[心得] merach 力量站使用心得

之前在做功課的時候有看到同類型的產品在本版有文章，
這應該是本版的範圍，就po來這邊了。

這類產品在momo上面也就那幾個牌子可以選，
先說我為什麼選擇這個:

1.整組最便宜+貨源穩定
主機本身+椅子合起來只要牌價1萬7含完整配件，他牌買滿配件+椅子都要2萬以上；
且這些組合在我買的時候都是"預購商品"或是"下單後廠商會聯繫"，
只有這個是買完隔天到貨

--

優點講完了(?)講缺點:

1. 握把沒有阻力開關
所謂的阻力開關，指的是按下去才會施加重量的開關，
有這個的話你就可以躺在椅子上，喬好姿勢後再按下開關開始動作；

然而這台沒有這種東西+開始拉之後重量會鎖住，
所以如果你要調重量的話就是要歸位後才能調，
這形同將槓鈴裝好槓片後放在地上，然後要你原地抬起做動作，活像個舉重選手。

他有附兩條可調整長度的輔助延長帶，讓你的基礎位置從地板變成可以超過椅子，
使的橫槓握推變得可能，然而這還是有問題:
a.帶子調整長度的方式與背包相似，我很難將兩邊調整到一樣，
導致在握推的時候感覺到明顯的不平衡
b.要躺在椅子上進行握推這代表你要將延長帶的長度調整成椅子高度+身體厚度+n
(不然怎麼鑽進去)，這樣動作行程變得超級短
c.深蹲也需要這個延長帶，但是深蹲和握推的長度本來就會不一樣，
每次都要調整長度不切實際。

2.附屬app陽春沒有動作庫
裡面跟重量站有關的就只有幾個教練教學影片，還有紀錄使用情況。
但個人是很懷疑有誰會去跟著影片做，做到一半影片換動作又要中斷有夠不自由的。
人家彈力帶至少會附一張動作說明跟你講做啥可以練哪裡，這app倒是啥都沒

正當我一籌莫展想說該不會要照那個影片做的時候突然想到他牌的app都有動作庫，
安裝完後發現它們都很好心不需要連動裝置就有動作庫可以讓你看，
於是我就是手機裝app紀錄，平板裝他牌的app然後照它們練XD

--

其他除了繩子不夠長(我170cm左右，沒辦法伸直然後雙拳併攏)之外就沒啥了，
反正力量站就長那樣；
椅子倒是還算好搬，沒有多重，在更換動作的時候常常需要將椅子搬來搬去

結論是這台除了相對便宜+供貨穩定外就沒了，要甚麼沒甚麼。
要買這類產品的人請注意幾件事:
1.握把要有阻力開關
2.app要有動作庫
3.椅子不能太重不然到最後你會想將椅子放在一旁。

--