[問卦] 有什麼下班後適合的運動？
下班後有什麼適合的運動
想找個運動來紓解一下上班的壓力
讓身心靈得到滋潤的感覺
求推薦！
跑步、健身房、籃球排除…
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.182.35 (臺灣)
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喝茶
推
做愛
推
樓下超沒哏 只會在那邊一直肛 有夠無聊
噓
沒有肛 我任肛
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跟五樓互肛
推
五樓都在228開噁甲轟趴
→
樓下都在228公園跟百人狂甲幹嘛
推
簡諧運動
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跑步或打籃球
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游泳阿 夠滋潤了吧
推
瑜珈
→
快步走 就是快步走 速度颷起來那種
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啊 那就是游泳
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睡覺
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尻尻
推
五樓噁勳
→
話說你喜歡羽球嗎 我蠻推的
推
滾輪、伏地挺身、拉筋
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打手槍阿
→
瑜珈
推
跳繩 仰臥起坐 伏地挺身
噓
羽球 桌球 自行車
→
拳擊感覺滿爽的
推
網球，爽到歪頭
噓
你是不是肥宅 不愛跑步?
推
買可樂
→
什麼運動都嘛可以 你要自己評估自己上下
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班時間跟生活作息去安排R
推
SHM
推
肛門括約肌活塞吞吐運動
推
三百下伏地挺身
噓
打手槍
推
女同事床上運動
推
5樓好噁心！
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打砲
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我都去玩飛嫖..不是..是飛鏢
推
慢跑唯一解
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你什麼時候有下班的錯覺
推
當沖
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床上
推
May show gun more
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仰臥起坐1000下 伏地挺身1000下
推
瑜珈
推
萵苣QQ
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做菜
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棒式
推
羽球
推
慢跑
噓
五樓自肥
噓
ubike騎回家
→
健身房輕度運動一下
推
打手槍
→
這篇沒肛我自肛
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伏地挺身
→
抒壓的話拳擊 打起來真的很爽
推
健身
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最舒服的運動就是電子運動，打電動
推
游泳、瑜珈
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做愛
→
喝茶
推
鹽酥雞攤前的夾子握力運動
推
性愛派對
推
打手槍
→
Ubike 40km回家
推
打擊練習場
推
瑜伽 游泳
推
健身環
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[問卦] 如何做到下班後繼續充實自我？以前準備留學考試的時候都會看到一些下班後又來上課的 然後現在自己上班後下班就只想躺著混吃等死 我猜板上一定也很多下班去健身運動然後唸書學習新知識充實自己的人吧 請問是如何做到的如此自律的？請分享！ 康撒哈米達！
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