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[討論] 重訓要怎麼像超哥一樣?

看板MuscleBeach標題[討論] 重訓要怎麼像超哥一樣?作者
mHRUed
(魯魯咪的魯蛇)
時間推噓 X 推:8 噓:14 →:4

如題

超哥TOYZ事件

而我非反串,認真想問

我觀察超哥,中年體態不錯,大概有重訓

除了重訓之外,還要練甚麼

才能像超哥一樣有戰力

<補充> 避免歪樓,不討論打架前因後果

誰對誰錯,只討論單靠重訓有可能像超哥

那樣嗎?

畢竟+9越來越多,想保護自己QQ

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※ PTT留言評論
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aggressorX01/21 09:53練錢

Nemophila01/21 10:01練習徒手捏死蟑螂的狠勁

kurtppt01/21 10:14寒假到了

capybaradash01/21 12:23保護自己?跑啊 傻傻的喔 你當你葉問?

ttl121901/21 12:41他有投資健身房啊

ttl121901/21 12:43https://reurl.cc/QeeEjp

aa7520tw01/21 13:33超哥是李國超嗎?不好意思我老人

t1996080401/21 13:52不用練 只要娶到官二代就好

vbnm1236801/21 14:47廢文

m1049a8b7c01/21 16:11

showen197601/21 16:59出其不意的偷襲,要往敏捷度訓練

carcar01/21 17:01這..

capybaradash01/21 18:02直接帶到地板,一看就很有經驗 先健腦吧

agunnm01/21 18:25666

e815184801/21 18:44$$$$$$$

zjdydyj01/21 20:39我怎麼記得他開過健身房,原本超胖的,後來靠健身+手術

zjdydyj01/21 20:39變瘦

cnns01/21 20:58抓好偷襲的時間點 然後再多帶一點黑衣人幫忙圍毆

ceca01/21 22:20無限量級無規則格鬥,不是先狂吃狂練不管脂肪量嗎

noomlluf7201/21 23:23一堆預防針,還是被噓XD

kindyayaya01/21 23:49該噓

minoru0401/22 01:52你人生的認真就是這種程度喔

ZincAllure01/22 08:45要發廢文就不要硬說自己認真問

shawncarter01/22 12:45

DontPLZ01/22 14:23提款肌練到頂就行

zyzzyz01/23 14:49去醋飯