Re: [討論] 阿基里斯腱斷裂 vs 前十字韌帶斷裂哪
如果以NBA球員的標準，阿基里斯斷裂絕對比前十字韌帶斷裂嚴重。
先別嘲笑我的年紀，我近年準備滿50歲，從Larry Bird+兩位MJ的年代開始看NBA。
以前只要看到報紙上寫，某某球員前十字韌帶斷裂，基本上就沒了，傷後回來是肉眼可見的斷崖式落差。
但隨著醫學的進步，我猜運動科學與復健科學的進步影響更大，現在十字韌帶斷裂，回來仍保持身手，飛天遁地的例子越來越多，絕望感比較低了。
就像MLB ，早些年開Tommy John是不得不的投手墳場，現在甚至慢慢變成像進場換晶片的感覺，回來竟然還會球速增加。
但阿基里斯腱斷裂就不同了，除了KD，幾乎沒有第二個回來還保持競爭力的案例，記得當年KD斷阿基里斯時，就有骨科醫生斷言KD回得來，主要是他斷右腳，並非他的上籃起跳腳，再加上他那個獨角獸機體與二樓投籃。
不過也就僅只KD了。
真要講肌腱斷裂，還有一個比阿基里斯更絕望的，就是林書豪斷的那根髕骨肌腱，在NBA完全沒有斷了那根，回來還能保持競爭力的案例，不過那條是身體最強韌的肌腱，哪怕是NBA，斷那條的案例非常少就是了。
D.Rose曾說，傷好了，心裡卻好不了。
不管是阿基里斯還是前十字韌帶的重建手術，大概都在40分鐘左右就能完成（我半麻清醒著，所以我有聽到醫生報手術時間跟結束時間），小手術，小蛋糕一塊。
痛苦的是復健，版上應該也有長庚葉文凌醫生的病人，那無法用文字形容，喊到聲嘶力竭的痛，大概一輩子都不會忘。
復健過一次，多麼害怕再面對一次，像D.Rose這麼強悍的人，都能說出心裡好不了的話，真不知道他反反覆覆經歷這麼多次，是怎麼熬過來的。
不過，如果復健的目標是一年幾億台幣，那個動力大概也不同。
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阿北你好
說好不提年紀
髕股肌腱除了林書豪 只看過三級跳的斷過
更嚴重的就是股四頭肌腱了，看看Oladipo…
我是高中才開始看 所以只經歷到MJ的時代
豪哥真的很扯 為什麼還可以打籃球好猛
豪哥現在打的籃球跟當年打的籃球完全兩回事啊
永遠記得豪哥落地摸著膝蓋說：我完惹
葉醫師開acl +1
葉主任的病人+1 ACL開了四次刀的男人
推分享
：）
我也是阿北了，我30歲前十字韌帶開了6小時，長庚余
郭堯，復健到走路順暢一個月，所以現在科技真的進
步很多
葉醫師病人+1，14年前凹腳過程至今難忘
豪哥剛拿冠軍
TJ兩次回來球速還上升就是神奇大谷XD
Dominique Wilkins才算是更早期斷裂又回歸賽場還有
不差身手的吧
蠻意外這位人類精華影片算有名吧..Kobe當時斷裂後
復健期都有去請教他
Dominique Wilkins是不是斷完復出後還能飛來飛去暴
扣，拿下生涯最佳？
所以我覺得PG斷腿後還能一直打，值得尊重
印象Wilkins有說過 是不能這麼飛了 但反而讓他練出
不錯的投射
是的,知道Wikins也斷過阿基里斯，且回來仍挑
戰地心引力，你也跟我一樣算阿北了，我是擔
心Wikins沒共鳴，才跳過的
大谷手肘韌帶有加入internal brace強化 據說還沒有
投手強化過的韌帶再度受傷的
internal brace最初應用在腳踝跟膝蓋的 NBA不知道有
沒有球員腳踝膝蓋在開刀時有添加這東西...
