34 03/01 13:473000m 基本上不難 外島還搭配高高低低

GTR34 03/01 13:48問題是當年你體能全盛的2x歲 老了得要練啊

paselalps 03/01 14:56為什麼你覺得14分很難

adifdtd 03/01 23:39其實很多鄉民都在幫別人炫耀喇 ^^

adifdtd 03/01 23:40永遠"我認識阿我看過阿" 可悲的人生