[心得] 拉丁美洲健身房開箱~
好，哥哥的全球流浪之旅，目前來到了南美洲，第一站是秘魯首都-利馬。
現在每到了一個新的城市，第一件事情就是"找當地的健身房"！
米其林餐廳，泡妞酒吧，觀光景點...這些都被我拋在腦後，有一家適合的
健身房才是最重要的事情。雖然身材普普，但這健身魂應該也是很燃吧？
之前在曼谷找健身房還算挺容易，畢竟是國際化的大城市，講英文就可以
橫著走。再加上去曼谷的男人，通常都選擇"去蛇美找健身教練"....
所以就沒寫健身房的開箱文了。
這次踏上拉丁美洲大陸，版上沒有任何訊息可參考，就讓哥哥來當先鋒，
替各位開箱拉美大陸的健身房吧！
提到拉美的健身房，總共有二個關鍵詞你要記得：
1.Smart Fit
2.Plan Black
Smart Fit是拉美最大的連鎖健身房，總部在巴西，成立於2009年，
在巴西/墨西哥/秘魯...等等十多個拉丁美洲國家都有分店。
目前分店總數已經超過1200家，大約一半在巴西，另一半則散佈在
其他拉美國家，總共在超過300個城鎮都有據點，這規模真的很猛！
就我所知在中國這麼大的地方，也沒有任何連鎖健身房的分店能開到
破千家的。
你如果來到拉美想找健身房，Smart Fit應該是你的首選之一。
Plan Black又是什麼呢？
蔬菜有所謂的"全國卡"，可以去幾乎全台灣的蔬菜分店。
Plan Black則是"全拉美卡"！是的，你沒看錯，只要加入Plan Black
會籍，你就可以前往整個拉美超過1200家Smart Fit的分店去運動！
如此強大的會籍，收費更是異常強大！！！
我在利馬加入會籍，每個月收費大約是30美元，合台幣1000不到！
Smart Fit的規模和收費，簡直就是為我這個流浪漢量身訂作的啊！
一個月不到1000台幣，可以去十幾個國家的超過1200間健身房，
這是我來到拉美以前根本想都沒想過的事情。
加入健身房的流程非常簡單：
1.告訴櫃檯你要加入 Plan Black。
2.提供護照和 email，讓店員幫你建立電腦會員檔案。
3.提供信用卡，以後每個月會費自動扣繳。
4.照相並建立一隻手指的指紋檔案，供進場時的指紋辨識機使用。
因為我是鐵了心要加入的，而且我又不會西語，所以店員也就沒有
帶我參觀環境，整個入會的過程不到10分鐘 XD
接下來附上一些Smart Fit的照片，讓大家看看遠在拉美的健身房吧~
我去的分店位於濱海的 Larcomar 購物中心
http://i.imgur.com/COWjvMP.jpg
入口位於地下3F
http://i.imgur.com/ihZLPLY.jpg
入口處有"會籍自動販賣機"！可以買一日券。
http://i.imgur.com/8ObEKBs.jpg
機械器材區
http://i.imgur.com/VLEr9vA.jpg
心肺訓練區
http://i.imgur.com/btazGGf.jpg
心肺訓練區特別設計面朝西，隔窗望出去就是太平洋。
http://i.imgur.com/oI2OVji.jpg
自由重量區
http://i.imgur.com/6qEyEVD.jpg
有氧教室外有課表
http://i.imgur.com/SfhfD47.jpg
置物櫃區是男女共用的
http://i.imgur.com/E6VGwq5.jpg
也有這種小抽屜 讓人就近放手機等小物
http://i.imgur.com/dkvPo8J.jpg
可免費使用的按摩椅
http://i.imgur.com/dSEKZfd.jpg
櫃檯就有 Plan Black 的資訊
http://i.imgur.com/pvWPVUD.jpg
浴室和淋浴間就不方便拍照了，總之非常乾淨，和台灣的差不多。
比較可惜的是並沒有桑拿或按摩浴池。
不知是否因為剛好是星期天假日，所以館內會員非常多，無論哪一區
都是滿滿的人，而且女性在運動的比例非常高，大約有1/3是女性。
開箱就分享到這裡
有機會來到拉美的各位，若想維持健身習慣，不妨考慮一下Smart Fit的黑計畫~
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Sent from JPTT on my Samsung SM-P613.
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女生運動比例高 推
敲碗開箱泡妞酒吧
期待拉丁美洲的拉丁美女開箱
心肺區的景好像不錯
可以邊看海真好
好讚
有氧區景好美
按摩椅好讚
推 我去曼谷也都去蛇美找健身教練
推推
晴天的時候可以邊跑步邊看夕陽，景觀更是美。
如果旁邊又剛好是拉丁美女陪跑，那景觀無價！
景色好棒
大概像這樣，那大長腿...喔不，那景觀無價啊！
健身房的風景也太漂亮了吧
景色太棒了
男女運動風氣都不錯
看著太平洋：只要把海對面的人殺光就會有自由嗎
看太平洋也太威
國外女生的健身習慣屌打台灣
優質
台灣很多女生想到會累會流汗就…
推推
感覺器材差沒多少，不過地方大採光好風景佳真不錯
那排景觀太棒了
19樓大大是艾蓮迷嗎 XD
機械和有氧器材，蔬菜和健工的還是比較好。像有氧雖然是L
ifeFitness，但型號都非常舊，而且都沒有配備小螢幕。
比較有趣是自由重量區的女生算是非常多，她們走在一堆肌
肉棒子中間也不會覺得彆扭。
曾在紐約皇后區的拉丁美洲社區健身房有不愉快的經驗
月費很便宜，10塊美金（玩有氧器材+10塊）
不愉快的經驗就是，啞鈴架到處空，要到處地上找啞鈴
推分享
好讚
剛從健身房練完，回一下32樓大大：
我目前去的二家分店客人都不錯，練完以後所有槓片都會放
回架上，地板上不會有任何槓片或雜物。不過這二家算是利
馬精華地段的分店，或許客人素質也比較高。
然後今天星期一了，女生竟然比星期日還多，而且甚至比男
生還多，拉美的女生真的很愛運動耶！
而且她們好多都在練單腿蹲和羅馬尼亞硬舉，走在自由重量
區，心裡一直在自責"貓的 我為何沒戴眼鏡..."
