[問題] 腳踝會痛治療
您好:
腳踝突然走路會痛,右腳腳踝有疼痛感,跑步更是讓人無法繼續下去,接著去照x光,骨頭沒事,就是腳踝有發炎情況,要休息1.2個月不要跑步。
但3個月了,還是會痛去看了骨科、中醫、推拿都沒用,接下來想說去看復健科是不是足底筋膜炎(但又不會一採就痛)。
目前就是右腳的腳踝都會痛,也只有按壓跟跑步會很痛,走路就還好 。
有沒有人有類似經驗,可以給點建議,還是推薦看什麼科呢?疼痛位置如下圖..
https://i.imgur.com/wxQhiTn.jpg
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二月開始我也是跑起來就腳踝內側痛走路還好,看醫生也
說沒問題,休息一陣子跑起來還是不大行,無招後我去嘗
試不曾試過的按摩,隔天順利完賽全馬腳踝再也沒痛過,
可能長期沒有真正放鬆過給你參考。
時間會治癒一切,有一天它忽然就消失了,心急是大忌
足踝專科 細線骨折 都查一下吧
只能推自費的運動物理治療 足踝痛非單一問題造成的 踝
部舊傷、腿、髖、跑姿都有可能是原因
有可能是痛風嗎?
跑姿是用後腳跟著地,常常就會痛那邊
痛風應該不會三個月啦XD 過來人給您參考!
現在也是 全休快半年了 前一陣子小跑 不會痛但還是會覺
得緊
推自費物理治療,之前這裡會痛,看了物理治療,當下除了幫忙
伸展外,還有用筋膜刀處理,隔天馬上就好很多,腳踝會痛不一
定是腳跟的問題,有可能是小腿,尤其是肌腱過於緊蹦的機率很
高,放鬆不只有肌肉,肌腱也要,足跟的位置有很多條肌腱連結
物理治療付錢時感覺會有點貴,部分是大家有點被健保寵壞了,
但真的可以認真幫忙找問題,醫師要看的病人太多了,通常無法
看很仔細,通常開的處方都是治標居多,無法治本。
找找物理治療師呢
小腿肌腱有關+1,尤其有受過傷而不知道的話
謝謝大家,會去試看看,希望能快點好起來
物治
要不要試試震波治療?費用偏高但是效果很好
健保有健保的好 自費有自費的妙,超音波檢查可試
如果本來就在發炎+痛 嚴重的話就不適合做震波吧
自費物理治療+1 發炎嚴重的話只能等消腫消炎 或是做英
特波吧
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Re: Fw: [尋醫] 腳踝傷勢求中醫、復健科或物理治療師原文恕刪 在下左腳腳踝扭傷一年多 到現在都覺得沒有完全好 大概是IKEA敦北店繞一圈就覺得左腳腳踝很無力快不行了 這種感覺讓我覺得自由受到嚴重的限制15
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