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[問卦] 每天都吃超商微波的會不會怎樣?

看板Gossiping標題[問卦] 每天都吃超商微波的會不會怎樣?作者
cuttheshit
(科特落雪)
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如題 最近外送吃到有點膩了,加上幾家常吃的又漲價

想改吃超商微波

微波食品品項相當多樣化,種類齊全

有便當、燴飯、炒麵、義大利麵、煎餃、韓式拌飯、麻辣燙...

加上時不時會推出新款,照理說每天換應該也吃不太膩

我看日本動畫,他們也沒有去現做的便當店還是手搖飲料店

都是買超商便當+罐裝飲料

主要是超方便省時間


每天吃微波的話到底健不健康啊?

跟吃人家現煮的有什麼區別?

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.69.252 (臺灣)
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kent 07/28 19:57會吃不飽

這個我應該還好,食量不大

leoqqqoel 07/28 19:57會有終身病房vip

TWilde 07/28 19:57https://i.imgur.com/lI51DQH.jpg

圖https://i.imgur.com/lI51DQH.jpg?e=1666750878&s=ut5_ZU4JN2zpdUjXunNQBA, 每天都吃超商微波的會不會怎樣?

james732 07/28 19:57超商微波有些真ㄉ不錯吃但吃不飽QQ

同份量可能比外面貴一點點,但還好,外送貴比較多

diabolica 07/28 19:57高鈉餐

真的嗎 有人吃微波吃到洗腎嗎

johnwu 07/28 19:57五樓已經變奈米屌了

takechance 07/28 19:58吃不飽 很慘

eeewwweeewww 07/28 19:58台積電員工不就這樣?

Fino5566 07/28 19:58其實超商食品比外面乾淨安全許多

Fino5566 07/28 19:58外面便當店食材跟廚房環境你敢知道嗎

真假 以前我家長都認為微波跟垃圾食物差不多耶

※ 編輯: cuttheshit (180.176.69.252 臺灣), 07/28/2022 20:02:24

Ayanami5566 07/28 19:59會瘦 錢包

我覺得其實微波大概只比外面貴10塊20塊左右而已 還是比吃大餐便宜啦

egg781 07/28 19:59.....誰跟你說不會膩,會很膩

吃一陣子看看...