明天開始，眼鏡將列入我的重訓必備物品清單 XD
感謝分享 酷
戴墨鏡去
view無敵的吧
羨幕
景色也太美！
推 這風景超棒啊
這跑步機區的位子太強了吧!
這不會很刺眼嗎…
還好耶，因為是面朝西，會直接照射到太陽的時候都是快要
日落了。
分享推～
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[心得] 東京 Gold's Gym 四個月心得小弟幾個月前來到了日本東京工作， 由於久仰Gold's Gym大名，再過來之前就找好了健身房的位子跟相關資訊， 過來東京之後連房子都還沒找到，就先辦好會員了（笑 先上人權： 這篇文章除了分享自己的心得之外，也會比較一下台日健身房的一些差別![[心得] 東京 Gold's Gym 四個月心得](https://i.imgur.com/iIm8pdgb.jpg "[心得] 東京 Gold's Gym 四個月心得")
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Re: [心得] 日本Gold’s Gym一年心得趁著記憶猶新，也來發個日本gold gym心得 然後我一句日文都不會說，給未來如果去日本想健身的板友參考 這次因為私事跑去福岡待了兩週 一直有運動習慣，想說找一間能夠單次入場的 偶然在旅日版看到gold gym有體驗兩週的方案(但只限一次)![Re: [心得] 日本Gold’s Gym一年心得](https://i.imgur.com/DNHKIoJb.jpg "Re: [心得] 日本Gold’s Gym一年心得")
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Re: [問題] WG會籍轉讓,承接能否增加店點?唉，哥一個月以前轉讓「WG全國1388(含毛巾)」的時候你不接，現在要找到WG全國1388已經是難如登天了。 順帶一提，很多人對WG的教練課不滿，我可以理解，我自己也從來不買教練課。 但是單純加入「健身房會員」這方面，WG或健工真的沒啥好挑剔的，你們要惜福。 哥目前在在曼谷，參觀了很多健身房，一比較才知道WG和健工的會籍真是「便宜的過分」！ 有多便宜哩？8
Re: [討論] 台灣健身房還能再提升嗎?針對原po的po文回。 小的我在日本長期的話待過4年，但是從小每年都會回日本，家裡跟日本有淵源 對日本運動與武術界算是略懂略懂，也大概知道他們專項運動協會 及社團法人的運作方式 然後現在在台灣健身產業當長工7
[心得] 中壢健身房 大魯閣斯博森健身房參觀心得好讀圖文版： 這間位於桃園中壢環中東路與普忠路交叉口的大魯閣斯博森健身房中壢館，是一間相當推薦的中壢健身房好選擇 大魯閣斯博森健身房是大魯閣棒壘球打擊場與旅美球星郭泓志的斯博森運動會館品牌聯名，以美式風格訓練為主 館內有超過60項健身器材，有心肺訓練區、基礎單機訓練區、進階自由訓練區、腹部訓練區和伸展區等 收費方式有計次(99元/3小時)和單月租(880元)這兩種方式，各位朋友如果有興趣的話，可以參考以下的介紹唷![[心得] 中壢健身房 大魯閣斯博森健身房參觀心得](https://pic.pimg.tw/dong1104/1582020558-3481590572.jpg?v=1582020632 "[心得] 中壢健身房 大魯閣斯博森健身房參觀心得")
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Re: [問題] 福岡健身房 & 拳擊自己的文自己回 順便分享一下心得，給未來去日本有運動需求的朋友參考 先說結論，強推gold gym，全國都有分店 除了有單次，也有兩週無限入場方案 價格則是以地區來定，大城市都會比較貴，每間分店價格多少官網都會寫5
[問題] 請教台北市府站MORE FIT跟超核心忠孝館各位大大好! 2016年起一直都在全民運動健身中心八德店練， 沒想到最近該店被打鐵健身收購了，裝潢一個月， 看打鐵官網是需要綁年約的，儘管打鐵FB寫原來全民會員權益不變， 但全民的會員本來就一個月繳一次，推測一個月後就得改用打鐵價吧4
[心得] 高雄單次健身房體驗感受在版上獲益良多，來貢獻綿薄之力。 特別是馬上放假了，或許有版友需要一些計次健身房的資訊。 兩年沒有回高雄了， 這陣子回高雄待了兩個月，所以搜尋了一些計次健身房的資訊。 兩年前去過在高雄醫學大學十全路的7-11健身房，得知老早就關門了，很感慨。![[心得] 高雄單次健身房體驗感受](https://gymnomadtw.com/img/gymnomad-banner.jpg "[心得] 高雄單次健身房體驗感受")
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