[問題] 桃園大園WG教練推薦
小弟來北部工作兩年
原本在南部工作每週都有上健身房的習慣
上過24堂私教的課也有固定自主訓練
但是換工作後因為諸多原因沒辦法繼續
近期升值也有團隊以及部署了
想重新開始養成健身的習慣
因此想直接找教練帶
請問有人有推薦的教練在這邊嗎
或是有私教在大園附近的也可以
謝謝各位巨巨前輩
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※ PTT留言評論
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※ PTT 網址
※ 編輯: ac01824532 (39.12.17.45 臺灣), 02/07/2025 18:18:23
噓
養成運動習慣需要教練！
→
1.訓練目的也沒講 2.什麼升值跟超前部署什麼4在打什麼啦
→
以前找過私教，一開始的方向正確且遇到問題能夠由教練
→
指出不是很好嗎，花錢少走冤枉路而已，當然自己的訓練
→
在於自己的意志力
→
訓練方向我覺得先開始運動再慢慢規劃調整也不是問題
推
有些人沒運動習慣真的需要教練逼 我朋友就是這樣 他的w
→
g教練就常常要提醒他記得來運動跟控制飲食 不逼就會鬆
→
懈
推
wg教練對於培養運動習慣能有什麼幫助= =？
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