Re: [討論] 大家會在健身房教別人嗎？

malouflage05/26 04:58我該做筆記了….

ericar05/26 08:14遇到來炫耀他已經練到有三角身的人，來鄙視我（泣

bb85087805/26 09:21除非對方主動問

bb85087805/26 09:21回錯篇抱歉

biup205/26 09:35只講很低級的錯誤：插銷用轉的在那邊轉半天、Bench抬輪子

biup205/26 09:35那側在移動、雙側滑輪放的高度不一樣

cemin05/26 11:39你說的那種會提醒 姿勢當然不會 搞不好人家就是要這樣練

kee3205/26 14:54當年我也很雞婆，現在除了別人不會用器材，或是真的很危險

kee3205/26 14:54的動作，我都不會有意見了

aa7520tw05/26 16:45我在九如健工很常會遇到一個半程哥，很多器材都做很重

aa7520tw05/26 16:45，但動作只做半程，好幾次都忍不住想去提醒他

f902200705/26 16:53做半程本身也沒啥錯誤，要提醒什麼呢

drinkmywater05/26 17:02請勿提醒別人蒸蛋作法 爆氣給你看

aa7520tw05/26 17:21你會看到有人做胸推機，結果只推三公分左右，整個人好

aa7520tw05/26 17:21像在那邊抖一樣，或許是我形容錯誤不是半程，而是四分

aa7520tw05/26 17:21之一程

kee3205/26 18:09認真說，沒有危險的話，都不用管

sleepyrat05/26 18:13現在只關心器材有沒有被弄壞的危險

Wall6205/26 19:20不會造成我的危險 都不用理他

yawenla05/26 20:09做超短行程大重量的很多阿 這種我就看看就好，但有的是

yawenla05/26 20:09明顯肩關節看起來很痛的練法...

henry540505/26 20:17半程又不至於受傷，就不用管人家

DAKOU05/26 20:25有一次看到阿公在炫耀胸推給阿嬤看，但槓超斜。我看了看，

DAKOU05/26 20:25兩邊槓片根本不一樣重啊…

starfishfish05/26 20:46除非對方動作會導致危險或受傷 或是研究器材很久沒

starfishfish05/26 20:46人幫才對提醒

kenshin071705/26 23:53每個人感受度不一樣，有些人只要半程就很有充血感了

noomlluf7205/27 01:14自己練最實在

cubegaga05/27 02:52說不定人家半程是因為有受傷可能角度上有限制阿 呵呵

cubegaga05/27 02:53或是練跳耀用大重量做四分之一蹲也很正常啊就目的不同

cubegaga05/27 02:53而已

cemin05/27 09:05豪哥也常常只做半程，你要過去教他嗎？

ro123eo05/28 02:57掛不同高度的我應該也是會去講一下

defreestijl05/28 09:501/4程沒練過 但我就是關節不適+天生筋拉不開很多動作

defreestijl05/28 09:50沒辦法做全程 但過程還是以穩定為主

davidsets05/28 14:09我是比較想提醒坐在機台練手機的人