[花邊] 回應媒體有關體重問題 唐西奇：不會在意

RainCityBoy 09/12 21:32他瘦的時候真的很帥

queen100000 09/12 21:36如果要在NBA混，那個男模樣是沒辦法讓77更上層樓的

Edison1174 09/12 21:39阿肥：我越來越瘦 你卻越來越肥？

ljk476820 09/12 21:42阿肥 你該讓賢囉

f77928 09/12 21:45我肥我驕傲

SlamKai 09/12 21:52你嘴任你嘴 我肥任我肥

ooplus 09/12 21:55他在歐錦賽要硬推幾乎沒人擋得住啊 這樣也沒什麼不

ooplus 09/12 21:55好

MK47 09/12 21:56真正的阿肥

usmangaruba 09/12 22:00健康就好，愛77

kashnes 09/12 22:00球打的好又帥老婆又正，現在是幫肥宅爭光，支持77

s02180218 09/12 22:03他體脂率只要低於18% 憑甚麼加入肥宅聯盟

jeff5221 09/12 22:08講認真的，他絕對是走健力方向的體型，即使高體脂，

jeff5221 09/12 22:08力量也是相對的強，還有健力所需的協調性與強大核

jeff5221 09/12 22:08心，目前根本不需要擔心他的體重好嗎，這種龐大的

jeff5221 09/12 22:08體型就是他的現在優勢，等到他力量跟協調性無法控

jeff5221 09/12 22:08制他現有體型，自然會減重，但應該不會是現在啦

wengcony115 09/12 22:12籃球員跟健力有什麼關係...？

babyalley 09/12 22:18我覺得他現在的身材比起他剛進聯盟壯不少

babyalley 09/12 22:18雖然有時候會覺得有點胖 可是我認為沒不好啊

babyalley 09/12 22:19都打到NBA 是需要有肌肉量去扛碰撞+輾壓別人後衛

babyalley 09/12 22:20當然還是不要失控像Zion那樣

babyalley 09/12 22:21現在77的體型我覺得算很ok

e8e88 09/12 22:24唯一怕的就是跟Deron一樣,體重過重傷到腳踝..

