[問題] switch sports 的運動效果?

bigshiun05/22 08:43效果不大，不過如果都站著玩，總比一直都坐著好。

chardavi1105/22 08:48玩這種遊戲別說運動反而容易拉傷

kvc56705/22 08:50溫馨提醒 站著玩小心別撞到桌角

lbowlbow05/22 08:53不可能比的上健身房，但至少能當個健康的肥宅

bmaple73005/22 09:01對幾乎沒在活動身體的人算是運動，但是效果不如直接去

bmaple73005/22 09:01玩just dance

killer021305/22 09:20覺得比出門走走路還沒效果 太常玩手可能會受傷

GooglePixel05/22 09:20對長輩可以了 羽球網球打起來手會很痠

YummyMcGee05/22 09:21看個人怎麼玩啦 比如羽球其實joycon輕輕揮就可以擊球

YummyMcGee05/22 09:21但如果用全身力量去認真打 就有運動效果

YummyMcGee05/22 09:22排球也是 要殺球其實不用跳

YummyMcGee05/22 09:22但你如果認真跳起殺球 當然效果更好

js0019305/22 09:23大部分只會手酸而已

blue99905/22 09:25沒什麼運動效果 最多就手酸而已，而且是很小範圍的手酸

blue99905/22 09:26跟健身比 會讓整個手臂酸 還是差很多

sdyy05/22 09:27幾乎沒有健身效果 就是個體感遊戲 頂多手痠

lbowlbow05/22 09:35畢竟少了跑動的部份的話效果差很多

hipposman05/22 09:39就遊戲 不要太期待

Sheng9805/22 09:59踢那個大足球會有腿痠效果

Sheng9805/22 09:59不過很多運動都是用手拿 joycon 才能做到效果

KONosic05/22 10:13要運動效果還是買健身環吧

qaz7919105/22 10:27假如很肥大概有效果

torahiko05/22 10:29沒用 每天拼命玩用力甩動手腕手肘還有機會肌腱炎網球肘

kelvin060305/22 10:30與其說要運動 最大運動量是健身環 再來是拳擊

torahiko05/22 10:30想健康還是乖乖出門 懶得跑步至少散步或借台ubike來騎

kelvin060305/22 10:30Sports很容易拉傷因為都是爆發性的肌肉收縮 沒有在運

kelvin060305/22 10:30動的人就容易受傷

gundam061305/22 10:32完全沒用

yao717405/22 10:35你如過要讓長輩不要無聊一直坐在椅子上的話 那就沒問題

jerrybest05/22 10:36前幾天玩保齡球跨步太大還輕微拉傷

e04su3no05/22 10:52右手腕運動遊戲

deerdriver05/22 10:53身體會熱 容易受傷 但是還是電動

knight71405/22 10:590

wshevssam05/22 11:01看你動作做成怎樣 我排球在家殺球 撞到天花板給你參考

wshevssam05/22 11:01流汗很多

fox52705/22 11:02動作愈標準，感覺會愈好

alingcht05/22 11:06局部運動而已，效果很小

qss0505/22 11:07活動筋骨可以，運動還是玩其他專門運動的遊戲，這種激烈的

qss0505/22 11:07很容易不自覺出力，後面很容易肌肉拉傷

a70101905/22 11:09手腕會動就可以玩了，不會有全身性的運動

Nusat05/22 11:12對平常有運動的人來說 應該很輕微

Nusat05/22 11:12沒運動的人來說 真的要小心手拉傷

Nusat05/22 11:13開始玩之前還是要熱身一下 我都用動森的體操熱身XD

Nusat05/22 11:14覺得只偏重右手的話可以練左手呀 我為了練左手還建了一個

Nusat05/22 11:14專門給左手用的帳號

Nusat05/22 11:16期待之後的足球更新 希望能多一些腳的運動...