爆
首Po想請問一下有運動經驗或醫療背景的版友， 如果同樣是對籃球運動員來說，阿基里斯腱斷裂跟前十字韌帶（ACL）斷裂，哪一個對生涯 影響比較大？ 我自己以前就曾經ACL撕裂過，開刀復健後，雖然能打球，但很多急停變向的動作感覺都回 不去了，所以每次看到運動員受傷都特別有感。爆
在受傷之前對Kobe是無感的 去年10月17日在華中河濱公園打籃球 打到第三round的全場，在弧頂接到球右腳往前踏了一步，突然聽到啪的一聲，然後瞬間 耳鳴，眼前一片空白的倒下，倒下前回頭看是誰踩我腳跟，但完全沒有人（畢竟我在弧頂 了）。7
先說 NBA球員的復健等級跟我們常人不一樣。 我自己有阿基里斯腱斷裂的經驗， 就突然某一天走路走一走，右腳突然無力跪到地板上， 我以為自己是腳沒力，站起來後，發現不能抬高腳跟。 加上腳跟周遭有一圈瘀青，我想說是瘀青就沒去管他。![Re: [討論] 阿基里斯腱斷裂 vs 前十字韌帶斷裂哪](https://i.imgur.com/ZGzxwgNb.jpg "Re: [討論] 阿基里斯腱斷裂 vs 前十字韌帶斷裂哪")
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原文恕刪，感謝MacBookAir12親身分享，進而帶出斷裂前，有反覆肌腱炎癥兆，小弟年齡 45+，持續在打，阿基里斯肌腱也是反覆發作發炎（偏下半部靠近腳踝），想請問球友平 時如何保養預防（食補也行）？最後感謝此版，感謝此版鄉民！ --32
原文恕刪。 本文寫在Tatum受傷後、Haliburton受傷前。如同前面某位大大所說，近代受 到阿基里斯腱斷裂傷勢後歸來的第一人，是綽號「人類精華影片」的 Dominique Wilkins，而他也成為非正式「病友會」的首任會長。 想參考文中提到《骨科運動醫學期刊》（Orthopaedic Journal of Sports![Re: [討論] 阿基里斯腱斷裂 vs 前十字韌帶斷裂哪](https://bucket-image.inkmaginecms.com/version/social/1/image/2025/05/96355275-d4dd-4c62-bb1c-961dc462c10b.jpg "Re: [討論] 阿基里斯腱斷裂 vs 前十字韌帶斷裂哪")
爆
[情報] Danny Green前十字韌帶斷裂Danny Green被診斷出來是前十字韌帶斷裂，對6月就要滿35歲的他是一大噩耗，要面臨漫 長的復健 難過，早日康復啊![[情報] Danny Green前十字韌帶斷裂](https://i.imgur.com/9q7U89fb.jpg "[情報] Danny Green前十字韌帶斷裂")
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Re: [情報] Kyrie Irving 今天完成左膝韌帶修復手術身為前十字韌帶重建術後四個月的物理治療師來認真回一下留言順便科普一下 ACL斷裂目前主流的方式是重建手術，也就是用肌腱編織成韌帶固定在膝蓋裡面 材料主要有自體（自己的肌腱）或異體（別人捐贈的肌腱） 以目前我看到的NBA球員，都是以自體的髕骨肌腱作為材料，這種手術特點是在膝蓋上會有一條又大又直的疤痕，是用來取肌腱的 例如：![Re: [情報] Kyrie Irving 今天完成左膝韌帶修復手術](https://i.imgur.com/dpqKh0zb.jpeg "Re: [情報] Kyrie Irving 今天完成左膝韌帶修復手術")
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[討論] KD是斷過阿基里斯腱後復出最強的球員吧阿基里斯腱斷裂 應該是nba前幾嚴重的大傷了 只有傷到十字韌帶可以相比 一些骨折阿翻船阿 靠現代先進醫療 復原都沒問題 但斷了阿基里斯腱的球員 幾乎都回不去了 最有名的就是Kobe 雖然有經典的兩罰 但回來後真的差非常多 場均27直接掉到17![[討論] KD是斷過阿基里斯腱後復出最強的球員吧](https://i.imgur.com/woLcxmRb.jpg "[討論] KD是斷過阿基里斯腱後復出最強的球員吧")
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[討論] 東區怎麼沒什麼球隊要組大團??乳提 大家沒發現新賽季的西區有多扯嗎 火箭直接組兩套先發 連中鋒都要簽兩隻不讓別隊補強 小牛拿到Cooper簽了DLO頂一下 等Kyrie回歸 三巨頭直接成形 金塊擺脫MPJ換回CJ還簽了舊將BB 再補個替補核心 又有增冠可能性了32
Re: [閒聊] 關於ACL身為NBA版潛水15年的老人 魯弟也來分享一下自己的經驗,剛好工作是運動醫學相關 看到有板友在討論撕裂or完全斷裂這件事 其實臨床上連MRI都不能很確定判斷前十字韌帶的狀態 有些人看來好好的,身體檢查膝蓋看起來就是超鬆17
Re: [討論] 阿基里斯腱斷裂 vs 前十字韌帶斷 裂 哪嗨又是我ACL復健中的物理治療師（目前7個月了！） 要談哪個嚴重，要先知道兩個組織分別的功能是什麼 韌帶是連接骨頭和骨頭，功能是維持關節的穩定，以ACL為例就是避免小腿骨過度前移和旋轉 肌腱是連接肌肉和骨頭，功能是力量的傳遞，以阿基里斯腱為例就是讓腳踝產生蹠屈（踮腳推蹬）的動作 那這兩者分別斷裂會發生什麼事情呢？