babyalley 09/12 22:29傷腳踝或是膝蓋 對籃球員來說都很傷阿

LCH41777 09/12 22:31健康不要受傷就好，胖一點可以啦

ldr521 09/12 22:35只要夠強拿得出成績 再胖都行

Aotearoa 09/12 22:37打得那麼好，就不必在意這個了

greedfat 09/12 22:4277歐錦賽有張有背肌有線條很壯的

windowdoor 09/12 22:55阿肥要換人當了

google60411 09/12 22:59看起來是變壯不是變胖 賽季出那才叫胖，跑有夠慢

google60411 09/12 22:59 有夠不靈活，到季中改善體態才變好

fraternite 09/12 23:01健力個毛阿，共三小

ralpoph 09/12 23:12主要是肥胖會導致他防守上的機動性比較差

ralpoph 09/12 23:12西決也被拉出來打點過

jimmy90549 09/12 23:23減肥也是被後衛一步過啦

ryan0525 09/12 23:30回34樓

ryan0525 09/12 23:30西決算是有帶傷打好嗎==

ryan0525 09/12 23:31才會被刻意拉出來點名

jeff5221 09/12 23:39f大你的兇顯得你無知可憐，籃球重訓大部分就是訓練

jeff5221 09/12 23:39強大的核心爆發力，去藉由各種代償動作做協調性的訓

jeff5221 09/12 23:39練，跟健力原理相似，這東西也不是第一次講，去網

jeff5221 09/12 23:40路查查也都有，是看到077很符合目前這種型態的頂標

xxxrecoil 09/12 23:40現在太瘦，給我胖回來喔= =

SCLPAL 09/12 23:40去年好像不只一次傷到同腳腳踝?希望沒影響就好了

uhawae 09/12 23:51還 蠻 屌 的 屌 爆

HBarnes40XX 09/13 00:02不是健力不然籃球是健美嗎XD

jesuskobe 09/13 00:05爆發力訓練是專項運動,不是健美但也不是健力

jesuskobe 09/13 00:05健力三項對籃球員來說就沒啥太大效益

SlamKai 09/13 00:43當自己感到身體無法隨心所欲動作的時候 就會減肥了

ocean0817 09/13 01:05跟肥宅講什麼健力健美，回家喝快樂水比較實在

vgil 09/13 01:07我就胖.jpg

furuya0106 09/13 01:19籃球這種高度有氧又是nba的賽場，應該很少有體脂18

furuya0106 09/13 01:19以上的吧

dodo212 09/13 01:32深蹲硬舉臥推都是NBA、MLB、NFL休賽季重訓會加強的

dodo212 09/13 01:32東西，尤其是上到大重量多組數的時候，核心力量要

dodo212 09/13 01:32極強，雖然說把他們比喻成轉職三項的建立運動員有點

dodo212 09/13 01:32誇張了，但深蹲臥推硬舉和引體向上是運動員最最最

dodo212 09/13 01:32基本的動作，f大的真留言過於激動到不知道是真的無

dodo212 09/13 01:32知還是反串

dodo212 09/13 01:34建立三項對運動員籃球員絕對非常有幫助，隨便去Yt

dodo212 09/13 01:34找找nba球員休賽季重訓的訓練影片基本上離不開這三

dodo212 09/13 01:35個動作，或許會多點變換，但主要就是以這三項去做

vince4687 09/13 01:43沒想到小胖子的胖竟然有人護航 去看看去年獨行俠開

vince4687 09/13 01:43季的比賽不就知道了

vince4687 09/13 01:44就是因為去年開季那個肥樣帶隊向下 今年還有歐戰打

vince4687 09/13 01:44才不敢造次

trex995 09/13 02:01爆發力講究神經連結傳導要快，訓練動作要點就是每一

trex995 09/13 02:01下都要快，以提升跳躍爆發力最好動作之一的power cl

trex995 09/13 02:01ean來舉例甚至會用碼表計時每一下完成的時間要壓在

trex995 09/13 02:01多少以內，健力剛好會相反，你不可能在大重量的情況

trex995 09/13 02:01下還以很快速度連續做好幾次，跳高界有句玩笑話你想

trex995 09/13 02:01破壞一個人的爆發性讓他去做深蹲就對了

alextshsu 09/13 02:26深蹲會破壞爆發力嗎？應該說深蹲是提升絕對力量 pow

alextshsu 09/13 02:26er clean是提升你瞬間產生力量的能力 兩個練的目的

alextshsu 09/13 02:26不一樣 相輔相成才是對的

qtzbbztq 09/13 02:30077：我要是瘦下來 連我自己都怕

wengeniusgod09/13 02:47三項沒有引體向上啊 dodo在講啥

papagenoyi 09/13 02:58他其實也不太靠速度，如果膝蓋撐得住，胖是沒關係

papagenoyi 09/13 02:59啦...

Sessyoin 09/13 05:23可愛

pledge0924 09/13 05:32有人被打臉好慘

ljuber 09/13 06:27有沒有看到對德國輾過德軟跟他們的中鋒 這是他優勢

silentsky55509/13 07:17Luka之前肥的時候至少還沒到失控的程度

silentsky55509/13 07:18Zion那個是走路都搖搖晃晃 膝蓋承受不住體重的樣子

mightymouse 09/13 08:25他的身材打小後衛或打擋拆優勢很極強

yniori 09/13 09:07新一代的魔術強森

JicoLee 09/13 09:16現在體型ok啦 21-22季初真的是胖到誇張

prise 09/13 10:06有一則推文說到東77老婆？他結婚了？大部分在他旁

prise 09/13 10:06邊那個女的應該是他媽媽

sunti0519 09/13 10:18再怎樣都比胖虎好 我愛77

wonwon 09/13 10:26別再

AWSMD 09/13 10:52深蹲也有偏向爆發力的訓練方法 要快速完成一下深蹲

AWSMD 09/13 10:52跟一般人的深蹲練法不太一樣

GBF8U572 09/13 11:15健康又打的好 胖一點哪有差

dodo212 09/13 11:23我沒說三項有引體向上我的意思是說三項加上引體向上

jesuskobe 09/13 11:32講更精確一點傳統三項對爆發力訓練的效益很有限

jesuskobe 09/13 11:32尤其你又以健力或健美方式去練的話

jesuskobe 09/13 11:33想練爆發力有更專項的訓練方式 power clean/跳箱 等

jesuskobe 09/13 11:33但籃球員還是會去訓練握推深蹲這些動作

jesuskobe 09/13 11:34不過目的主要是為了全身的肌肉協調,也不以大重量

jesuskobe 09/13 11:34的方式為主,健力的方式並不適合籃球員

wowandy 09/13 12:00一堆矛盾大師，練深蹲跟協調有啥相關性？

wx190 09/13 12:09會講話

rothanlin 09/13 12:44比較喜歡他胖一點

stja 09/13 13:01

Segoi 09/13 14:30感謝斗內，咦這裡不用斗內啊~

jesssy555 09/13 15:29倫家是骨架大不是胖<3

artai 09/13 15:51深蹲多關節當然能練協調但只有矢狀面練到

Lhmstu 09/13 18:59太瘦根本不可能在NBA體能怪物面前像現在這樣的得分

Lhmstu 09/13 18:59，更何況77身體素質不是頂尖。

jemmak629 09/13 22:09看推文以為跑錯版

ctdchien 09/14 05:40肥的自在