bye200705/22 11:28sports的運動效果比不上健身環 但至少聊勝於無

BIGT05/22 11:33拳擊有氧比較有效果，sport好玩 但運動效果不太夠

walkxd13605/22 11:34聊勝於無

nakinight05/22 11:50就是動動身體 做做體操的程度

busters005/22 11:53效果趨近於0

ryoma105/22 11:55無，要有運動效果還是請選健身環or拳擊

swordmr2005/22 12:05效果真的不大 只是娛樂用而已

jhihheng05/22 12:11不要騙了 我打羽球都躺著打

applewarm05/22 12:12主要是好玩，大概就辦公室站起來動一動的程度

sugoichai05/22 12:26健身就是健身環啊，難度調最輕就好了。

kaivlt05/22 12:36效果0~ 健身玩健身環或許還有一點點效果 要流汗就拳擊

EXGG05/22 12:41現實玩保齡球 你覺得有在運動嗎

blue99905/22 12:54阿...我說的健身是健身房的那種... NS的健身環 我也覺得

blue99905/22 12:54沒什麼用....

blue99905/22 12:55但跟sport 健身環強度還是大了不少

blue99905/22 12:55 比

bye200705/22 13:10買給長輩玩的話 我覺得sport可能比健身拳擊更有趣

nagual05/22 13:13我覺得打比賽可以有輸贏感，這樣心情會跟just dance不同，

nagual05/22 13:13老一輩心態可以年輕一些

nagual05/22 13:14至於運動強度，我除了手酸就沒了

Carrarese05/22 13:490

Nusat05/22 13:53SPORTS可以連網隨機對打 這點大勝健身環的樂趣~

Messi10005/22 13:53會鐵手

Nusat05/22 13:54但前提是要買NSO會員 不然就只能跟電腦對打

Nusat05/22 13:54NSO會員蠻便宜的 日幣貶值後更便宜了

Nusat05/22 13:56正好最近sports帳單來了 日幣換算台幣才9XX 嚇我一跳

Nusat05/22 13:57最近有喜歡的(下載版)遊戲可以先買著啊 匯率真的差好多

bluesofsky05/22 14:06手酸而已啦 我打羽球也是躺著甩手腕

jonny6060405/22 14:07JustDance跳一首比這個玩30分鐘還激烈

cwr505/22 14:47雖然沒運動效果，還是推薦買給家長玩啦；我媽65，疫情不敢

cwr505/22 14:47亂跑，平常娛樂就是坐著看劇，最近Sports中毒一直樂在其中

cwr505/22 14:47，而且她擊球還會跟著角色左右擺動側移，很投入，兒女看了

cwr505/22 14:47滿欣慰的，尤其他們在我求學過程中很反對電玩，現在被電玩

cwr505/22 14:47逗的開心

allencyh05/22 14:49先當輕鬆入門可以，我家老爸67歲，自認可以跟戴資穎對打

allencyh05/22 14:49了

fishead111605/22 14:520

chrisko05/22 14:57最輕鬆的保齡球打兩場都會出汗了

maybe15800305/22 14:57阿我怎麼覺得打沒幾場就會流汗了

belucky05/22 14:59說真的不錯了 低強度的活動

ryoma105/22 15:36健身拳擊2也有出體驗版，可以先下載下來試試看

markzt05/22 15:41健身環>=健身拳擊>sport ，個人感想

hanaya05/22 15:45就當娛樂 不過還是要適量 不然反而會有特定的區塊受傷

lucian556605/22 15:59沒用 在家邊動邊玩 就會隨手想吃零食

wulouise05/22 16:00強度要高還是健身環 至少有自重類的訓練

korat05/22 16:04說羽球躺著打的 你應該都沒贏過吧？

wshevssam05/22 16:14重點是sports有競技性 可以讓家裡長輩互打

sdtgfsrt05/22 16:55玩大亂鬥流的手汗比玩這個全身的汗還多

aa0817505/22 16:59認真說幾乎0

aa0817505/22 17:01運動性強的話我覺得拳擊 >= 健身環 >= just dance >>> sp

aa0817505/22 17:01orts

wcshiu05/22 17:10覺得 健身環 >> sport >> 拳擊

wcshiu05/22 17:10我健身環999級

wcshiu05/22 17:10sport網球A31

wcshiu05/22 17:10拳擊有打出泳裝

wcshiu05/22 17:10Sport 那個來回節奏比拳擊快太多了

