[問題] 請問哪家健身房有看過氣壓式訓練機
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婆婆媽媽們去的可爾滋可能有 之前聽我媽說過他們都是氣
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壓式器材
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這台報價其實很貴 北大的運動表現中心裡面有不少台
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可惜太遠了 哭
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這很像健身站啊
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印象這台不便宜,之前看三重那邊忠孝橋下騎士健身有
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以前在非連鎖的小間健身房用過 蠻可怕的 尤其又老舊的
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做起來超卡 後來改去WG那器材順暢度完全不能比
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新北土城以前金扶輪(桑富士)有,不知還在不在
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所以wg有喔?
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板橋MORE FIT有一台
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這一台不是幾十萬嗎
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內湖UFC有
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信義的傑仕堡
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很卡的絕對不可能是這台吧
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這台重點不是離心沒重量嗎?
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所有比較好的cable都有你說的類似效果 這台的價值在
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於爆發動作
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[減肥] 請問哪一種有氧運動效果比較好?以前上健身房都是做HIT加一些啞鈴的訓練,但最近有點想加入有氧運動,於是就變成30 分鐘做無氧訓練,後面30分鐘做有氧,今天第一次嘗試樓梯機,覺得對心肺到效果很不錯 ,大腿也很有感,但是實在是無法持續做超過10分鐘以上..... 所以想問各位,是否可以變成20分鐘跑步機健走+10分鐘的樓梯機,這樣效果跟走30分鐘 的樓梯機,差異會很大嗎?30
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[問題]健身一個月求修正個人由於沒有運動習慣,長時間下來已經嚴重影響健康 由於所在地區上個月有健身房進駐 因此,希望能夠藉由鍛鍊,回健康的身體狀態 目前的身高153 體重86.4kg bmi 37 體脂率35.8%22
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[難過] 為什麼去健身房的小姐姐夾腿特久小妹每次去健身房時 都會看到夾超久的夾腿姐 我夾腿大概15下x2組也不用1分鐘 那些夾了10分鐘以上的夾腿姐 是只在健身房做夾腿嗎11
[問題] 嘉義提供舉重教學的地方?大家好~ 自己重量訓練大約規律練了一年半,偏健力式練法,很樂在其中,也有興趣持續精進。希 望明年能逐步開始接觸舉重訓練。 不知道嘉義縣市有沒有提供舉重教學和訓練的地方? 爬文知道有些大型連鎖健身房、私人健身房、運動中心,也有crossfit訓練場所(但應該6
[問題] [問題] 迪卡儂 居家多功能健身訓練機好嗎這款 去迪卡儂看到想說還不錯, 價格又沒有破2萬 ,但缺點是重量加重只有最大到60公斤。 不知道板上有人有試用過,或者有類似的使用心得嗎?![[問題] [問題] 迪卡儂 居家多功能健身訓練機好嗎 [問題] [問題] 迪卡儂 居家多功能健身訓練機好嗎](https://decathlon.tw/media/catalog/product/9/2/92_D178181_p2040892.jpg?optimize=high&bg-color=255,255,255&fit=bounds&height=265&width=265&canvas=265:265)
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[玩樂] 單次健身房—放肆 初體驗<3各位愛運動的高雄人 大家好 打給賀 胎嘎賀 寒假回高雄到放肆來練練~ 【訓練前】 1. 沒有去過的朋友,進去前要留一些個資這樣
Re: [討論] 高強度有氧(不傷膝蓋)如果您到健身房有戰繩 如果你的健身房有橢圓機 橢圓機/太空漫步機(the elliptical trainer) 橢圓機對想要換換運動口味或是受傷的跑者而言,是絕佳的訓練方式。![Re: [討論] 高強度有氧(不傷膝蓋) Re: [討論] 高強度有氧(不傷膝蓋)](https://www.sportscience.com.tw/data/image/article/50/0e/75/a0/e65353c66160fa9975c52fd.jpg?v=1664553620)