tsainalunba4 07/28 19:59沒多久就高血壓了 去看一下標籤的

tsainalunba4 07/28 19:59鈉含量

會比現做的鈉還要多很多嗎

egg781 07/28 19:59種類多也不代表每種妳都喜歡

是沒錯 但挑一挑還是有不少可以選

devilfruit 07/28 19:59會收集很多廠商點數

我便利商店都沒辦會員 好虧喔 又好懶得報號碼

ChungLi5566 07/28 19:59會胖

S2aqua 07/28 20:00沒蔬菜 那生菜其實分量很少

S2aqua 07/28 20:00到時候小毛病一堆

偶爾還是吃一下便當店好惹

egg781 07/28 20:01有時候還要看店長進甚麼,其實沒那麼多樣

egg781 07/28 20:02像我家附近的-4進滿滿的咖哩,金靠北

便利商店滿多家的 可以換間阿~

※ 編輯: cuttheshit (180.176.69.252 臺灣), 07/28/2022 20:06:23

woogee 07/28 20:04看你吃哪家呀,化工比較多的那家就會

全家跟小七輪流捏

a28200266 07/28 20:05營養成分都有寫啊= =

沒概念...我只會看保存期限 哈哈

Nonegrame 07/28 20:06沒蔬菜 其他窩不知道

還是有幾根花椰菜

S2aqua 07/28 20:06便利商店便當鈉含量比較高的大概就咖哩

還好滿少吃咖哩的

citizen5566 07/28 20:06友善時光i珍食

對耶 有時候還會有特價或者送飲料

※ 編輯: cuttheshit (180.176.69.252 臺灣), 07/28/2022 20:10:03

RC8377 07/28 20:06難吃又少 盤子在吃的

我算一算 買微波+罐裝飲料 跟買便當+手搖 價錢其實都差不多呀

luckyalbert 07/28 20:07在台灣沒希望

gn01693664 07/28 20:08鈉含量太高 洗腎

IY1227 07/28 20:08衛生沒問題 但營養不均衡就是了

det6875 07/28 20:09我只有乞丐時光會買

luckyalbert 07/28 20:09抱歉我乞丐,功德圓滿

YangeR 07/28 20:10有錢人

luckyalbert 07/28 20:10我這便當跟超商一樣錢

對 我也覺得每餐吃下來差不多

Orianna 07/28 20:12其實比便當店的健康多了 醬油加油炸

Orianna 07/28 20:13我推薦全家的 健生G便當 紫米鷹角豆豆腐

這幾天有看到就吃吃看

※ 編輯: cuttheshit (180.176.69.252 臺灣), 07/28/2022 20:16:01

Orianna 07/28 20:13500大卡 顧健康的話最佳選擇

CPULE 07/28 20:14超商不管乾不乾淨 大部分都太油了

Jiapie 07/28 20:14不會怎樣啊...人家檢驗更多

Orianna 07/28 20:15自助和便當店只有更油

a594020419 07/28 20:15買乞丐時光會越來越有錢

Orianna 07/28 20:15我之前有高血壓 現在很克制飲食 每天吃

Orianna 07/28 20:15鹽不超過6克 糖不能超過30克 研究很久惹

Orianna 07/28 20:16超商不比便當店差 很多時候還更好

好像有健康系列的 什麼舒肥雞肉餐 跟那種外面賣水煮餐得很像 吃過幾次也還不錯

CPULE 07/28 20:16我自己住的地方 附近便當有油的也有不油的

※ 編輯: cuttheshit (180.176.69.252 臺灣), 07/28/2022 20:20:44

Fino5566 07/28 20:16超商是同價格份量少 要營養要補蔬菜盒

Orianna 07/28 20:17就吃完 補個水果 就剛好這樣

CPULE 07/28 20:17看住的地方如何 如果附近真的找不到 吃超商

CPULE 07/28 20:17也是一種選擇沒錯

gunfighter 07/28 20:18就算是蔬食便當 蔬菜還是攝取太少

alittleghost 07/28 20:18絕對比自助餐健康

gunfighter 07/28 20:18可以吃維他命補 但很容易便秘

Fino5566 07/28 20:18便當店粗飽的 多是重油重鹹 自以為蔬

Fino5566 07/28 20:18菜多 卻看不見菜上油多厚

Orianna 07/28 20:19便當店的蔬菜也往往不夠的啊 真要膳食纖

s6525480 07/28 20:19不吃油脂 你吃什麼?

Orianna 07/28 20:19纖維的話 吃燕麥當午餐吧 認真

victor87710 07/28 20:20份量少又貴 但便當店不見得比較健康

Fino5566 07/28 20:20用重口味 調理簡單也最容易壓過食材的

Fino5566 07/28 20:20劣質跟手藝 香味也好吸引人

s6525480 07/28 20:22去看那種怕太油 然後要加飯的 身型都長

s6525480 07/28 20:22的多肥 腰間一定一圈

t95912 07/28 20:26超商的都有營養標示 比外面做的還安全阿

ZoddKiWi 07/28 20:28錢包會每天變瘦

malio 07/28 20:29ㄧ天ㄧ餐。省錢省事

pippen2002 07/28 20:31幹嘛吃飽?還有納含量超清楚!瘦很快

awomkjmn 07/28 20:35會膩

adairchang 07/28 20:37兩百年內會死

ChinkFilmsZZ 07/28 20:40超商是我最低標 我不吃便當的 噁

目前看下來版友對超商的衛生評價是大於便當店的 剩下就是份量/價錢低、還有鈉含量高、蔬果不足的疑慮@@

※ 編輯: cuttheshit (180.176.69.252 臺灣), 07/28/2022 20:45:28

energy100203 07/28 20:46有營養標示 反而比多數小吃店好欸

akarl115 07/28 20:48標示看清楚 有計算好的話比小吃便當好

takamiku 07/28 20:49會拿到一堆發票

dragonne 07/28 20:50會先窮死

flydogzzz 07/28 20:52好吃的東西通常都是高鈉高糖高油,要健

flydogzzz 07/28 20:52康賣你原型食物就好

blueskyqoo 07/28 21:02看一下成分幾樣 就飽了

befound 07/28 21:07鈉含量過高

yeh0416 07/28 21:29大概50年後會死掉 很可怕

Xylazine 07/28 21:34跟你一樣外食吃到不知道吃什麼,超商至

真的每天煩惱要吃啥很麻煩,走進便利店至少能把範圍縮小到架上的微波餐再作選擇

Xylazine 07/28 21:34少乾淨衛生又方便

imanda0324 07/28 21:37若能加熱水的我會加,比方濃湯/麵等

imanda0324 07/28 21:37,就比較不那麼鹹

verylikejoke 07/28 21:40營養流失大半

k91011022 07/28 21:43番薯阿

※ 編輯: cuttheshit (180.176.69.252 臺灣), 07/28/2022 21:49:34

casio0406 07/28 21:46一大堆化學調味料你吃不出來嗎

casio0406 07/28 21:46我吃進去都覺得想吐

還好 吃不太出來 有些飲料有,吃的部分還沒有察覺過

※ 編輯: cuttheshit (180.176.69.252 臺灣), 07/28/2022 21:51:15

jackhg 07/28 21:54很鹹 很油 放很久

computer3314 07/28 22:19吃有菜的還行啦

crazycomet 07/28 22:33說不健康不營養的 是不是以為買外面煮

crazycomet 07/28 22:33的就是營養的餐點

Thaichonburi 07/28 22:49有米飯有菜便當類的 能保存兩三天,

Thaichonburi 07/28 22:49基本上沒加東西不太可能

Thaichonburi 07/28 22:51再加上微波後,食物的風味營養都打

Thaichonburi 07/28 22:51折了。

frankfipgd 07/28 22:53會比吃麥當勞還容易肥…

leinru 07/28 23:35腎臟掰

soarman 07/28 23:46我不只吃微波還吃8點過後打折的

sofar302 07/29 00:031.吃不好2.很花錢.3.鹽分調味都太多

boringuy 07/29 00:08會變健康啊,比油膩自助餐好多了

boringuy 07/29 00:11微波加熱的溫度比煮食還低,營養真要流失

boringuy 07/29 00:12早在你烹飪的時候都流失光了

boringuy 07/29 00:12還是電磁波好可怕,會破壞營養素

Qua3small 07/29 00:52能有選擇則便當相對便宜好吃份量多,

Qua3small 07/29 00:52沒能選則便利商店至少味道與菜色穩定

Qua3small 07/29 00:54還能順便買選擇很多的飲料喝飽

ms0545173 07/29 02:20會吃不飽 吃很差

ssccg 07/29 07:22會比你每天吃傳統便當洗腎率低