wcshiu05/22 17:10也是有行程判定

wcshiu05/22 17:10需要轉腰甚致蹲低手才不會受傷

wcshiu05/22 17:10拳擊反而可以賣了

cobe72605/22 17:18我運動效果0 娛樂效果90分有

popcorny05/22 17:22健身環不要忘記還有第二頁的節奏遊戲，UI設計很容易讓人

popcorny05/22 17:22忽略

wcshiu05/22 17:30那個讓我想起可以買最大的太鼓

wcshiu05/22 17:30運動量跟爽度都不錯

wcshiu05/22 17:30大型機台都打到全身是汗

wcshiu05/22 17:31剛好最近太鼓達人史上大特價

perist05/22 17:580

redmib05/22 18:02這款是體感遊戲

notea05/22 18:02昨天打保齡球捶到後面經過的女兒

adiemusxyz05/22 18:12他就是個電動 期待什麼

fgh05/22 18:15上面這句話 怎麼以前也在健身環系列文看過類似的 :p

s922014005/22 18:26健身環有阻力比較有效 強度30做半小時就很夠了

LNOM05/22 18:44我玩幾場就滿身大汗，看怎麼玩吧

bill9130505/22 18:46站著玩會累，但運動效果還是健身環跟just dance比較好

lianpig556605/22 19:01我玩的第一天手快痛死

leoth05/22 19:29Zumba 最好

sayauser05/22 19:41手痠而已，不要期望太大

yellout05/22 19:43你要運動買健身環

appleorlion05/22 19:49Sports我媽只偶爾打保齡球，健身環每天玩的很開心

keirto05/22 19:50老人活動筋骨ok 運動就算了

cvspka0295305/22 20:11建議健身環 動作比較多

bruce8812305/22 20:47沒什麼效果 因為一局很短 中間有讀取時間

atzer200205/22 21:06不要只有右手動就會有一點運動效果

atzer200205/22 21:06但要真的運動還是別指望這種電動遊戲吧

highwind6605/22 21:07體感小遊戲

atzer200205/22 21:07出去走路半小時都比玩這個好

benoaico05/23 00:28手會痠

bigbowl05/23 01:01當然有運動效果 但是算是低強度的有氧運動

Aplin2205/23 03:02這款遊戲超可怕 因為確診關在家裡連續一整天玩 然後自己

Aplin2205/23 03:02又太過動 玩排球羽球網球都會跳來跳去 我的腰手腳那三天

Aplin2205/23 03:02一動就酸痛XDD

xxxz05/23 07:30羽毛球超累 除非是玩真的跳殺

Popcornsalty05/23 09:17揮保齡球 真的要小心手與桌角

lenta05/23 10:26對於沒有運動習慣 整天坐著躺著的長輩來說 是個不錯的入門

lenta05/23 10:26啦 畢竟直接跳到健身環跟拳擊強度都太高了 長輩跟年輕人不

lenta05/23 10:26能用同一個標準比較

wcshiu05/23 10:44健身環押力強度設1不知長輩會怎樣...

yp6080205/23 12:09老實說 對平常有運動習慣的人來說 趨近0

yp6080205/23 12:12動作紮實的情況下 拳擊跟健身環效果差不多唷

yp6080205/23 12:13健身環當重訓 拳擊當有氧 sports是遊戲

vidconic05/23 12:27累的程度 健身環陵餺推製ports

lili062405/23 13:29sports我玩幾場就滿身大汗，排球我是都會跳，本身沒辦法

lili062405/23 13:29只揮動手臂，反而全身都動，羽球網球也是會左右移動，

lili062405/23 13:29對我來說算有運動到

eyeter05/23 13:37當派對遊戲在玩

t12859505/23 14:35對完全沒運動習慣的人OK，至少有動，加上有競技性可以增

t12859505/23 14:35加動機

PsMonkey05/23 15:30看你怎麼玩，不然幾乎只有慣用手在動

wcshiu05/23 16:04不要只用到上半身的力量，下盤也要出力。不然手會受傷

GoGoApo05/24 06:26我都打羽球跟排球，雖然他是遊戲但是玩到正high的時候你

GoGoApo05/24 06:26都會跟著跳，我覺得很累很讚

TIPPK05/24 11:35一樣一小時，時速4公里的走路大勝

wcshiu05/24 14:04一樣一小時騎腳踏車上大屯山大勝

Lionel2806/27 15:54我都玩到流汗 但真的要注意空間要夠