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[問卦] 身邊的人做最養生的事是什麼

看板Gossiping標題[問卦] 身邊的人做最養生的事是什麼作者
miyukiandmay
(小u)
時間推噓24 推:29 噓:5 →:22

老妹我今年35,

前陣子健康檢查發現需要開始養生了,

突然覺得身邊同年紀會養生的不多,

只有一個52歲的同事,

早餐不吃澱粉,

都不吃炸物。

還有曾經參加時,

認識一個同年紀的,

盡量不吃肉。

好奇大家身邊的人做過最養生的事是什麼?

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.229.108 (臺灣)
PTT 網址

RachelMcAdam 12/04 23:12永遠只吃水煮

alittleghost 12/04 23:12不簽聯絡簿

mopepe5566 12/04 23:12七成都比較早死

chandlerchen 12/04 23:12場均18分

railwaytaiwa 12/04 23:12五樓每晚睡前一定要挖屁眼

a27588679 12/04 23:12靠吸收天地精華活著

mopepe5566 12/04 23:12基因才是決定一切,活著爽就好

Dcwei 12/04 23:13呼吸

liisi 12/04 23:13每一年都說開始養生?

Vladivostok 12/04 23:13半套

focus0120 12/04 23:13場均18分的今天不養生拿了36分

aszxcvn 12/04 23:14睡覺

liisi 12/04 23:14還有 盡量不吃肉是三洨? 肉是澱粉類嗎?

twfi75 12/04 23:15去養生館排毒

yuchungwei 12/04 23:15吃只要不要太油太甜太鹹,剩下就多運動

SEEDA 12/04 23:15PTT果真都老人

StylishTrade 12/04 23:15養生=自虐 QQ

yuchungwei 12/04 23:16本人44歲每兩年健檢一次的體悟!

StylishTrade 12/04 23:16大腦需要糖分 心臟需要脂肪

cc02040326 12/04 23:17每天去養生館

Barrel 12/04 23:17玩GBF

poi430 12/04 23:17現在不上PTT

focus0120 12/04 23:17人生苦短對自己好一點

eyeschi 12/04 23:18攝護腺保養

benptt 12/04 23:18不回廢文

kent00216 12/04 23:19大保健

DaDaDaLa 12/04 23:20不上批踢踢

hkahka 12/04 23:20儘量不跟聰明的人做朋友

okgogogo 12/04 23:25斷食,中午一顆水煮蛋

degneva 12/04 23:25一個禮拜不尻

z22771187 12/04 23:26一週打手槍不超過三次

zakijudelo 12/04 23:27去養生館

potionx 12/04 23:27喝水

aertina 12/04 23:33不吃澱粉不吃肉都算危害不是養生吧?

popeyewowo 12/04 23:35五樓好哦

probsk 12/04 23:36出家

wayne258675 12/04 23:39要養身不是要常去養身館嗎?

s410294 12/04 23:42及時享樂

l2l 12/04 23:43盡量不吃肉是三小 不吃肉養生?吃素都養生大師

lexmrkz32 12/04 23:47每天睡滿八小時,超難

lavign 12/04 23:48不吃肉減少溫室氣體是養後代的生吧

diablohinet 12/04 23:52早上七點出門上班晚上十一點下班回家

MegaGG 12/05 00:05躺平

taiwanstrike 12/05 00:24每天睡十小時

NiMaDerB 12/05 00:37吃肉才是養生 吃素大部分是信邪教頭殼壞

NiMaDerB 12/05 00:37

kamisanma 12/05 00:43不熬夜

ecila 12/05 00:43不吃炸物不喝甜的每天吃水果

ESPforest 12/05 00:48場均18分,下場枸杞大棗熱水泡取代開特

ESPforest 12/05 00:50力,季後賽控分也控得很好,分能不多

ESPforest 12/05 00:50拿絕不多拿

dogdream 12/05 01:03越養生的人死的越早 開心的活著吧

mj316 12/05 01:37不吃炸不吃甜,少澱粉,只吃原型食物,多

mj316 12/05 01:37蔬菜,水果吃不甜的...大概這樣

chemist1990 12/05 07:39不吃糖才是養生好嗎

epiphyte 12/05 11:40打手槍但最後都不射出來 聽說對身體好